約6年前、上司Aからパワハラにあいましたが、我慢しました。
その部署から別の部署に異動しましたが、私は3年経っても上司Aを見かけるだけで夜眠れなくなったりしていたので、総務部の勧めで心療内科に行き、結果1年通いました。その部署では上司Bからパワハラにあい、総務部に話しましたが、特に対応してもらえませんでした。
さらに別の部署に異動して、現在に至ります。
新年度の異動の辞令により、6年前にいた支店へ異動になりました。現在は上司Bがいます。
パワハラされた場所、パワハラされた上司がいる部署へ行くことが辛くて仕方ありません。どう気持ちを落ち着けたらいいか、わかりません。ただ泣けてきます。
どう気持ちを切り替えたらいいでしょうか。
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