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    気付けばアラフィフ。在宅介護が終わったけど、次は何しよう?

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    🤔
    ミナ
    話題
    ご覧いただきありがとうございます。
    20年近く介護してきた家族がコロナ禍のため施設入所し、在宅での介護生活が終わってしまったミナと申します。

    気付けば独身のアラフィフになり…これまで私自身の人生設計を後回しにしてきたためか、介護生活から解放されたのに、仕事以外のことがポッカリと空白になってしまいました。

    兄弟姉妹は全員独立したので、予定外の独り暮らしをしています。仕事のために毎日のサイクルを維持していますが、先の目標が見つかりません。

    こんなとき皆さんだったらどうしますか?自分のために使える時間ができたけれど、やりたいことがないというのも寂しいものだなぁと悩んでいます。

    トピ内ID:dcdaf0f6dc8de486

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    焦らなくていい

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    🙂
    いち子
    仕事以外のことが…と書いてあり、他人なのにホットしてしまった。

    まずはお仕事をしつつ自分のペースを再調整すればいいです。
    介護生活から解放されて、徐々に時間の「余裕」を感じられるようになります。

    空いた時間を「何をしようかしら」と思えるようになったら、それは幸せに近づいている証拠だと思ってほしい。

    遣りたいことなんてそのうち見つかりますよ。
    介護で自由にならなかった時間が自由に使えるようになったのですからあわてなくていいさ。

    時間を自分の都合で使える自由。
    それって最高のご褒美だよ。

    お疲れさまでした。
    これからがトピ主様の本当の時間ですよ。

    トピ内ID:18cad9413ed64e38

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    ありがとうございます

    しおりをつける
    🤔
    ミナ
    >いち子さん

    暖かいアドバイスありがとうございます。
    在宅介護で使用していた品物の整理が終わり、施設の職員さんも、私にあまり負担がかからないようにと配慮してくださるので、あぁ、終わったんだなと改めて寂しい気持ち(空の巣症候群?)になっていたところでした。

    実際本人が亡くなるまで介護をするつもりでいたので、その家族の顔が見えないのは寂しいものです。
    やることがないというのも寂しいですけれど、これが贅沢な時間だと思えば、何か見つかりますかね。

    まずは気長にのんびり過ごしてみることでしょうか。

    トピ内ID:dcdaf0f6dc8de486

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    トピ主のコメント(2件)全て見る

    本屋に行って気になる1冊を探して購入

    しおりをつける
    🙂
    さんにゃん
    ミナさん、お疲れさまでした
    まず情報のアップデートが必要です
    20年近く介護をされてきたとのことで
    介護の情報に詳しくなった、もしくは気になるので
    自然に情報とか得ていませんでしたか

    本屋さんでなんでもいいので何か気になる本を探して読んでみましょう
    仕事と介護で他の情報が入る場所がなかったのです
    それが介護の情報の場所があいてしまって
    寂しく思うのは当たり前です
    自分が興味を持てるものを探してみるゲームをしてみるといいですよ

    もしくは20年の経験を活かして手記を書いたり
    1人で困っている人をサポートする団体にアクセスしてみるのもいいかも
    あなたの経験はすごく貴重なものなので役に立てて
    誰かをサポートしてあげることができると思います

    私は一つの事を夢中になれるたちではないので
    今後の人生をビュッフェスタイルで生きてくのがいいなと
    ざっくり考えています
    好きな物を少しずつ食べる感じで生きていこう
    人も同じで誰かにどっぷり一緒にいるとかじゃなく
    表面だけに思えるかもしれないけど浅い交わりで楽しんでいこう
    それには自分の感度をあげて
    自分の好きな事を見つけていかなければいけません

    話は変わって私はネットショッピングがあまり好きではありません
    お店で購入派なのですが
    この2年コロナで買い物も行く機会が減ったので
    購入欲が減りました
    情報の多くは目から入ってきます
    目に入らないと欲しくはないのです
    何か興味が持てそうなものがあれば
    とりあえず見てみることをおすすめします
    そこから新しい世界が始まりますよ

    トピ内ID:381c4eb724e2a296

    ...本文を表示

    情報のアップデート

    しおりをつける
    🤔
    ミナ
    >さんにゃんさん

    レスありがとうございます。
    たしかに介護のことはそれなりに詳しくなったと思います。
    介護していた家族に関連することだけですが、それがこれまでの介護生活のなかで
    私が得たことだと思います。
    親介護に悩む上司の気持ちがわかるというのも、こうした経験からくるものかなと
    思えば、これから誰かのお役に立てることがあるのかもしれませんね。

    ところで、ここ数日の間の変化として、なんだか”旅行”がしたくなりました。
    コロナの流行が落ち着いたらどこに行こうか、本を繰りつつ、
    新しい何かに出会うことを考えてみようと思います。

    トピ内ID:dcdaf0f6dc8de486

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