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    週5の8時間労働が辛い。

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    🙂
    みるぱん
    話題
    私は今フリーターで、フルタイムで働いてます。彼氏と同棲中ですが、仕事柄あまり帰ってこないので、家事は全て私がやってます。彼氏は夜ご飯は2日に1回程は食べるので自炊してます。
    帰ってきて家のことをやって色々としてるとあっという間に時間が経ってしまい、また働くの繰り返しです。
    社会人は大体フルタイムで働いてると思いますが、みなさんどうやって疲れを取ってるのでしょうか?
    休みは不規則なので、3連勤、4連勤して1日休みという感じです。
    とくに4連勤がキツく、後半は疲労感が半端ないです。
    元々疲れやすい体質なのかもしれませんが、みなさんどうやって疲れを取ってますか?

    トピ内ID:4aab5db35a1b9e1d

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    慣れるしか無いです

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    🙂
    しんちゃん
    普通の社会人の一日や一週間の生活はだいたいそんなものですから慣れるしか無いですね。
    コツはなるべく疲れないように仕事と家事をするようにしてしっかり睡眠を取るぐらいでしょうか。
    今はまだ自分や彼の分だけの家事で済んでますが、これが結婚して子供が出来たりすると比較にならないほど忙しくなりますので覚悟しておきましょう。

    トピ内ID:5aa2be6c65b02fea

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    レスします

    しおりをつける
    🙂
    むう
    残業もなしのフルタイムで疲れるならさっさと短い時間の勤務にしましょう

    貴女みたいな甘ちゃんは一定数おります
    このタイプの人間は何しても疲れがとれないので働く時間を短くするしかありません

    トピ内ID:3ade9eec54569ab2

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    解決ではないですが

    しおりをつける
    🐤
    ダラダラ主婦
    私も無理でした。
    転職したところが完全週休2日でキツかったです。
    2年弱頑張って、結婚するからと退職に逃げました。
    次フルタイムで働く時は、休日日数が多い働き方をしようと思ってます。

    自分のキャパシティを把握して、それを超えないように調整するのがいいかなと思いました。

    トピ内ID:1ba2f68878538e73

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    同棲は

    しおりをつける
    blank
    すずらん
    解消出来ないのでしょうか。
    あなたにとって何のメリットが?

    子どもも独立したシングル1人暮らし、
    同じく残業なしのフルタイム会社員ですが
    自分のことだけなので楽勝です。

    夕飯はほぼ作らずまとめて作り置きの
    おかずで晩酌程度。
    掃除や洗濯も1人なので知れてます。

    最近、結婚した娘はフルタイムで
    家事をこなす自信がないと時短パートです。
    ストレスなく夫婦仲も円満です。

    同棲なら役割分担はきっちりと。
    公平性がないと付き合い自体も
    続かないと思いますよ。

    トピ内ID:804a3edca1110ccf

    ...本文を表示

    突込み所満載

    しおりをつける
    🙂
    渋柿
    意味が良く解りませんが、フリーターでフルタイム勤務?
    仕事内容が分からないのですが、3連勤、4連勤で疲れるとは、体を使う動仕事ですか?
    1日に何時間働くのですか?
    仕事の内容によつて、事務職なら1日8時間働いても、精神的な疲労は有るかも知れませんが、そんなに身体的には疲れないでしょう。
    だから疲れるのは、仕事や職種にも依ると思います。
    疲れを取るために休日が有るのだから、皆さんは休日に睡眠や軽い運動、のんびり過ごすとかで疲れを取る様にしてると思います。
    家事をすると言っても、要領良くすれば、そんなに疲れがたまらないと思いますし、トピさんは家事の要領や時間の使い方が余り良くない気がしますね。
    そんなに疲れるのであれば、どこかで体を疲れさせない様にしないとね。
    食事でも毎日作るのがしんどいので有れば、お弁当にするとか、総菜を買うとか、幾らでも時間を掛けない方法が有るでしょ。
    ご飯だって、まとめて炊いて冷凍して置けば、毎日炊く必要ないから電気代の節約にもなります。
    掃除だって、毎日する必要無いし、洗濯でも2,3日に一度にすれば、
    水も洗剤も節約できますよ。
    いくらだって家事の手を抜く方法は有る訳ですよ。
    体を休める時間を作ろうと思えば、どこかで時短のコツを使わないとね。

    トピ内ID:8b40bda4138af925

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    同棲での家事が問題?

    しおりをつける
    🙂
    くじら
    週5の8時間労働ってそんなに大変ですか?

    ごく一般的な労働時間だと思うし、私は職業が開発でしたので、だいたい週6(休みが無いこともしょっちゅう)で、朝10時から23時(終電間に合うくらい)までが毎日でした。
    もちろん疲れます。クタクタです。週一あるかどうかの休日は、一日中寝てました。

    疲れる原因は、家事ですか? 彼氏と同棲していてその分の家事が増えて大変でしたら、同棲は解除したほうが良いと思います。あなたが今やっていることは、奥さんの仕事です。ただの彼女でしたら、家事は自分の分だけでいいのですよ。

    私が仕事をしていたころ、当時彼氏だった夫も泊まりちょくちょく来ていました。
    洗濯は一緒にしてあげましたが、仕事帰りがお互いに遅かったので、コンビニで買って帰ってきたり、まだ開いているファミレスで食べてしまったりして、ほとんど外食していました。

    トピ内ID:8f1e12192a49454a

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    とにかく休みの日に休む!

    しおりをつける
    🙂
    ツナマヨ
    私も同じくフルタイム正社員で、シフト制ですが場合により6連勤、一休、そしてまた5連勤だったりもします。
    後半バテますよね……。
    私の場合、休みの日はやらなきゃいけないことを午前中に集約させ、全て午前中で終わらせて午後はひたすらグダグダしています。
    ひたすらゴロゴロして体力回復させてます。
    おそらくだいぶ手抜きだから午前中で終わるんだと思うんですが…笑
    仕事の日は、帰宅してもやるのは料理と洗濯物だけですし。家事はほどよく手抜きするのが一番だと思ってます!
    彼氏がほとんど帰ってこないとのこと。どのくらいの頻度ですか?将来を考えているのであれば、ある程度は家事をさせないと習慣化できなくなってしまいますよ。
    お互い頑張りましょう。
    無理はしないでくださいね。そろそろ本格的な夏になるので体調お気をつけください!

    トピ内ID:bf69010f624d48ea

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    8時間労働とは?

    しおりをつける
    🙂
    家事を頑張り過ぎない
    仮に仕事開始が9時として、昼休み1時間を挟んで、退勤時刻は17時ですか?18時ですか?

    社会人だと通勤片道で1時間とか長くて2時間の人がいますが、トピ主さんはどのくらいでしょうか。

    1時間以内なら、ご飯食べてお風呂入って熟睡できれば疲れはとれますよ。

    ストレスと運動不足も解消できる場があれば、尚良しです。

    家事は時短と程よい手抜きを活用しましょう。

    トピ内ID:f53be02a02591296

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    特殊スキルをつけて時給を上げよう

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    🙂
    フォトナイト
    叱咤激励はたくさん付くと思いますので別の方向から。

    若いうちに頑張ってスキルを付けて、時間あたりの給料を上げれば労働時間を減らせますよ。

    私は会社員時代はブラックで週6勤務でしたが、
    今は開業して週2稼働で月収は会社時代と同じです。
    時間の融通が効くので、まだ小さな子供との時間を沢山持てています。


    >帰ってきて家のことをやって色々としてるとあっという間に時間が経ってしまい

    まず、ここを改善しましょう。

    家事は出来る限り効率化
    機械が出来る事は機械に任せる、買い物も配達、必要無い事をやらない仕組み作り
    その手の家事効率化の情報は本もネットでも沢山あります。

    その分休んだり、収入を上げる為の勉強に時間を使います。

    トピ内ID:e89dfd8c2f51c5a1

    ...本文を表示

    生活費はどうしていますか?

    しおりをつける
    🙂
    レモネード
     勤務体系にもよりますが、連勤という言い方をすれば、夜勤の無い人は、大抵5連勤or6連勤の生活をしています。体力等、トピ主特有の事情があるのかもしれませんが、ここで皆さんに問うても「4連勤がキツイ」には、あまり賛同は得られないと思います。家事といってもトピの程度なら一人暮らしでも誰でもやっています。多くの人はそれに子育ても加わります。
     疲れないと言えば嘘になりますが、生きていく以上、仕方の無いことでしょう。生活費はどうしていますか?同棲している彼が負担してくれているのですか?もし、まともに働くのが無理なら、正式に結婚して彼の扶養家族になってはいかがですか?それなら扶養の範囲内で無理なく働けると思いますが…。
     今は定年後の方もフルタイムで働く時代です。4日間の勤務に耐えられない人はあまりいないと思います。

    トピ内ID:45f8aba021a20a03

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