＞皆さんはどうやって心を落ち着かせていますか？


落ち着かせる以前にイライラしませんでした。
あとで拭けばいいやと思ってたので。

うちの下の子はそりゃーまーすごくてこねくり回したのを投げたりしたから、レジャーシート引いても無駄だなって思った時から、全部後で拭けばいいや、と割り切りました。うちは上の子は食べるのが好きだったのでこぼすことはあったけどそういう遊び出すことはなかったのですが、これも個性ですよね。

もちろん食べ物投げることはダメなので注意しますが、部屋を汚すのは赤ちゃんだし、そういうことして大きくなっていくのわかってて産んだんだから受け入れなきゃと思うんですけど。

これが10歳で同じことしてるならイライラしてもいいけど。

　まだ自分の手指を大人のようには力加減も出来ないですからね。潔癖は大人に対してするとしないと、神経持たないですよ。

　色んな感触を覚えている最中でもありますから、無碍に怒るとお子さんにもトラウマになって、益々食べないようになったら困るでしょう。

つかみ食べなど一度たりとも。
基本的にはわたしがすべての食事を口に運びました。
やはり小食で興味のない子供で、
しかも手が汚れるなど断固拒否の子供でしたので、つかみ食べなど本人は
がしたくないのです。
（砂場も汚れるから嫌、お菓子でも断固持ちたくない食べたくない。）
かといって、カトラリーを使ってがんばって食べたいきもちもゼロ。
だって食べたくないし興味もないし。
食べさせてもらうのなら、
なんとか数口はたべるという有り様で。

本人がおにぎりもって食べられるようになったのは１歳半過ぎてましたかね。
でも意外なことに、一切自分で持ちもしないカトラリーやお箸、
その頃になると突然つかいはじめました。
しかも、上手にこぼさずに。
こどもの持ち方はせず、大人の持ち方で。
わたしの持ち方や使い方は凝視していたから覚えたのかしら。

小食で興味がなくて気をもみましたが、
９歳現在も
朝食の白米は３０グラムがやっと。
ちいさなソーセージ１本食べきれなくて、それらを嫌々たべてるありさまです。本当に、食べる一歳未満のほうがたべるでしょうね。
昼夜はある程度たべられるようになったので、まあいいかという感じです。
ちなみにようちえんいっぱいは、
お弁当はちいさなちいさなフルーツ密閉容器にパチンコ玉みたいなおにぎり２個。一口からあげ。以上。でした。


いまのいま、上手に色々使えなくてもいいと思うし、
ままがたべさせちゃっていいと思う。
経験させなくても、
ものすごく見ていたからか、
なんなく食器使いもできるようになったし、いちども食器（わがやは陶器かガラスなど、割れるものしかない。子供のも。）を割っていません。
扱いを見ていたから、持つようになったらその段階ですでに丁寧に扱っていましたから。

保育園などで、自分でたべる必要がある場合は、必死にいま教えることになるのでしょうけれど。

遊び食べ、手掴みぐちゃぐちゃ、大変ですよね。

今は中学生と小学生ですが、そこまで1人でさせませんでしたね。

ドロドロ系は食べさせて、パンのちぎったものや野菜を入れたパンケーキを細長く切ったもの、赤ちゃんせんべいなどぐちゃぐちゃにならないものは持たせました。スプーン、フォークも汚れない食材だけ。

基本、遊び出したらもういらないのですぐに引き上げました。

コップもスパウトかストローマグ。
コップの練習はお風呂の中でやりました。

これなら床にパンくずが散らばるくらいなので比較的楽ちんでしたよ。

手掴みや遊び食べも感覚を育てる！と言われますが汚れるの嫌ですよね（笑）

一緒にご飯を食べながら私の使い方を見せていたらそのうち見よう見まねで使えるようになりました。

今は2人とも普通に食べますよ。

イライラするのもしんどいですからやらなきゃ！って頑張らずに気楽にね。

そこまでご飯を食べ散らかしてしまうのでしたら、スティック食パンとかチーズはどうですか？
今の時期でしたら、ふかし芋ですとか。手で食べられますでしょ。

我が家は特に、そこまで「食育ーー！」・・って意識していなくて、大人が食べるご飯を、柔らかくしたり薄味にしたりして上げていました。あと、そうえいば納豆は小さいうちは上げてませんでしたね。塩分も多いし小さい子に上げる思考が無かったので、たんばく質は、豆腐や高野豆腐や煮豆とか上げてました。

上手く食べられないなら、違うもの上げたらどうですか？
本当に、納豆しか食べないの？　しらすやツナは？

お食事にそこまでイライラしては、楽しめませんし美味しくありませんでしょ。
食が細い子、興味がない子もいるでしょうし、食べたくないのでしたら一食くらいは抜いてみたらどうでしょうね。お腹すいたら食べますよ。テーブルの上にバナナでも置いておいたらいいんじゃないかな。試してみたら？

子どもって、どの子もみんな一律じゃなくて、本当に「それぞれ」だと思うんですね。
本に書いてあるからとか、周りの子がみんなこうしているから、我が子も！　って考えなくて良いと思います。
結局は幼稚園くらいまでに、ある程度一般的に好き嫌い少なく食べれるようになるだとか、マナーとか身に付けられれば良いだけで、個人差はあると思います。

例えばうちの子は、食は苦労しなかったんですが、まあ歩かなくてね・・。１歳半過ぎてようやくですよ。遅いよね。でも、問題なく成長出来てます。持って生まれた性格や骨格などもあるし、自分の子に合わせて生活していくのが一番だと思います。

食べないのなら、「あ、これは食べないのね」って違うの出してみたり、食事の感覚を空けてみたり。そういう工夫のほうがストレス無いような気がします。