離婚してから食べることしか楽しみがなく
ダイエットが続きません。
30代前半、現在160cm56kgです。
(1番ベストな時は48kgでした。
それを考えたらただのデブです)
何回か食事制限してみたものの
全く痩せず、イライラして
我慢できず結局過食の日々。
3食健康的なメニューにしたら
全然足りなくてすぐお菓子。
水でお腹を膨らませようとしたら
浮腫んで余計太って見える始末。
足も顔もパンパン、お腹は段々です。
見た目が醜くて恥ずかしいので
仕事以外はずっと家にいます。
(今はコロナだからあれですが)
食べるしか楽しみがない人間が
痩せるのは無理でしょうか?
30代は代謝も落ちると言うし、
諦めるしかないのでしょうか…
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