詳細検索

    家族・友人・人間関係このトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    3姉弟の真ん中の私

    お気に入り追加
    レス1
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    😣
    奈緒
    ひと
    こんにちは。私は3姉弟の真ん中です。姉と弟はすごくパキパキ(?)してて電話出る時などもきっぱり「はい。」と言うのですが、私はどんなに頑張って喉に力を入れても「へぁい」みたいに眠そうな返事になってしまいます。お母さんとかにもあんたはゆっくりしすぎと言われますが私はもっとしっかりとした人になりたいです。どうすればしっかりできるでしょうか?

    トピ内ID:9734611e99353560

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 3 面白い
    • 1 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 6 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数1

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    体幹トレーニングをしましょう

    しおりをつける
    🙂
    2児の母
    自分を変えようという思い、素晴らしいですね!

    しっかりした声を出すのは、喉ではなく腹筋です。

    昔、劇団の発生トレーニングに参加したことがあるので紹介します。
    壁に向かって立ち、足を前後に開きます。
    片手で壁を押しながら、あーーと声を出します。
    押す力が強くなるほど、しっかりした声が出るはずです。
    これにより、しっかりした声を出すときの力の入れ方を感じることができます。

    あとは、腹筋や体幹トレーニングを検索して、毎日むりのない量で継続してください。
    腹筋なら最初は1日5回でもいいのです。
    続けていれば、自然と回数を増やしていくことができるようになります。

    応援してます!

    トピ内ID:d56926ab56a86f14

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0