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    話題
    コロナの影響でデスクでご飯が食べられなくなったため、私の夫は毎日通勤後に駐車場の車内でささっと朝ごはんを食べているのですが、片手でささっと食べられるような朝ごはんを教えてください。

    サンドイッチやおにぎりを今まで作りましたが具がワンパターンになってしまいました。。

    安めで簡単なものだとありがたいです。
    1時間半運転して通勤しているため、通勤前には家でヨーグルトか牛乳を食べています。
    よろしくお願いいたします。

    トピ内ID:1328258799

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    簡単に食べられるものなら

    しおりをつける
    🙂
    もも
    肉まん、あんまん、菓子パン、バナナ、魚肉ソーセージ、シリアルバー
    が思いつきました。

    サンドイッチを作れるならば、ホットサンドメーカーを購入してホットサンドにされたらどうですか?熱々を包んでも到着する頃には食べやすくなっているはず!
    具材は検索するといろいろ出てくるので飽きないと思います。

    トピ内ID:6651882703

    ...本文を表示

    ご飯にあうおかずならなんでも入れちゃえ

    しおりをつける
    🐴
    ホー助
    おにぎらず
    ホットドッグ
    ドーナツ
    巻き寿司
    トルティーヤ
    ホットケーキ

    とか?
    でもおにぎりの具なんて無限大なんだから、手掴みで食べられる何か、よりおにぎりまたはおにぎらずの変わり種をググった方が楽だし種類も豊富な気がしますよ。

    おにぎり/おにぎらずの中に適切な大きさに切ったり量を調節した具をいれるだけです。
    唐揚げ+レタスとか、目玉焼き+ハム+レタス+マヨネーズとか、チャプチェとか、ドライカレーとか、ほんとになんでも。

    トピ内ID:9069938706

    ...本文を表示

    おにぎらずはどうですか?

    しおりをつける
    🙂
    accept
    一時期ブームがありましたが、おにぎりよりも具を選ばないようですよ。
    ちょっと検索しただけでも、膨大なレシピ(アイデアの数々)が出て来ました。
    生野菜も挟めたりして、本当に無限大という感じ。
    トピ主さんも探してみてください。

    トピ内ID:9198606638

    ...本文を表示

    なんだかんだでやっぱりおにぎりやサンドイッチ

    しおりをつける
    🙂
    匿名
    この二つが食べやすいのでは。
    おにぎりなんて、それこそ無限に具もあるし、混ぜるのか、真中に具を入れるのかでも雰囲気変わるし。

    ひじきの煮物とかも水分切っておけば混ぜておにぎりにできるし、金平牛蒡も細かく刻んで真ん中に入れて結んでもいいし。

    我が家は茹でブロッコリーみじん切り+プロセスチーズみじん切りの混ぜ込みおにぎりとか、天かすとおかかの混ぜ込みおにぎりとか変わり種だと人気。

    サンドイッチも海苔とチーズとか、そぼろにマヨネーズ足してレタスとか、前の日の生姜焼き足す千キャベツとか。

    あまり考えすぎず、なんでも結んじゃえばいいし、なんでも挟んじゃえば美味しいけどな、

    トピ内ID:8482889169

    ...本文を表示

    おにぎりとサンドウィッチ

    しおりをつける
    冬は好き
    それはもうおにぎりとサンドウィッチでしょう!
    ワンパターンになるとは?
    おにぎりの具なんて無限大だと思うんだけどなぁ。
    牛肉のしぐれ煮とか、きんぴらごぼうとか、ひじき煮とか、入れたことありますか?
    朝ごはんをおにぎりだけで済ますんだから、具は梅干しや塩昆布とかじゃなくてご飯のおかずが良いと思いますよ。
    サンドウィッチやおにぎらずならレタスなど野菜も入れられてより良いいかも。

    トピ内ID:5402326228

    ...本文を表示

    巻き巻きおにぎり

    しおりをつける
    🙂
    たまこ
    おにぎりがワンパターンということなので、お勧めは巻き巻きおにぎりです。
    巻くものは、チーズ、ハム、しそ、のり、たまごです。
    チーズ、しそはなくても大丈夫です。
    具は、ゆかり、梅干し、鮭が多いのですが、多分何でも合うと思います。

    あとは、密閉容器におかず(フォークで食べられるもの)とか、スープジャーにみそ汁やスープはどうですか?
    片手で食べられるものではないけど、汁物があると満腹感が得られますよ。

    トピ内ID:7250916724

    ...本文を表示

    海苔巻き

    しおりをつける
    🙂
    たんたかたん
    おにぎりに飽きたら、海苔巻きですね。
    干瓢、梅きゅうり、たくあん、納豆、卵焼き、刻み穴子などの定番に加え、焼き肉巻き、ツナ巻き、アボカド巻き、ハムチーズ巻き、シャケフレーク巻き、鯖缶と青じそ巻きなど、色々変わり種もできますよ。

    トピ内ID:6574051684

    ...本文を表示

    ロールサンド

    しおりをつける
    🙂
    ぷ~にゃんパン
    サンドイッチでも挟むのではなく、巻いちゃいましょう。

    食パンの耳を切っておいて、具はお好みで、

    例えばソーセージとキャベツ1~2枚

    ソーセージは焼くか茹でる、キャベツは茹でて水気を切り、芯を切っておく。
    ラップをひいて、
    パンを置いて、パンにマヨネーズを塗って、キャベツをひき、その上にソーセージを置いてクルクル巻いて、ラップを巻く
    好みでケチャップをソーセージに塗ってもいいと思う。

    そのほかにも 
    厚焼き玉子を作って、スティック型に切っておきます
    パンにマヨネーズを塗って、玉子を置いて巻く

    スティック型や薄く平らに出来るものなら何でも出来ますよ。

    ジャムを塗って巻くでもいいと思うよ。お好みのジャムがありましたらジャムを塗って巻き巻きして、ラップで包めばいいと思う。

    これならラップを外すだけだから、片手で食べれるのでは?

    トピ内ID:3918104279

    ...本文を表示

    片手じゃないけど

    しおりをつける
    🐷
    よれよれ母
    駐車場で食べるなら、片手でなくても大丈夫そうなので、スープジャーに具だくさん雑炊やショートパスタはいかがでしょうか。

    豚汁にごはん、ミネストローネにマカロニ、野菜たっぷり味噌汁にポーチドエッグにチルドうどんを食べやすく切ったもの。
    栄養バランスが良くて温かいので、寒い時期にはオススメです。

    暑くて食欲が出ない時は冷たいお茶漬け、温泉卵入り冷やしたぬきうどんなどもいいですね。

    広口のスープジャーなら、お箸やスプーンがあれば車の中でも食べやすいと思います。

    トピ内ID:9626341927

    ...本文を表示

    手作り「ランチパック」

    しおりをつける
    🙂
    おはぎ
    食パンに適当に具を挟んで、キッチングッズで押して「ランチパック」の完成です。

    あとは夏は

    リンゴ皮ごと、バナナ、小松菜、水、氷

    でスムージーを作ってます。バナナで甘さを調整すれば美味しいです。

    トピ内ID:3607086643

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