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    やっぱり?口臭が…心配

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    ゆうか
    ヘルス
    20代女性です。
    口臭が心配です。と言っても、常時ではなく、胃の調子が悪い時にあるみたいなんです。昔から胃が弱く、時々ありました。
    「みたい」というのは、本人にはわからず、他人の指摘によるものです。

    言いづらいことでもありますし、実際には母にしか言われた事はないですが、先日母に「今胃の調子悪いやろ?他人は注意してくれないんやから気つけや」と言われて以来、胃が重い時は口臭が出ていないか心配でなりません。今日も実は調子が悪く、あまり人に近づいて話をしないでおこう…と思っています。

    一度酷い時に胃カメラも飲みましたが、若干荒れているという程度の診断で特に問題もなく、ストレスが原因だろう、と言われました。
    働いても居ますし、ストレスを全く無くせ、というのは正直無理だと思います。自分自身ではストレスを感じていない時でも調子が悪くなることはあります。

    ですが、最近特に調子が悪い日は口臭が出ていないだろうかと気になって仕方がありません。
    夜寝て次の日になると改善されていることもあるので、医者に行くこともしていないのですが、何か有効な薬など、多少でも改善方法はないものでしょうか?

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    masa
    先日、TVでも放映されていましたがあまりにも自分の口臭を気にし過ぎると、日常生活に支障をきたす
    おそれがあり、なんとなくゆうかさんもそれにあたる
    のでは、無いかと思います。
    酷い時になると、うつ状態・引きこもりになってしまうみたいです。
    一度、心療内科等に行ってみたほうがよろしいのでは?
    (心療内科と聞くと、気が引けてしまうかもしれませんよね。)
    TVの放映で、受診された方は良くなっているそうです。
    気にし過ぎると、どうしようもなくなりますよね。
    自分も同じです。
    難しいこと考えないで、行ってみてください。

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    ストレスコーピングなら心理相談へ

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    心理 太郎
     口臭そのものの回答ではありませんが、ストレスが原因であれば、ストレスの対応能力を高めるストレスコーピングを心理相談で受けてみては如何ですか。又、そのときに口臭を聴いて見ては如何ですか。

     よくCMで流れている口臭予防は使っていますか。

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    一度病院へ。

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    気にしすぎ。
    そのときにおいがなくても一度病院へ行って相談されるのがいいと思います。必要なら医師に従って治療しましょう。

    で、それでも気になる場合ですが、これはもう仕方のないことなのであきらめるのもひとつの手だと思います。みんなちょっとずつ迷惑かけあって社会があるんですから。口臭くらいのことを容認できないとしたらその社会のほうが病んでいると私はおもいますよ。だから、気にしない、気にしない。

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    胃の調子だけとは限らないかも・・

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    口臭に敏感
    お口の中の状態は、どうですか?虫歯や歯槽膿漏等、放置しておくと、若い方でもかなり臭うと思います。歯医者さんで、定期的にチェックしてもらい、普段は毎食後すぐに歯磨きされた方がよいと思います。
    ストレスで胃の調子が悪くなっている場合は、それで唾液が減ってお口の中の細菌が増えるのかも・・。頻繁にミネラルウオーターやお茶等糖分の入っていない飲み物をとってみてはどうですか。スポーツドリンクの類は糖分が入っていて、時間がたつと、口の中が粘つき、口臭もでるように思います。糖分の多いコーヒーやジュースも口臭の元となると思います。(コーヒー、紅茶はストレートなら良いと思いますが、胃が弱い人にはおすすめできないですね・・)

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    気をつけて

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    きき
    あまり気にしすぎると「自臭症」になりますよ。
    この間たけしの「ほんとは怖い家庭の医学」でやってました。
    口臭などしないのに気にするあまり、人前に出なくなったりうつになったりする病気です。
    そうなる前に、きちんと専門家に相談しましょう。
    口臭がするならその原因と治療法、気のせいならカウンセリングをしてくれると思います。

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    健康診断を

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    サクラ
    私の叔母がトピ主さんと同じでした。
    時々、すごく臭いました。
    本人は、胃が悪いのって悪びれていませんでしたけど・・・後年、大腸に潰瘍がみつかって入院しました。退院後は、口臭が軽減されたようです。

    口臭を消したいというお気持ちはよくわかりますが
    、気にすべきは口臭ではなく、お体の健康のほうだと思います。
    胃だけでなく、内臓全般をちゃんと調べてもらったほうがいいと思います。
    どこか悪いのかもしれません。
    もし口臭が胃のせいだとしたら、口臭がするときは、体が疲れている時期だと思って、ご自分のお体をいたわるようにされたほうがいいと思います。

    口臭については、それほど接近しなければ他人にはあまりわからないと思いますよ。
    私の叔母の場合、息がかかるほど近くにいなければわかりませんでした。
    だから普段は心配されなくてもいいと思います。

    こんな風にはなかなか思えないかもしれませんが、口臭は体の不調を教えてくれているサインだと思って、その根本を治そうと考えてみてください。

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    歯にも注意しよう

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    やっほっほ
    歯垢や歯石が口臭の原因となることもあります。歯医者さんでクリーニングしてもらったほうがいいかもしれません。あと、胃ということですが、食生活も見直したほうがいいかもしれないですね。

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    バラの香りがするガム

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    みつ豆
    コレは主に体臭に関するガムらしいですが
    身体の内からという意味では良い効果があるかもしれない

    私は接近して話すようなときは
    ホールズ舐めてます

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    お酢!

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    ばなな
    もともと胃が悪くなりやすい体質です。
    朝から気持ち悪く、食事もとれないこともよくあるのでさらに体調が悪くなり・・・という感じでした。

    最近お酢を朝に飲むようにしたら、割と胃がスッキリして調子が良くなってきました。
    医学的なことはわかりませんが、薬を飲んでもダメだったのが良くなって来たので私には合っているのかなと思います。

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    原因を突きとめましょう

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    檸檬
    胃だけが原因ではないと思います。
    口腔内(虫歯、歯垢、歯槽膿漏)も考えられます。

    あと、“便秘”って口臭の原因になるのですよ。若い女性で、口臭がオナラの臭いのする人は、便秘の可能性が高いです。要するに腸内のガスが口から出てくるのです。

    ストレスや変なダイエットが便秘を引き起こしているパターンってかなり多いので、運動したりかさのある野菜をたくさん食べて、便秘解消するだけで口臭がなくなります。

    トピ主さん、口臭が「あるとき」と「無いとき」があるのですか? だとしたら、「便秘」……こころあたりありませんか?

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