何と言いますか、もう、ストレス→毛を抜く→解消。

という、ループが出来上がってしまった感じですね。

直したいなら、専門家に相談して、グループミーティングなり、カウンセリングなり、受けたほうが良いのでは、と感じました。

なぜかというと、抜毛症って、実生活ではほぼほぼ不都合がないように感じるんですよ。眉を抜いても、お化粧で（黛で）何とかなりますし、まつげを抜いても、付けまつげのお化粧できますし、服で隠れているところの毛を抜いても、誰にも見られないし、髪の毛も禿になるほど抜かないと、誰にも気づかれないですね。

だから、本気で治療したいなら、カウンセリングなり、グループセラピーなり、受けないと難しい感じがします。その、一人で毛を抜くという行為を、止めることもできないですしね。

私は、治療経験もないし、体験談もないですが、本当に治療は難しいことと思います。

なぜかというと、美容として、普通に眉毛を抜いたり、ひげを抜いたり、鼻毛を抜いたり、腋毛を処理したり、すね毛を抜いたりってことは、あり得るし、誰も病気と思ってないからです。

また、女性なら、それをお化粧で補完する手段もあります。

だから、本気で止めたいなら、専門医に治療してもらうよりほかはない気がします。