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あなたの更年期はどうですか？どうでしたか？

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ななえ

2021年7月6日 08:06

ヘルス

50歳になり最近生理も乱れがちになり、ホットフラッシュのような症状も出てきました。そろそろ婦人科に行こうと思っています。
私は早くに母を亡くし、周りに更年期のことを聞ける身近な人もいないので、こちらで聞いてみようと思いました。
あなたの更年期の症状は何歳くらいからどんな症状でしたか？病院には行きましたか？
また、終わった方、更年期が終わるとどんか感じなのでしょうか？
是非お聞かせください。

トピ内ID：7322d70774669daf

#４０代

#５０代以上

#体の悩み

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力がわかなくなりました

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スカーレット

2021年7月6日 10:44

ホットフラッシュありましたが、顔ではなく
なぜか太ももの前が暑くてたまりませんでした。
夜中に目が覚めて寝れなくなる毎日が続き
節々がギシギシきしむ。

10㎏痩せてげっそり

54歳です。

トピ内ID：69af4883088a8b31

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同世代です

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🙂

きりんざん

2021年7月6日 10:54

私も更年期障害、ホットフラッシュがつらくて婦人科に行きました。
人それぞれ治療法は異なります。
私はホルモン薬です。
漢方薬の方もいます。
とちらにしても治療とういうより症状の緩和です。
終了時期も人それぞれ異なります。
鬱状態になる方もいらっしゃるのでぜひ早めに婦人科で相談された方が良いと思います。

ちなみに私の場合は初めに伺った病院の先生と合わず２回目以降は他の病院へ。
とても気さくできちんとお話を聞いてくださる先生に出会ったこともよく、気持ちの面でも軽くなって楽しく過ごしています。

やはり知りたいことは専門家に伺うのが良いですよ。
お大事になさってください。

トピ内ID：06344e79058812d2

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もう過ぎた年齢のはずですが

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🙂

アラカン

2021年7月7日 13:35

40代半ばに閉経して更年期に突入しました。
50過ぎたらホットフラッシュ、疲労感、動悸、イライラの毎日。
婦人科にもかかりましたが子宮筋腫があったのでホルモン充填は見送り。
投薬中心でしたが胃を壊したりすぐ効かなくなったり効果はイマイチでした。
効果の割にお金がかかるので途中でやめてしまいました。

最初の症状から10年近く経ってやっと軽くなってきましたがアラカンになっても未だにホットフラッシュは続いてます。
もう年齢的に更年期ではないので自律神経失調症だとか。
少しは元気が戻ったので軽いスポーツなどしています。

実母も薬ばかり飲んでたしよく寝込んでました。
母娘は体質も似るのですね。

トピ内ID：c3346146f06d7a22

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私は母と正反対でした。

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通りすがり

2021年7月8日 03:13

親子で似ていた、という方がいらっしゃったので
真逆だったよ、という側からレスします。

45歳で生理が乱れ始め、このタイミングでエクオールのサプリを開始しました。
その後、49歳くらいまでは割と順調に生理がきていましたが
50歳になったとたん、ぴたりと生理が来なくなりました。

母が閉経したのがいつかは正確にはわからないのですが
更年期であったであろう時期のイライラ・八つ当たりは凄まじかったです。
ちょうど私の高校・大学進学のタイミングとぶつかり
私が母の気に入らない分野へ進学したいと言ったら
キーキー怒って手が付けられませんでした。
結局自分が行きたい進路には進めず
大学は実家から離れた所へ進学し、実家と疎遠になりました。

加えて、10年ほど前から働いている職場の
ちょっと年上の同僚の更年期障害がひどく
私を中心に周囲へヒステリーをまき散らして迷惑しました。
それがきっかけで職場でも多くの人から疎遠にされています。
私も、何度かは仕方ないなと許しましたが
何度も繰り返すので堪忍袋の緒が切れ、疎遠にしようと思った矢先
相手が逆ギレしてくれたのでこれ幸いと
「私が不用意なことを言って怒らせたので申し訳なくて～」と
距離を置くことに成功しました。

自分は母や同僚のようになるのはう嫌だな、と思って
生理が乱れ始めたタイミングでサプリを飲み始め
結局イライラや周囲への八つ当たりもほぼ無縁で
閉経へソフトランディングできたと思います。

更年期の体調不良はともかく
イライラ・八つ当たりは周囲との関係を悪化させ
場合によっては関係修復ができないこともあります。
サプリなり適切な医療なりで緩和しないと
気づいたら周囲に人が誰もいなくなった…ということもあり得ます。

トピ内ID：b9c5960e4c3d7f5d

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婦人科に通っています

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tetu

2021年7月8日 04:40

今年50歳。３０歳くらいから子宮筋腫ができ始め、経過観察のままアラフィフになり、今年になってから女性ホルモンを抑えて生理を止める薬を飲んでいる状態です。
子宮筋腫の成長を止めたいから早く閉経したいのです。
ホットフラッシュといわれる症状がひどく、食事をしたり何かに集中すると汗が吹き出し、なぜ暑くもないのに自分だけ大汗かいているのかって思います。
それを医師に相談したら漢方薬を渡されて飲み始めました。
1日3回も飲むのはきついですが、多少は汗がおさまったように感じます。
汗だけではなく、心ももろくなりますね。
ちょっとしたことで心が折れる感じです。
こういうのも更年期症状なのでしょうね。
がんばって乗り越えましょう。

トピ内ID：a72b68832b9bbdf7

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いまだにわからない

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🙂

花小雪

2021年7月8日 06:22

53歳です。義母の更年期症状がひどく振り回されたので
何の症状もなかったのですが40後半からエクオールを飲み始めました。
そのおかげかどうか、精神面での浮き沈みはほとんどありません。
体調面では生理不順や経血がなかなか止まらないなどの
症状を経て、最近、とうとう閉経したかな、と言うところです。
耳石由来の目眩などはありますが、体調不良があっても
更年期由来の症状だと言われたことはまだありません。
婦人科には経血が止まらなかった時に行き、子宮頸癌、子宮体癌の検査をしましたが
どちらも大丈夫でした。
婦人科は「まーいずれ止まるよ。でも止血剤出しとくねー」と軽い感じでした。
こっちがびっくり。

母がはっきり更年期症状があったわけではなかったと言っていたので
私も特になくこのまま老齢期に入るのかも知れませんし
これから始まるのかも知れません。

トピ内ID：27cdd68c00e8132c

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感じる余裕がありませんでした。

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ようこ

2021年7月9日 01:46

お疲れ様です。55歳です。
参考にはならないかもしれませんが、先に希望が持てるかもしれないと思い、書いてます。

更年期と言われる時期は、親の世話と仕事で慌ただしく過ごしてたので、気がつきませんでした。気が滅入ったりネガティブ傾向ではありましたが病院には行ってません。

2年前に親を見送り、コロナで時間が出来てからアプリで睡眠運動食事を管理するようになりました。食事は自分では出来てるつもりでしたが、偏りがありました。

1年かけて良くなるようにしたら、今は心身共に1番調子がいいです。
あと趣味の関係の先輩達が、20-40歳ほど若いので、だいぶ感化されました。こうなりたいって思える人達の中にいると近づける気がします。

私の周囲の同い年の女性は今1番いいって言ってる人多いです。今はお辛いと思いますが、明るい未来になると思います。

トピ内ID：f492cedaee814e6b

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元気です

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蒼

2021年7月9日 08:51

51歳
閉経したようです。
この一年ほど無いので…

週に三、四日パート。
週に2回ほどテニス。
高齢の親のサポート、高校生の
子ども達のお弁当作りから、夜は
塾の送迎まで。
まあまあ忙しく過ごしています。

ああ疲れたなー、と夜はぐっすり
眠れますし、お弁当作らなきゃと
朝もシャキッと起きます。
シミやシワや白髪は増えたなと
年齢は感じますが、体重は20代の
妊娠前と変わらないです。

こんな感じで元気に50代を過ごして行けたらいいなと思っています。

トピ内ID：6c56abd0a35fd6c3

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婦人科通いしています

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ゆんゆん

2021年7月10日 22:04

昨日、更年期の事で投稿した者ですが、こちらにもレスします。
更年期真っ最中の49歳です。
逆上せ火照り・動悸・睡眠障害(寝付き悪い)…色々と症状あります。
ホットフラッシュもありますね、イライラは一切無しですが、いつも気分が落ち込んでいます。
あんまりに寝付けず、どうしようもなく婦人科に。今は漢方薬2種と錠剤・入眠剤も飲んでいます。私は薬が効きにくい体質でなかなか改善されてる感じがないですが…
毎日夜には保冷剤をしてねています。
あと旦那とは長年レスでしたが、私が人肌恋しい感じ(甘えん坊？)になり、レスが解消したりもしました。
おかしいのかと婦人科の先生に聞いたら、「それも有り。まあ、女性ホルモンと男性ホルモンを調べましょう」となり、結果はどちらも正常でした。
更年期は人それぞれ、色々とありますね…

トピ内ID：a56ec8d6f59091d4

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更年期だとはおもうんですが

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スーパー

2021年7月29日 00:00

生理がないので、そういう時期だなと思いますが、２年くらいローヤルゼリー飲んでるせいかホットフラッシュとか自覚がないです
色々試して女磨きを始めたらイライラとかなくなってきました
(お風呂上りに全身ローションで保湿とかバストケアとかストレッチとか)
気持ちの面は大きいかなと思います

体ケアは大切だと思うのでこれからも自分の為に続けようとおもいます

トピ内ID：2f01110c1ceb78b0

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