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    足裏の違和感

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    🐤
    りん
    ヘルス
    足裏にずっと違和感を感じてます 土踏まずあたり 特に痛いくらいにもんでも押しても とにかく常に気持ちが悪いです 足の指を動かしたり爪を立てて足裏をなぞったりするとポキポキと音がしたり ツボ押しとかで足裏をグリグリしたら痛いけどすごく気持ちいいです マッサージ屋さんも 近くになかなかいい所がなく 出先で見つけたマッサージ屋さん 何軒か入りましたが 全然改善されません マッサージ屋さんにはポキポキ鳴るのは何故か分からないけど どこかおかしいともよく言われます ネット検索しても全然出てこないし どこの何科の病院に行っていいかも分からないのでアドバイスいただけたらうれしいです

    トピ内ID:4536272490

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    足底筋膜炎かも?

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    🙂
    るる
    私もたまに土踏まずに違和感があります。 踏みこんだ時にビリッと痛みが走ったり。 私は「筋膜マッサージガン」を活用しています。 痛むところに当てて1分ほどグリグリするだけで、痛みが消えるんです。 価格はピンキリで一番良いものは5万円ほど、安いものは数千円からあります。 私は2万円ほどのものを使っています。後頭部や首筋、リンパ節、足首やふくらはぎなんかも気持ちいいです。

    トピ内ID:1170627711

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    整形外科でしょう

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    💋
    美和子
    まずは整形外科、そこで内科的な問題でこのような症状が出ることもあるのか質問してみてはいかがですか? 必要なら紹介状を書いてもらう。 私ならそうします。 お大事になさってください。

    トピ内ID:8646608579

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    まずは整形外科

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    🙂
    なな
    足裏外来とうたっているところもあります 膀胱炎になりやすいなどもあれば腎臓・膀胱系 土踏まずより踵寄りもときどき痛むなら大腸小腸など 内蔵系の不調で痛むこともありますが 体重増加 椅子に座りすぎ 姿勢の癖 アーチの崩れ 足裏筋の炎症 など色々あります 装具扱いで靴か中敷きのみを作って使うと悪化を防げる場合があります 足首から先は細かい骨が本当にたくさんあります 負荷がかかればあちこち鳴ることもありますが わざと鳴らすのは辞めましょう 自然に鳴る分は気にしない 変形中の音の可能性もありますが、どうしようもないので気にしない

    トピ内ID:6717054375

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    ゴルフボールふみふみ

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    blank
    シュークリーム
    ゴルフボールを踏んでみては?私はゴルフボールだと小さすぎていたいので2kgダンベルの球部分を踏んでます。もし体重過多であればまず減量をおすすめします。

    トピ内ID:2759856852

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