いらいらしていては、運は遠のきます。
自分を好転させることをしてみて下さい。
資格試験の勉強でも、スポーツでも、気分転換に髪を切りにいくことでもいいです。
おいしいものを食べてよく眠って下さい。

最近ちょっと気になっている「あのひと」
を誘って、絶叫マシンとか。

そんな勇気のないシャイなあなたなら
いっそ小町に全部ぶちまけちゃえ。

聞くよ？

オイルマッサージ、ヘッドスパ、岩盤浴、あかすり。どうでしょう。

あと、ジョギングもいいかもしれません。

シュウジさんも書かれておられますが、美容院に行くというのも１つの手ではないかな、と思います。髪を切るのがいやなら、シャンプーとトリートメントをしてもらうだけでも、ずいぶん気持ちがよくなりますよ

お店によってはサービスで頭皮マッサージ等してくれるところもありますし。

リラックスできるといいですね★

私はダンナ、娘、息子の四人家族です。
パートに行ってる主婦ですが、休みの土曜、日曜でも家にいると家族の世話ばかり。
ストレスたまりまくりなので、たまに映画に行ったり、ぶらり京都に行ったりとその時の気分で、ストレス発散させています。
友人達とわいわい騒ぐ事もすきなのですが、今はもっぱら一人で好きな所に出かけて、好きなものを食べて・・・
そうすると、気分転換になりますよ！
トピ主さんもお好きな事、何かありますよね！
ショッピングでも良いし、その時の気分で出かけてみてはどうですか？

家にいてはストレス増すばかり。
用がなくても外出します。

一番は家族や友人と遊ぶ。人と接しておしゃべりするのが私の発散方法です。

趣味があればそれに没頭するとか、近くのスーパー銭湯に行ったりします。