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    Jam
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    中東在住の海外小町です。いつも小町を読んで(日本の)社会勉強をしています。

    私は暗いもやもやした気持ちになった時は「感謝の気持ち日記」をつけています。感謝の気持ちを感じた瞬間や事・人・物をつづると、どよーんとした気分が楽になるのが感じられます。私の場合は例えば、

    猫が可愛く、私がなでるとゴロゴロ鳴らし健康である、
    やっと離婚が成立し、次のチャプターに進めること
    体が健康で好きな運動ができること
    新しい国で触れ合う人達のやさしさ
    砂漠の美しさと晴天
    おいしいマンゴーとスイカ
    新たな人生のパートナーを愛し愛されている事
    親が日本で元気で楽しく暮らしている事
    親がくれた倫理観と無条件の愛情
    ・・・

    皆さんはどんな時・人・物etc に感謝の気持ちを感じますか?ぜひ教えてください!

    トピ内ID:dbcdbd4b76c246c6

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    レスします

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    🐱
    すず
    ありきたりですが、健康に生活できている時に感謝を感じますね。

    こちらは秋の長雨の季節でしたが、ここ数日はすっきりと晴れ渡り、夕暮れ時の空が素晴らしいです。
    薄いピンク色と薄い水色の空が縞模様を作っていて。
    感動さえします。
    そんな時も感謝しますね。

    最後に、人に感謝。
    私は手紙を書くのが好きですが、余白には必ず、どうもありがとう、と書くようにしています。
    何に感謝しているかは、後から考えます。笑
    存在に感謝だったり、出逢えた事に感謝だったり。
    またいつもしてくれる事に感謝とか。

    良いトピですね。
    参加させて頂けて、良かったです。

    どうもありがとう。

    トピ内ID:26913ae659b85023

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