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    53歳、独り者、心の病を抱えて一人で生きていく自信がない。

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    🙂
    しずく
    ヘルス
    トピを開いていただき、ありがとうございます。
    かれこれパニック障害、不眠症、不安障害を患い20年になります。
    その間に離婚も経験し、現在は一人です。
    きょうだいも子供もいなく、母は延命治療をして
    現在施設に入っています。

    最近結婚している友達に孫ができた!とかおめでたいニュースを聞いたり、
    カップルや家族連れを見て
    とてもつらくなります。
    本来はおめでたいことなのですが。。

    自分の将来に絶望感もあり、生きていく自信がありません。
    母を看取るまではなんとか頑張ろうと思いますが、そのあと一人で
    孤独に打ち勝つ自信がありません。
    仕事は在宅ワークをやっています。ペットも飼っています。
    金銭的にはなんとか生きてはいけますが。。
    時々いけないとは思っても、母が亡くなったら私も後追いしようか。。とか考えてしまいます。
    ただ、それは母が悲しむので、できれば避けたいのですが自信がないです。
    鬱もちょっと悪化してるようで。。カウンセリングに行った方が良いかなとか考えてますが・・。

    トピ内ID:257713abf65d7c7a

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    皆色々ありますよ

    しおりをつける
    🙂
    rie
    私の友人。家族でしょっちゅう旅行に行ったりグルメを楽しんだり、仲良し家族だと思っていました。
    しかしご主人は暴力をふるう人で、スイッチが入るとあらゆる家財道具を投げ飛ばすそうです。
    別の知人。お金持ちで豪邸に住んでいる専業主婦で、悠々自適な暮らしのよう。
    しかしご主人は女性にだらしがなく豪邸に愛人を自由に出入りさせてきたそうです。知人はもう高齢なのですがお子さんには「死ぬまでに無駄遣いしないで、なるべく多く残しといてよ」等言われているとか。
    一生幸せな事しかなく生きている人などいません。もしそんな人存在したら、悪い人に騙されて資産をむしり取られるなどして、不幸な人生になってしまうと思います。
    私も少し年代が近く家族はいないのですが、誰のお世話もしないで良くて毎日自由に生活できて、幸せだなと思っていますよ。

    トピ内ID:fdf97bfc0c0f4372

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    甘いです

    しおりをつける
    🙂
    かく
    お金でとりあえず困ってない。
    人と関わりたかったら,
    今はいろんな手段があるんだから,行動起こせばいいのに
    。自分も後追うなんて
    なんてこと

    結婚していても,夫が
    働かない。ドケチ。暴力。
    浮気。ギャンブル。親だけを大切にする。
    楽しくない人たくさんいますよ。その人たちから見たら,
    主さんは幸せですよ。

    トピ内ID:2121c0c60ac795f9

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    それでも生きていく

    しおりをつける
    🙂
    さんにゃん
    ほぼ同年代のものです
    私がそこまで生きてきて理解したのは
    人は簡単には死ねない
    人は簡単に死ぬです

    前者はどんなに辛くても大変でもなかなか死ねない
    後者は病気や事故や事件で生きたくても死ぬ

    一方、あなたは生きていける自信がないと
    ここで相談されています
    私も今はそこまで強く死を願いませんが
    病気で苦しんでしまったら、経済的に問題が起こったら
    あなたと同じように思うでしょう
    私が一番怖いのは認知症にかかって子供に迷惑をかけてしまわないかです
    その前にあちらに行けるといいな
    でもそんなにうまくは行かないよね

    とは言ってもまだ私の身体と頭は動くので
    できるだけあがきたいと思っています
    あがいてもがいて頑張って旅立ちたい

    そう思えないのはメンタルの問題なら
    病院に行きましょう
    行かなければって心に思っているだけで
    ストレスを抱えているのです
    私は歯医者さんがあなたのそれにあたります
    普段は行けるのに、今回なかなか行きたくなくて
    でも昨日ようやく行ってきました
    気持ちが軽くなりました
    そしてもっと早く行けば良かったなって
    行きたくない気持ちって他人から見るとくだらないんです
    自分の中では大きいけど
    だから病院に行って何とかできたり
    医師に自分の気持ちを渡せるなら渡しましょう
    あとは先生お願いしますです

    少しでも気持ちが軽くなるなら病院行きましょう
    それでも、この問題が大きいようなら
    また、その時お話しましょう

    トピ内ID:e75b85adc6a51d05

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    身につまされます

    しおりをつける
    🙂
    ブラックコーヒー
    同年代で、最近離婚を考えます。
    夫に特に不満無しと思って生きてきましたが、ある人への初の片思い経験から、夫婦を続けることに疑問を持ってしまって。
    きょうだいや親はいますが、絶縁してない程度です。
    お金は、長い先を考えると盤石とは言えませんがあると言えばある。
    トピ主は離婚されてるそうですが、離婚しなかった方がいいとお考えなのかなぁ、そこが個人的に気になってしまいました。

    食い扶持の意味では生きていけそうでも、それ以外のバランスも重要なんですよね。

    トピ内ID:c9dea3ba52e3ef24

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    カウンセリング行ってみたらどうでしょうか

    しおりをつける
    🙂
    のの
    ペットは心の癒しになりませんか?
    生きる張り合いになり得る存在ではありませんか?
    ペットがいる今、すでに孤独ではないですよ。

    それと身内が睡眠障害でカウンセリングを受けたのですが、新しい着眼点からアドバイスされてましたよ。
    寝れないことが、いけないことと思い込み過ぎていると言われてました。

    心軽く穏やかな日が訪れますように。

    トピ内ID:679aee10eff8fc6d

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    誰だってそうよ

    しおりをつける
    🙂
    むー
    カウンセリングいいですね
    今はオンラインでも受けれますよね。

    トピ主さん、今は自分の寂しさと不安で心がいっぱいと思うけど、実は寂しい人って、世の中にはたくさんいます。結婚してても、子供や孫がいてもです。

    私もその1人ですよ。毎日、寂しさをなだめながら、生きてます。

    私もね、幸せそうな人たちを見ると落ち込むんです。夫や子供がいてもです。自分にない幸せもってる人がうらやましくて…

    そんなときは、自分にあるものに目を向けてます。例えば、トピ主さんの場合、独身は寂しくもあるけど、身軽で、気楽でもある。子育ての苦労だって、人によっては本当につらいこともあるからね。

    そうやって、今の幸せを噛み締めながら生きていると、ゆっくりと人生上向いてきますよ。

    あまり明日のこと考えず、今日の幸せを味わって一日一日生きていけば、それで良いと思いますよ

    トピ内ID:ec11e248aa05f0ff

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    他の人も看取れば?

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    🙂
    りんごはっぴー
    あなたの母を看取るまではあなたは頑張れるのなら、その後は他の人も看取れば頑張れるんじゃないですか?
    別に看取らなくても人はいつかは死ぬけど、だからこそ生きている間の接し方が大事なんだろうけど、看取るまでは頑張れるのなら、看取り続ければ良いんじゃないですか?
    だけどもし、そんなことはできない、人として接したい、みたいに感じたら、あなたの母を看取るまではあなたは頑張れる、っていうのは錯覚です
    すでに今、あなたは生きているとは言えないんじゃないですか?
    なら、他の人と一緒に生きれば良いじゃないですか
    困ってる他人や弱ってる他人に、他の人と一緒に「お前が悪い」みたいに繰り返して改善させてやれば良いじゃなないですか
    その上でもし、それはおかしい、イジメだ、みたいに感じたら、他人やあなた自身を改善するんじゃなくて、環境を改善したら良いんじゃないですか?

    トピ内ID:d326ab171abae0c6

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    人それぞれ何かしらを抱えています

    しおりをつける
    🙂
    ハボタン
    私も独り身で子供もいないし、ペットも飼っておりません。

    何を生きがいにして行けば良いか還暦を過ぎても、模索し続けています。

    先日TVで、仕事も無く困窮生活で住む家もない女性達の番組を見ました。
    生きていくだけが精一杯の人達でしたが、取材を受けながらも必死で生きていらっしゃいました。

    トピ主さんも精神的な病いを抱え辛いでしょうね
    でも生きていれば、また楽しみや生きがいが見つかるかもしれません。

    私も孤独に耐えながら毎日毎日を過ごしています。
    今は幼い頃の両親に何不自由なく育てて貰った幸せな頃を思い出しながら
    感謝をして暮らしています。

    トピ内ID:ab04cdf0b51d77e3

    ...本文を表示

    私は妻に先立たれました。

    しおりをつける
    🙂
    KIKI
    病床の妻に言われました。

    「私が先に逝くのは、あなたより魂のレベルが高いから仕方ないのよ。
    人生は修行だから辛いことも沢山あるけど、その修行を終えることを私は許されたから、むしろ喜んでいいの。
    だから、あなたも修行を終えるまで辛くても頑張って生きなさいよ。
    そしたら、また会えるから。」

    私は無神論者ですが、その亡き妻の言葉だけは今でも信じています。

    だから、その時が来るまでは自分から命を絶つようなことは致しません。

    トピ内ID:e7423ffc5e3948c6

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    レスします

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    🙂
    匿名
    主さんは、離婚されたとはいえ、
    心の病を患っていても好きな人と
    結婚出来たのですよね。

    それは、幸せな事なのではないですか?

    それに、人と自分を比べて悲観的になられているようですが、
    例え、親、兄弟が側に居ても暴力を振るったり、色々と問題がある家庭など世の中には沢山あるんですよ。

    主さんは、ご自分の事だけを考えていられるじゃないですか。
    ペットもいる。

    後は、通院をきちんとされてお薬を飲んで、
    生活のリズムを少しずつ取り戻す。
    それが主さんには、必要な事だと思います。

    トピ内ID:3d968619d44db12a

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