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    寝坊したことがないからって朝強いわけでも無いと思う

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    🙂
    朝子
    話題
    40代主婦。
    物心ついた頃から朝は自分で起きてます。
    特に結婚して家を出て、夫と生活を始めたり、その後子供が産まれて朝晩のリズムをつけたりと、自分のこと以外にも朝やらなくてはいけないことがあるので、頑張って起きてます。
    子供は高校生になり、進学校にギリギリ入学したせいなのか、赤点回避のための勉強や、日々課題に追われてるため、平日はいつも辛そうに起き、日曜は昼まで寝てます。
    そして「ママは、朝起きるのが得意だからこの辛さがわからないんだよ」「体がボロボロになるほど昼間疲れてないから起きれるんだよ」的なことを言われます。
    そうなのでしょうか?
    毎朝平日は5時に起きて子供の弁当を作って送り出し、私は9時から17時のパートに出かけてます。
    今の時期、朝5時は真っ暗で目覚めもスッキリしないけど、寝坊したら子供が困ると思って気合いで起きます。
    コツはスヌーズ機能は使わず、一発で布団から出ることです。
    スヌーズ使うとズルズル出られなくなるので。
    参考まで、血圧低め、上は100いくかどうかて2ケタのときもあります。
    貧血の数値がいつもC判定で疲れやすいと言われてますが、常に貧血だからなのか、疲れやすいのかどうかは自覚ありません。
    愚痴っぽくなりましたが、朝弱くても寝坊せずに起きてる人もいますよね?
    私だって一人暮らしや家族の朝ごはんの用意不要だったり、仕事がなければずっと寝てたいと思うけどそんな日が現実的にないから毎日頑張って起きてるだけなんです。
    日曜だって洗濯したいし、掃除したいし、でもやらなくていいなら寝てたいです、ホントは。

    トピ内ID:8fecb3cf02a492f6

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    親ってすごいなと思う

    しおりをつける
    🙂
    花小雪
    私の母も朝早く起きて正社員の仕事へ行って家事をしてという生活をしてました。
    夫である父は何もしない。祖父母も同居、祖母は病気がちと
    よくあるだろう昭和の家族風景でしたが
    母のことをすごいなと思ったのは自分が働き初めてからでした。
    会社員として働くも毎日疲れて疲れて、土日は起きられず、母はよくこれで家事もやって娘(私)のわがままも聞いてたもんだと。
    「母はスーパーマンだったんだな」と母を思っていました。
    これも娘のあるあるかな。

    今は令和の世なんだし、トピ主さんは日曜日、お休みデーを宣言して昼まで寝てる日を作ればいいと思いますよ。

    今は私も50歳を過ぎて、寝ていたくても早起きしちゃうようになったから
    早起きは苦じゃないです。夜も早寝だけどね。
    これも年寄りあるあるかも?

    人生、いろんな波があるもんだ

    トピ内ID:3815af28e43fd456

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    お子さんはトピ主さんとは別の人間ですから

    しおりをつける
    🙂
    玄米米子
    ごめんなさい、なにが言いたいのかよく分かりません。
    お子さんは遅刻しているのですか?
    遅刻していないならそれでいいと思いますよ。
    大切なのはソコなので。
    人によって必要な睡眠時間は違います。
    朝の辛さも違います。
    それを一緒にして論じても意味ないと思いませんか?

    朝5時に、目覚ましアラーム1つめで目が覚めるのは凄いと思います。
    私はそもそも1つめでは目が覚めません。
    寝ぼけた状態でアラームを止めて無意識に寝てしまうことがほとんどです。
    スヌーズ使わなかったら確実に遅刻します。
    そして時には30分ぐらいアラームが鳴りっぱなしです。
    当然、隣で寝てる夫が先に目を覚まします。
    夫は「なぜこれで起きない?」と不思議そうですが、それを知りたいのは私の方。起きられないものは起きられないのです。

    もちろん通常の日は8時間以上寝たらすんなり起きられますよ。
    (疲れている時は9時間)
    でもそれ以下ならすんなりは無理ですね。
    それは体質なのでどうしようもないです。

    起きられるトピ主さんには起きられない人の気持ちは分かりませんよね。

    いや別に、分かってもらえなくても仕方ないです。
    違う人間ですから。

    お子さんもトピ主さんとは違う人間です。
    だから「違うんだな」と思って対応してあげたらどうですか?
    平日は遅刻せず学校に行っているなら、休みの日にたっぷり寝るぐらい、全然いいと思いますけどね。

    トピ内ID:f2d2a019e7f2ef66

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    同じです

    しおりをつける
    🙂
    はな
    血圧2ケタ、貧血ですが寝坊や遅刻はありません。スヌーズ使わず一発で起きます。家族や仕事が無かったら、寝ていたいと思いますよね。全く同じです。共感します。
    私の姉も同じ体質ですが、昔から寝坊や遅刻も多く、朝が弱いから仕方ないと言います。朝が強い、弱いってなんでしょうね。
    うちの高校3年生の息子も同じ状態です。お互い頑張りましょう。

    トピ内ID:1943541cd20b9f58

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    どういう経緯での言葉?

    しおりをつける
    🙂
    ゆこゆこ
    娘さんの言葉はどうして出たのでしょう。朝なかなか起きられない・日曜日昼まで寝てる事に対して何か言ったからでは?
    朝弱いけど頑張って起きてる
    分かります。私もそうでした。
    主婦ですし母親ですから、ゆっくり寝たくてもそうはいきませんよね。
    でも目覚まし一発で起きられるのは単純に凄いと思いますよ。
    貴女の血圧とか本当は辛いとか本人にしか分かりません。
    毎日寝坊せずに一発で起きると聞けば「朝強いんだ」と思われるのは仕方ないかと思います。
    でも娘さんの「体がボロボロになるほど昼間疲れてないから起きれるんだよ」という言葉は確かに聞き捨てなりませんね。
    勉強も大変なのかもしれませんが、「朝5時から起きて家事と仕事と同じ事やってみろ!」と言いたくなります。
    でも貴女も日曜日くらい寝てたらいいじゃないですか?
    私は短時間パートで貴女より全然楽してますが、土日は遅く起きてダラダラしてますよ。洗濯はするけど掃除はしません。
    お昼ご飯は外食かテイクアウトなどで作りません。
    頑張るとそれが当然になるし、疲れてる様に見えなければ平気なんだと思われます。
    ご主人はどう思ってるのですか?
    うちなら子供がそんな発言したら注意しますがね。

    トピ内ID:f05fce35a0e90fdf

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    同意します

    しおりをつける
    🙂
    もろっこ
    朝苦手だけど気合いで起きています。学生時代と辛さは変わりませんが学生時代はよく寝坊していました。社会人になったら遅刻すると周りに迷惑掛けるので寝坊しません。起きられないと言う人は自分に甘い人だと思っています。もし入社試験や大学受験の時にも寝坊してしまうと言うなら甘えではなく体質で仕方ないと納得できます。でも実際にそんな人に会ったことありません。

    トピ内ID:53d1b7bc2bf26afe

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    レスします

    しおりをつける
    🙂
    みか
    トピ主さんの言いたいことはわかります。でも、息子さんの気持ちもわかります。だから、否定しないであげてほしいと思います。

    息子さんは本当に精神的にきついのだと思います。いっぱいいっぱいなんです。だから、朝すんなりと起きられないことを否定しないであげてほしいです。結果的に、きちんと学校に行けているのならそれで十分だと思います。たぶん、睡眠は脳が回復するために必要なことなんでしょう。若い時期ならではのことだと思います。

    トピ内ID:d57c323fca1602c2

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    お子さん、心配じゃないんですか?

    しおりをつける
    🙂
    ヨーコ
    子供が朝起きられない時は睡眠不足なのかな?と心配になりませんか?
    私なら身体が何よりも一番大事なので、休日など寝られる時はそっとしておきます。
    疲れているんだな・・・と思うから。
    睡眠不足は免疫が下がって風邪をひきやすくなります。
    この季節はインフルエンザも心配ですし、何よりコロナもまだ安心できませんから。
    成長期には睡眠をしっかり取って欲しいですし。

    トピ主さん自身がもっと寝ていたいという気持ちがあるのは分かりました。
    でもそれとお子さんの事は別ではありませんか。
    トピ主さんはご自身で工夫して睡眠時間を確保するしかないですよね。
    トピ主さんが睡眠不足だから子供も同じでいいとおっしゃるのでしょうか?
    そんな訳ないですよね。

    それに40代と10代では必要な睡眠時間は違いますよ。

    トピ主さんの頑張りは、まだ10代の子供(自分の事で精一杯の若者)に想像できないのは当たり前だと思います。
    ご夫婦で相談しあって解決してください。

    トピ内ID:9fbf5b2b16e33d79

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    個人差あるからね

    しおりをつける
    🙂
    cloud
     自分は目覚ましがあれば割と起きられるけど、妹は何度起こされても起きれない感じですね。

     それはそうと親子でも全く別物ですからね。程度次第では早いウチに手を打たないと洒落で済まない事もあるんじゃないですか?

    トピ内ID:38124628e43cec14

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    なるほど

    しおりをつける
    🙂
    朝子
    低血圧、貧血にも関わらず気合いで起きてる方、1人でしたが、出会えただけ嬉しいです。
    あとは我慢のしなくてはいけないのですね。
    平日と日曜のリズムがあまりにも違いすぎるのも、月曜辛いだけなので、とりあえず日曜は遅くても8時くらいには起きて朝食、そしてらダラダラ昼寝なり好きなように過ごして月曜を迎えるのが良いと思ってたのですが、簡単に起きられる人とは違うとバッサリ切られました。
    私だって寝たいです。
    辛いです。

    トピ内ID:8fecb3cf02a492f6

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    うーん

    しおりをつける
    🙂
    華子
    トピ主は「頑張って起きてる」と主張してますし、それを全否定はしません。
    でも、早起きに10の努力で大丈夫な人と、100の努力が必要な人がいるとは思います。

    私は学生時代に、夜は早く寝て早起きして勉強するタイプでした。
    受験時期以外は昼近くまで寝てましたし、当時の自分は「朝が得意なタイプ」とは思ってませんでしたが、やはり「どちらかというと、朝が得意なタイプ」なのだろうと、アラフィフになった今は思います。

    20歳前後の頃から夜ふかし(日付けを超えて起きている)のは、無理でした。
    夫も同じタイプで子も同じタイプのため、基本的に子は自分で起きてくるし、たまに寝坊して起こしに行っても二度寝することなく、すぐに起きてくれます。

    私は「体質はある」と思っているので、「私だって努力している。子が怠慢なだけだ」と決めつけることなく接してほしいと思います。
    (トピ主が頑張って起きてることや言い訳するお子さんが幼いことは、重々承知です)

    ちなみに私は朝は4時半に起き、自分と家族の弁当を作りフルタイム勤務してます。
    夜は10時に眠りに付きます。

    貧血なのは自己管理がなってないからなので、「貧血だけど朝に強い」と自慢げに話すようなことではないと思います。

    トピ内ID:5beaecf4818b5ec6

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