こんにちは、アラフィフの主婦です。
昨年の、緊急事態宣言から、週4日ほどお散歩するようになりました。
ウォーキングと言いたいところですが、私のペースだとやはり散歩でしょう。
でも、いい気晴らしになり、骨密度も上がり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
これから梅雨時期ですが、雨の日も小雨ぐらいなら散歩に行きたいです。
私はとりあえず、レインブーツ履いて行きます。
レインコートもあったほうがいいでしょうか?
でも、暑そう。。。
散歩の楽しみは、野鳥や公園、道端のお花を見ることです。
トピ内ID:1080717307