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    うつ病の主人に優しく出来ない

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    えくぼ
    ひと
    こんにちは。私は結婚7年目、2歳、6歳の子供がおり、現在パートで働いています。3年前に主人が仕事の直属の上司によるモラハラ、暴力にてうつ病を発症しました。今現在も抗うつ剤にてコントロール中です。私も主人の会社の課長に相談をしましたが、職場も上司も3年前と変わらずそのままです。私自身、ある資格があるので、フルタイムで働けば、家族を養っていけるのでもし耐えられなければ会社をやめても大丈夫と言っているのですが。。。土日はほぼ一日中疲労のため昏々と寝ています。そして夜起き出して夜の生活を迫ってきます。(性欲は、毎日でもしたいようでものすごく強いです)私は主人が休めるように土日の昼間は子供二人を連れて公園などに外出しているので夜にはもうヘトヘトになり夜の生活どころではなく、つい本当にうつ病なのかと責めたりしてしまいます。。3年間こういった状態が続き、
    主人に対して疎ましく感じ、動悸、不眠が続いて自分自身がどうにかなってしまいそうです。自分自身ものすごく冷たい人間で器の小さい人間なんだなーと自己嫌悪に陥りながら過ごしています。主人に優しくできない私にどうかアドバイスをお願いします。

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    アドバイスでなくてごめんなさい 1

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    あさがお
    トピ主様、はじめまして。

    アドバイスではないのですが、お気持ちが良くわかるので、書かせて頂きます。

    我が家は、結婚3年目。結婚して1年経たないうちに夫が転勤し、仕事が合わずに転勤後ちょうど1年でうつ病と診断され、5ヶ月休職しなんとか復職しましたが、今も会社は休みがちです。

    夫が転勤する前は私も働いていましたが、現在は不妊治療をしているため、働いていません。
    子供が欲しいのは夫なのに、不妊治療でつらいのは女だけ。ホルモン剤を薬や注射で身体に入れるので、精神的にも不安定になるし、アトピーは見たこともないほどひどくなってきました。

    最近の夫は、会社を辞めたいと言い出してますが、子供は欲しいのは変わらず、私は夫が無職になるかもしれないのに、これから子供を生むなんてイヤなのです。
    しかも、私は高齢で、妊娠できてもあと2年が限界というところでしょう。
    そんな時期なのに、トピ主さんのご主人とは違って、抗うつ剤の副作用が下半身に来ているようで、性欲はないそうです。

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    アドバイスでなくてごめんなさい 2

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    あさがお
    私もどうしたら夫に優しくなれるか、毎日考えています。
    子供がいなくて、専業主婦だと家事しかやることがなく、毎日暇なので、ケーキやパンを焼いたりして紛らせています。
    引越してきて2年、友達も数人しかおらず、不妊治療のことは誰にも言ってないので、相談できる人もいません。
    私自身がうつ病になりそうです。 すでに不眠症になってしまいました。

    愚痴になってしまってすみません。
    私もどうして良いかわからないのです。
    でも、トピ主さんのお気持ちはよくわかります。

    どなたかのご意見を、私もうかがいたいです。
    便乗させてください。

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    大変ですね

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    うーん
    本当によく頑張っておられますね。

    ちょっと驚きましたが、鬱というのは、そのようなエネルギー(たとえば食欲とか性欲)が枯渇するのが症状かと思っていました。過食に陥る鬱もあるといいますから、過剰に性欲があるということなのでしょうかね。

    でも、家事も育児も一手に引き受けて、毎日のように夜の生活も・・・というのは苛酷ですよね。優しい気持ちが湧かない時もあって当然という気がします。

    数回に1回はよいとしても、それ以外は勘弁してほしい・・・など、話し合いを持つのは無理でしょうか。折り合いをつける方が、「本当に病気か」と責められるより、旦那様も良いのではないかと思うのですが。

    トピ内ID:

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    うつ病しましたけど。。。

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    ペピ
    私は女性なので、違うかもしれませんが、敢えて。

    数年前にうつ病をした時、その前後も含め、性欲はなくなりました。精神的に疲れるので、それどころじゃないのが実感だったのですが、うつ病って性欲なくなるんだと思っていました。

    まさかと思うのですが、仮病って事ないですか? 仕事で疲れているのはもちろんそうなんでしょうが。

    私のアドバイスは、無理して優しくする必要はないんじゃないかと。3年がんばったのは褒められるべきですし。

    他方、うつ病ですが、毎日早起きして散歩、日中は寝ない方が良くて、寝ても2時間、と読み実行したところ、それなりに良くなりました。気力だと思うのですが、こればかりは本人ですから。。。何とか立ち直ってもらいたいものです。

    トピ内ID:

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    アドバイスありがとうございます。

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    えくぼ
    みなさま、アドバイス、ご意見ありがとうございます。自分は昔、性格が明るいことだけが唯一のとりえだったのに、最近は笑うのも忘れて、眉間にくっきりと縦じわができている自分に気がつきました(笑)育児や主人の性欲に大変と言っている自分ですが、不妊で苦しんでいる方もいるんだと思えば、贅沢な悩みなのですね。あさがおさま、大変ですがお互い旦那さまを支えつつがんばりましょうね。ストレスがたまると何かと病気になりがちです。(今現在病気してます)がんばってプラス思考にしていきたいですね。ちなみに私も睡眠薬無しでは眠られません。うーんさま、回数について具体的に主人と体力と相談してがんばってみます。ありがとうございました。

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    ご主人さんに専業主夫になってもらうのは?

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    ママ@1年目
    トピ主さんがフルタイムで働いて、
    一家の大黒柱になり、ご主人さんに
    専業主夫してもらうってどうですか? 

    家事も育児もご主人に任せて、
    外で働けるって良いかも。

    仕事から帰ってきたら、食事とお風呂の準備ができてたら
    最高だな~。 

    なんて、私なら思っちゃいました。
    残念ながらうちの主人は専業主夫だけはできない
    絶対できないって言ってますが・・。 

    あ、でもそれだと余計うつ症状がひどくなっちゃうかな。。

    トピ内ID:

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    私もでした。

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    華金魚
    私も、べビさんのいうとおり、性欲なくなりましたよ。
    男性と女性では違うのでしょうか??
    私は、主人が近寄るだけで嫌でしたよ。

    3年頑張ったのですね。あなたも、あまり無理はしないでくださいね。
    私が主人と夜の事が、普通に出来るようになったのは、ウツから5年たってからでした。

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    嘘ではないと思います 1

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    ユリ
    私も以前職場が原因で鬱病になり、1年薬を飲んでいましたが
    性欲の激減は、確かに鬱病の症状の一つだと思います。

    でも、トピ主さまの文を読む限り、
    旦那さまは恐らく、男性として完全に自信を無くしていらっしゃるので
    薬の作用を超えて、そういう行動に出るのではと思いました。

    モラハラって、徹底的に「お前は駄目な人間だ」と刷り込まれますよね。
    しかも職場でなんて!男性は、仕事の能力=自分の価値と考える部分があるので
    それはきっと、想像以上の苦痛を伴うんじゃないかなぁ・・・
    旦那さまの心情を考えると、心が痛みます。

    それを思うと、執拗に夜の生活を迫るのは、
    旦那さまが、男性としての自信をかろうじて保つための唯一の手段というか
    自分をかろうじて守るための、無意識の行動ではないかなぁ、と私は思います。

    (続く)

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    嘘ではないと思います 2

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    ユリ
    (続き)

    いずれにせよ、モラハラの加害者が注意だけで変わることはありません。
    それに、奥さまが職場に行くと、なんだか旦那さまが余計に傷つきそうですし
    状況を考えると、職場の環境を変えることは恐らく無理かと思います。

    なのでトピ主さんは、職場ではなく、担当のお医者さまに
    休職や転職を薦めてもらう等、話してみてはいかがでしょう?
    鬱病の原因がずっと目の前にあるのでは、病気は永遠に治りません。

    また同時に、専門のカウンセラーを見つけて
    精神のケアにあたることを、強くオススメします。
    今の深い傷が残ったままでは、職場を変わったところで
    旦那さまが簡単に自信を取り戻せるとは、私には思えませんし、
    そもそも、薬はあくまでもツライ気持ちを和らげるためのものであって、
    根本的な、自信を回復する手段ではありませんしね。

    どうか、トピ主さん、旦那さまが一日も早く元気を取り戻せますように。

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    しばし別居してみては?

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    えり
    私の前夫も鬱病で、介護資格を持つ身だったので、自分は引っ張られないから任せておけ!と自負していたのに、動悸、めまい、不眠、ご質問の方同様に病なんだから、なぜ理解をしてあげられないのだろうか?と自分自身を攻めはじめ、自分まで病院へ。このままじゃ、2人ともダメになると離婚をしたのですが、離れたことにより、自分を取り戻せ、今は前夫の病直しの手助けをすることが出来るようになりました。私の場合は離婚してしまいましたが、まずは自分を戻すためには別居しても良かったのかなと思いました。

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