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    ちぴた
    ヘルス
    はじめまして。短大に通っている19歳です。
    私は週に3〜4日ほど精神的にしんどくなってしまうことが続いています。死にたいまではいきませんが消えたいと思ったことは何度もあります。みんなも辛いことはあると思うので辛さに気づけるだけまだいいと思っています。
    人と関わるのが苦手で友達はあまりいません。短大に通っているためあまり多くの時間をアルバイトに割くことも難しく収入も多くありません。身の回りの人が毎週のように友達と遊んだり、買い物を頻繁にしているのが羨ましくて、ないものねだりをしている自分に対してすごく悲しい気持ちになります。
    趣味を見つけて没頭するといいよとアドバイスを頂くことがあるのですが趣味に没頭する時間もなく、なんの趣味もありません。
    最近は喉が詰まったような違和感やひとつの場所を見つめてぼーっとする時間が増えてしまい、疲れていると感じているものの休みもなかなか取れず上手く回復することが出来ません。休みがあっても休んだ罪悪感で不安定になってしまいます。
    人に心配をかけるのも好きではないので明るく元気なふりをする毎日です。
    毎日楽しく元気に生きていくためには私はどうしたらいいのでしょうか。

    トピ内ID:2541eacca753d725

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    うーん…

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    ナツ
    短大に通っているからバイトできないとは言わないで欲しいです。私も短大でしたがコンビニで夜勤してました。奨学金借りてましたが足りなかったので。たしかに周りが気になると思います。彼氏作ったり軽くバイトして好きなもの買ったり、バイトしたお金を遊ぶお金に使ったり…すごく羨ましかったです。春と秋にある授業料の支払いが凄くつらくて、実習期間はほとんどバイトも出来ないから辛かったですよ。学費を親が出してくれる、車買ってもらえる、バイトしなくてもお小遣いある……周りを見てたらキリがないです。なんなら、高卒で働く子も羨ましかったです。お金もあるし、働いてる子は職場で出会って結婚、とかもこれからあると思います。沢山羨ましいことありますが今現在焦らずとも、これから先をゆっくり見据えていけばいいと思いますよ?20歳過ぎたら結婚式がどうとか言われて、社会人になれば仕事の出来で同期と比べられて…本当キリがないので今すぐ趣味を見つけるとかよりは学校を卒業した時の事を考えておくといいかもしれないです。今のうちに就職先を考えておくのも手です!卒業したらどうしようかな、どこに住もうかな、どんな家具買おうかな…なんて、そういうことを考えてみるのはどうでしょうか?同級生よりも早く就職決めちゃう勢いでやった方が焦らないし余裕持てていいと思いますよ。もし、モヤモヤしてて気になるとかなら心療内科もおすすめです。心の風邪だと思って軽い気持ちで受診してみれば、前向きな気持ちになれますよ!

    トピ内ID:001230ded9918613

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    学生なら

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    🙂
    jjjjj
    何故趣味に没頭する必要があるの?勉強に没頭しないとならないでしょ?中途半端な考え方があるから、色々迷って鬱っぽくなるんですよ。集中して自分がすべきことに集中して下さい。

    トピ内ID:78c811bab3bfd6e0

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    あれれ

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    🙂
    みつばち
    趣味に没頭するのは、もっと歳をとってからでいいですよ。今はまず勉強にエネルギーを注ぐことです。
    もしかしてまだまだ余裕があるのではないですか?
    なんだかトピ主さん自身は疲れていると思っているようですが、何もしないというのもよけいに疲れがとれないのですよ。
    例えば、ジョギングをするだけでも頭はスッとするし、体も適度に疲労してよく眠れるのでやってみたらどうでしょうか?
    楽しいことを探しているのに見つからないことに焦りを感じているだけでは?若い時は周りと自分を比較して焦ることも多いので、気にしないことです。まだまだ人生これから、顔を上げて気楽に行きましょう。

    トピ内ID:1317a089f2d9c480

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