皆様、ご意見ありがとうございます。

思った以上の回答にびっくりしています。ありがたいです。

皆さんのコメントを読んでいると、休んでいいんだ、と少し楽になりました。
全く仕事ができていないわけじゃないし、根性がないからなった、要領が良くないから、他人ならできるのかもと思ってみたり。もしかして休まなくても良くなったりして、とも。
休んでいいんですね…。

ですが休むのも怖いんです。戻ったら同じことの繰り返しにならないか…、極端な配置にされないか…、上司が都合よく吹聴して周囲から偏見を持たれたらどうしよう…、居場所がなくなるかもなど。ぐるぐると良くない想像をしてしまいます。

上司にこの1年「調整は現場がするもの。どうして欲しいか提案を考えてから来て。それを採用するかは私次第ですけど」と言われています。

この上司は長年勤めており、そこそこ人望もあります。
「弱いからなった」「容量が悪い人だった」と言えば鵜呑みにする人もいるでしょう。耐えられるだろうか…。
条件の良い職場なので転職は考えていません。

決着について考えてみたら、
上司に対しての怒りから反省・謝罪させたい気持ちと、「この人も私が入るまで1人でやってきたし、残り5年。お疲れ様でしたと送り出してあげたい」気持ちがあったので、どうしたら良いか分からなかったんです。

友人には「何で？ベロベロバー、バイバイ。じゃないの？」と不思議がられました。

「この人強いなぁ」と思ってましたが、たしかに、これを書いていて「私結構な扱い受けてるよね。管理職として問題よね」と。相談先が相談先にならないから悩んできました。
上に報告して上司が注意を受けても可哀想じゃないんですね？
私は周りに迷惑かけても休んでいいんですね？
とりあえず診断書のお願いに行ってきます。何でか泣きそうです。

今日、いくつか結構なミスをしました。今後事故を起こすかもしれないと初めて思いました。自分が信じられなくなり、本気で周囲が言う「休め」が分かった気がします。

上司に、ミスの報告と今の状態を伝え、休みたいと申し出ました。

上司は「えっ？1日？１週間とか？」とまず期間を聞いてきたのに少しがっかりし、「まぁ大変なんだろうね。いいよ、こっちは何とかなるから大丈夫」と言ってもらえました。そして最後に「他部署はいいの？いいって言ったらいいよ」と言われました。

「えっ、私が言うの？」
と思ったんですが、これ普通ですか？私が相談された側なら調整に入ります。

他部署の管理者にも伝えにいくと、「うん。休んだほうがいいだろうね。後の調整はこっちでするね。診断書もらったら連絡ちょうだい。期間がもし分かったらそれも。後は出てきてからの働き方よね。少しずつ慣らす感じがいいだろうから…」など、迅速な理解ある対応をしてもらえました。

最初は言うつもりなかったんですが、聞いてくれるのでついつい上司の愚痴を長々言ってしまい、帰りに反省しました。

いつまでも分からない上司に期待して腹を立てたり、悩んだり、愚痴ったりする自分が嫌です。でも頭を離れないんです。

→「適応障害になると思考力も低下して「休んだ方がいい」と考えられなくなり、ストレス源への不満でグルグルして悪循環になります。

というコメントの通り、休んで、「あれは何だったんだ⁈」と思えるようになりたいです。

まだ休むことへの抵抗はありますが、そう言ってここまで引きずったし、もう言ってしまったので、思い切って休みます。

レスして下さった皆様、ありがとうございます。