食後、お腹が痛くなるということですが、便秘気味というわけではないのですか？
もし、便秘気味なら食べることによりお腹が刺激されている可能性もあります。

また、温かいものと冷たいものを一度にお腹に入れてませんか？
例えば熱い味噌汁やご飯と一緒に、冷たいお水とか生野菜とか。

胃腸が弱めなんでしょうね。
わたしも大人ですが、よく腹痛をおこすのでわかります。
よく噛んでゆっくり、時々箸を休めて、自分のお腹と相談しながら食べなさいと言ってあげてはいかがでしょう。

私の場合ですが・・・
う○ちが定期的に出ている時は良いのですが
何かの都合で何日間か出ていない時
（旅行とか忙しい、食べ物など）
食後に痛くなるときがあります。
酷い時は脂汗ダラダラです。
「つまらせない」ように気をつけてます。
ちがってたらごめんね。

小柄だとのことですので、大きくなってもらいたいとばかりにたくさん食べさせ過ぎてないでしょうか？
私はもう４０代ですがやはり娘さんと同じような感じで、今でもたまに母の作った食事を食べると、必ずお腹を壊してしまいます。衛生面などでは神経質な母ですので、食中毒ではありません。自分にとってだいたいこの位が限界という量があって母も私が少食なのは知っていますが、それより隙を見ては多く盛り付けたり「あまったからあげる」などと言ってひょいとお皿にのせたりして、無理に食べさせようとするのです。

自宅で腹八分目で食べる時はお腹は痛くならないので、食べ過ぎだと思うのですが、トピ主さんがもしそうでなければ失礼しました。

私はもう２０代後半ですが、ずっとそんな感じです。
食事の後はかなりの頻度でお腹が痛くなるんです。
胃腸が弱くて消化にエネルギー使うからかな？と思ってます。
親も似たような感じで、胃腸が弱いので、遺伝かな？

いつもご飯の後は、２０～３０分、右腹を下にした状態で横になるようにしています。
これ結構効く気がするんですけど、一回試してみてください。

家の中ではいいんですけど、外でご飯を食べる時は結構辛いですね・・・

今の体型からしてみれば、想像がつきませんが、
小さい頃はそんな体質でした。
牛乳は全く飲めなくて（その割に背は学年トップかクラストップが多かった）、
食べたらすぐにおなかが痛くなりました。

全然太れませんでした。
体重が３０ｋｇをやっと超えたのは、小学校６年生でした。

子供の頃は細かったですが、今は食べることが大好きです。
そてに今は、食べても吐き下すことは子供の頃ほど頻繁ではなくなりました。逆にダイエットが必要になっているぐらいの体質です。

小柄だと心配をされていますが、
大きくなったらきっと体質は変わると思います。心配はいらないと思います。

牛乳でおなかが痛くなるのに乳脂肪は関係ありません。
牛乳に含まれる乳糖が原因です。
小腸で作られる乳糖分解酵素「ラクターゼ」の分泌が少ない事が原因です。

そのような、牛乳を飲んでおなかが痛くなる病気を「乳糖不耐症」といいます。

もういちど専門的な病院で乳糖不耐症の疑いでの検査を受けるか、3週間ほど、何を食べておなかが痛くなったかの日記をつけ、前後に何かイベント（お出かけ等）があるのかをメモして病院に持っていくと原因がわかるかもしれません。
（乳糖不耐症でない場合は過敏性腸炎などのストレスで発症するものも検査でわかりにくいです）

一度投稿したのですが掲載されなかったので二度目の投稿です。

私も牛乳を飲むと必ずと言っていいほどおなかを下してしまいます。給食で牛乳が出ていた小学時代は学校の帰りによく大学病院のトイレに駆け込んでいました。

乳脂肪の問題ではなく、乳糖不耐ではないでしょうか。乳糖不耐症は日本人に多いといわれ、研究データもかなりあります。よろしけばググってみてください。

体質に合わないようなら、別のもので栄養を摂ってもいいのではないでしょうか。私の場合はヨーグルトやチーズは大丈夫です。

もう15年位そうです。
一人前で左のお腹が痛くなって
いつも「痛い～」です。

病院に行って内視鏡検査をしてもらっても
異常なし。ただ、先生曰く、そこをカメラが通るときに痛がったので原因は分からないですが、
その部分が敏感なんだそうです。

私の対処法は少な目を何回かに分けて食べること。

ここで知った右のお腹を下にする方法は
早速今晩試してみます。

もしかして胃下垂ではないですかね。
レントゲンとって貰えばわかるとおもいますが。
もし胃下垂だったとしても病気という分類にははいらないので、
治療薬はなく、まー、しいていえば腹筋をすればいいみたいですけど。
もし時間があればネットで調べてみては。

多分違うんだろうな、と思いつつも、一応書き込みます。

よく噛んでも駄目でしょうか？
我が家は玄米なのですが、玄米の場合、
30回は噛まないと胃腸の負担になるそうです。

あと通勤途中に下痢・腹痛になる、という人の話も読んだことがあります。
ええと、過敏性腸症候群といって、ストレスや不安が原因だそうです。