五十代女性です。
スパゲティサラダ、良く作りました。
今はダイエットのため、炭水化物中心のサラダは自粛中です。

調味料はスパゲティが温かいうちに

フレンチドレッシング、
マヨネーズ、
塩少々
胡椒

です。

具は

ハム
ツナ缶もしくは魚肉ソーセージ
ゆで卵
塩揉みきゅうり
スライス玉ねぎ

です。
マカロニサラダ、ポテトサラダも同じ調味料、具材です。
もう５年くらい使っていませんね。

味付けは、茹でて熱いうちに塩とブラックペッパーとオリーブオイルを絡めておきます。
冷めてから、低カロリーのマヨネーズを和えます。

具材は、玉ねぎをスライスして水にさらしたものと、塩もみをしたキュウリの薄切りと、ハムです。

上記が私が作る定番のスパサラです。

スパゲティサラダ！
旦那と息子が大好きです。
サラダスパゲティ用のパスタを使ったりもしますが、普段のパスタを半分に割って作る事が多いです。味はもっぱらマヨネーズ。
具はシンプルにキュウリとハムだけ。たまにニンジン、ゆで卵を入れてます。

そこに粒マスタードを入れるとこれまた美味しいのですが、常時ないので。

ウスターソースを少しかけて食べます。

あー。
当分作ってないな～。
久々に食べたくなってきました！

お弁当によく持って行きます。
当方、海外在住なので、お弁当は冷たいものはアイスブロックと、温かいものはサーモのお弁当箱に入れて、サーモのボックスで持って行きます。

パスタサラダはショートパスタが主です。
味付けはマヨネーズと少しのジェノベーゼソース。
そこに、ハムかボイルしたソーセージを切ったもの、ニンジン、キュウリ、セロリなどを入れて混ぜ合わせて出来上がりです。

付け合わせはゆで卵とブロッコリーカリフラワーなど。

アイスブロックと一緒にボックスに入れて持っていきます。
前日に作っておくと、味が染みてさらにおいしいそう。朝作らなくてもいいので、一石二鳥です。

ついつい食べ過ぎて後悔する、スパゲティサラダ。

スパゲティ茹でている間、マヨネーズを牛乳でのばしておきます。牛乳はわりとたくさん使います。
茹で上がったスパゲティが熱いうちに、砂糖をまぶします。冷めて来たらオイルを少々まわしかけます。
塩もみしておいた玉ねぎ、キュウリをぎゅっと絞って水切りをします。
ハムゆで卵きゅうり玉ねぎは必須、そのほか冷蔵庫の残り物、ベーコンとかカニカマとか、その時の気分で入れて、牛乳マヨネーズ、胡椒で和えます。

牛乳マヨネーズは、時間が経ってもスパゲティがひとまとまりになりにくく、トロッとした感じに仕上がります。ネットで調べました。
ポテトサラダとか、マヨネーズで和えるマヨネーズサラダには砂糖を必ず加えます。
昔旅行で宿泊した朝ごはんに出たポテトサラダが美味しくて、旅館の方に聞いたら、砂糖を加えると教えてもらました。
以来、マヨネーズサラダには砂糖を入れています。
お試しあれ。

味付けは平凡に、
マヨネーズ、塩、胡椒、隠し味は「すしのこ」です。

具材はお好みで、しかし玉葱は必須かな

メインにもなるかな。大人向けかもしれませんが…

簡単です。茹でた麺に大根おろし水切り、ツナ缶、わけぎ、生醤油を振り回すだけです。
納豆をアレンジしても良いかな。

以前は良く作りましたが、思い出して又作ります。他の方のレシピも何れも美味しそう。

うちは母から教えてもらった味付けで、マヨネーズ、酢、砂糖に塩コショウです。
キャベツときゅうりとにんじんは千切りで塩もみしておいて、ハムと一緒に和えます。