158cm、現在49.5キロです。30代半ば、最近ダイエットを始めました。目標は45キロ〜46キロの間です。もちろん痩せ方や体脂肪や骨格で見た目が違いますが、みなさんがスタイルいいねと言われた体重を参考までに教えて下さい。

158cmでスタイルがいいと言われた体重は？ | 美容・ファッション

158㎝53kgです。

🙂

kirimi

2022年04月19日 15:30

トピ主さんと同じ身長ですが体重があります。理由として筋トレをしているので、筋肉分が重いんだと思います。あと、胸が大きいので（鳩胸なのがすごくコンプレックス）なおの事、ボンキュボンです。自分で言うなって感じですけど。笑なので、体のラインが出る服（露出しているわけではない）は結構誉められます。腹筋ももう少しで割れそうな感じなのでしまってるし。。。もう少しお尻が大きくなるといいかなと思う。個人的には49.5kgくらいで筋トレしたらすごいいい感じになると思うんですけどね。 45kgは正直、貧相だと思います。ごめんなさい。

トピ内ID：8d2ae2de1aa9b11f

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無題

🙂

かな

2022年04月19日 15:11

ん？体重はあまり関係ないですよ。骨格、手足の長さ、筋肉量などでしょう。体重を基準に考えてはダメです。身長が高くても、ただ細いだけのスタイルが悪い人はいますからね。

トピ内ID：1b5dc2214ab063f9

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43キロモデル体型

昔美人今微人

2022年04月19日 15:11

ずばり43キロの時です。モテました。今は63キロ。＋20キロ。。。別人です

トピ内ID：b6d747d873f1e77e

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サイズ感に尽きる

🙂

cloud

2022年04月19日 15:44

　ちなみにその身長での標準は５４キロです。　なので、頑張ってメリハリつけないと、ただガリガリなだけで終始します。　体重だけに踊らされず、服を着たときの出るとこ出て引っ込むとこはくびれるを意識してはどうですか？

トピ内ID：c4fce3b5c390299e

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ウエスト

🙂

ｇｇｇｇｇ

2022年04月19日 16:08

57～58㎝位の時、体重は50㎏位だったかな。同じような身長でした。トレーニングして筋肉つけていましたので軽くは無かったです。でも身体は締まっていたのでモテました。顔はドブスです。 30代半ばではヨガをやっていて、同じくらいの数値でしたよ。知らない間に健康的に痩せていたみたいです。と言っても20代に比べ、腰回りがちょっとふっくら、ようやく60㎝未満のウエストが目立つようになりました。相変わらず顔はマズいです。今40代になって筋力低下、ようやく40㎏台に。でも所帯じみてモテることはなくなりました。トホホ

トピ内ID：c8bb75b754b2bb85

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スタイルいいと体重は別だと思う。

😉

みーたん

2022年04月19日 16:31

小顔、首が細い、胸が大きく、アンダーバストとウエストは細め。腰がくびれていて、お尻はまあまあ大きい。腕、足が細い。手の指、足の指もそれぞれ細い。そして足が長い。足首から下、幅が細い。こんな感じではないでしょうか。 158センチなら、理想はやはり47キロぐらいだと思う。芸能人、モデルなどなら、本当かわからないとも思うけど、その身長なら43キロとか書いてそうね。

トピ内ID：a1bf74c600ce426a

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体重ではない

🙂

昼行灯

2022年04月19日 16:50

プロポーションは、適度な大きさのバストとヒップ、細いウエスト、スッキリした下腹部ではないでしょうかね。ちなみに、二十代の娘と、アラ還の私の身長体重はほぼ同じですが、プロポーションは月とスッポンですよ。アラカンのおばちゃんは、スカスカになった軽い骨と贅肉、娘は若い骨と筋肉。同じ体重でも全然違います。体重を減らすことよりも、気になる部分の贅肉を落とすことを考えた方が良さそうです。

トピ内ID：d5e6a84a378f6742

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モテるかモテないかでは？

🙂

匿名

2022年04月19日 17:20

158ｃｍでスタイルの良い方なんて聞いた事ありません。その身長では、手足が短すぎてスタイルが良いなんてありえないです。有名人でもそんな身長が低くてスタイル良いと売りにしている人なんていませんよね？トピ主さんは、可愛いか可愛くないか？モテるかモテないか？を聞きたいだけでは？と、思いますが違いますか？それとも、158ｃｍでスタイルの良い方をご存じなのですか？

トピ内ID：521eafb894bf9392

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昔の話だけど

🙂

おばはん

2022年04月19日 18:17

158センチ、50〜53キロ　９号このくらいが一番スタイルが良かったと思ってます。その後47キロになったけど、７号で細すぎだと思ってました。テレビや雑誌のお仕事ではないんだから、ある程度お肉があった方が良いような気がしています。

トピ内ID：9be56e78ebd58aad

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体重だけじゃ

🙂

匿名

2022年04月19日 18:17

皆さんおっしゃっていますが、体重だけが問題ではないと思います。私は１５５ｃｍで４５ｋｇくらいの時が一番ちやほやされていました。これ以下になった時はさすがに痩せすぎと言われました。骨格ナチュラルなので、痩せるとフレーム感が出すぎるのかな？

トピ内ID：85a1473badddc8ec

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45キロです。

🙂

はまち

2022年04月19日 19:08

スタイルと言うか、モデルみたいだね！と言われたのは45キロです。ですが身長は165センチです。背も高いですが首も長く、ダンスをしていたので姿勢もいいと思います。 30半ばくらいまでは暴飲暴食をしても全く太りませんでした。その身長ならただ痩せただけではスタイルいいね！とはならなさそうです。どちらかというと全体的に小ちゃい印象になりそうです。ボンキュポンの体づくりを目指してはどうでしょうか？

トピ内ID：315e6648a8c5062a

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立体寸法比の指標　ゴールデンカノンは参考になる　

🙂

匿名

2022年04月19日 19:57

「スタイルが良い」と他者が評価するのに体重はあまり関係ありません。猫背姿勢悪いならスタイル悪いし。あえて言うならBMI18.5から25。〇傍から見てスタイルが良い女性は7.5頭身や8頭身といった高さのバランスが重要です。股下が身長の半分などと、身長と座高と股下の長さの比率も大きな要素ですが、これは背筋を伸ばして颯爽と歩くことで脚長見た目効果大です。逆に長年畳で正座の生活では背筋を伸ばしても股下やひざ下の長さが確保できにくいのでスタイルは良くなりにくいです。〇バスト・ウエスト・ヒップの凹凸比が大きく、出るとこ出ててウエストがくびれて腹筋引き締まっている方がスタイルが良いと評価されることは多いです。併せて、大胸筋を鍛えてデコルテの肌の張り良くバストが高く前に出ている、大殿筋を鍛えてヒップの山も位置もきゅっと高いとスタイル良く見えますね。これも体幹鍛えて姿勢の良さときびきびとした動きでかなり見た目印象がアップします。〇年齢や環境や国や時代が変わると「スタイルが良い」の価値観や基準ががらりと変わります。中高生女子と芸能界とアパレル業界とモデルの世界とフィットネスとでは大きく違いますし、スポーツ界隈では競技によりスタイルが良いの価値観に大きな差異があります。

トピ内ID：003ca9739d60b880

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体重は覚えてないけど

🙂

あ。

2022年04月19日 20:36

あなたよりすこし小さいですが、週5日3時間くらいはスポーツをしていた頃、どこもかしこも引き締まっていて、お尻も小さくてプリッと上がってたので、165センチくらいの人に「バランスいい体型だよね」って褒められました。ハードに運動してたし、たくさん食べてたので体重的には45～47キロだったのかな。今は55キロ以上ありますけど（40代）、痩せてた頃の写真見せると「別人！でも今の方が女性っぽくていいと思う」という人もいますので、多分年齢によっても似合う体型はあるのかなと。

トピ内ID：eb93dbd0950d7678

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身長同じです

🙂

アラフォー

2022年04月20日 11:01

首長めの骨っぽさも多少あるナチュラル要素ありの骨格ストレート、そこそこ筋肉質基本痩せにくいというか変化しにくい体質スタイルよくというのは、脚の長さとかどうしようもない部類があるので… 私は４６くらいが良かったかな。Sサイズ着てジャスト。過去に胃を摘出という強制ダイエット状態の時４２キロまで痩せましたが、骨でしたし周りから不健康と言われました。着れる服のサイズもなかった… なにより、身体のボリュームが減りすぎて顔が大きく見えました。わりと小顔な方なんですが。頭蓋骨は縮みませんし顔に肉もともとついてなかったのでそうなったんでしょう。ちなみに４８キロがいつものド平均て感覚でしたが、年齢を重ね出産を経て現在５１になりました… 体重戻そうというよりはぽっこりお腹をなんとかしようというダイエットしています。年齢にもよりますが、４８くらいだったら普通ですし、ホント人によりますので、ボディラインを整える方向にダイエット頑張る方が良いのではないでしょうか。

トピ内ID：0fef78f3c3b2be95

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体重では判断できない

🙂

おばば

2022年04月20日 12:19

40代後半、157ｃｍ、48キロ。ここ数年、体重増えたら増えたまま減らなくなった。 45キロ台の時は服のデザインなんも気にせず着れたかなぁ。スタイルいいねって言われたのもこの時期。でも、20代の時今の体重だったけど引き締まっていてスタイルいいって言われてた。筋肉で重かったんだろうな。今は脂肪で重いから。運動しなくちゃな。

トピ内ID：f87ab7245b6f69d0

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凹凸がポイントかと

🙂

rie

2022年04月20日 12:19

40代後半女性。主さんより10kgほど重いですが言われます。バストGカップで、お腹ポッコリではないです。肉体労働のため全身にそこそこ筋肉がついてます。万人に言われるのは主さんくらいの体型じゃないでしょうか？あまり細いと女性らしい丸みが出ないと思いますよ。

トピ内ID：e622b8ac52aa461f

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身長から110引いた体重

❤

happy

2022年04月20日 12:19

超高級クラブのママさんが、身長から110引いた体重になったら面接に来て下さいと言うのを聞いたことがあります。私身長164.5cm、体重は51kgから68kgまで増減経験あります。 52kg前後の時は貧血になり、献血を断られたことがあります。体重が58から60kg前後の時は、接客業の男性客、外出中、見知らぬ男性の団体にスタイルが良いと言われました。その時はヒールありの靴、全体のバランスもあると思います。自分的には服のサイズに困らない55kg前後がちょうど良いです。

トピ内ID：79a34c4132938e09

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体重よりバランス

🙂

まる

2022年04月20日 14:42

165センチで50～55キロ位の頃、知らない人からよくモデルさんですか？と男女関係なく声をかけられていました。手足が長く、細く、ウエスト位置が高いです。市販のパンツは股下が短くて履けません。胸も結構あります。いわゆる外国人体型です。子供を2人出産し、コロナ太りもあり体重65キロまで増えてしまいましたが、ママ友にはスタイル良いねと言われてしまいます。脱いだら凄いんですけどね～怖くて温泉なんて一緒に行けません。お腹周りとかヤバいですが、手足が細いままなので洋服を着ているとスタイル良く見えるみたいです。今はかなりデブなのですが、細く見えるらしいので、人から見たスタイルの良さは体重よりバランスなんだと思います。

トピ内ID：7b22dc1bd12855fe

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人に寄りますが

🙂

まる

2022年04月20日 15:14

一般的な女性なら身長マイナス110で良いのでは。スポーツとかされているなら、それよりもう少し合った方が良いですが。

トピ内ID：ec04538e03ea7185

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うらやましい

🙂

すむーじー

2022年04月20日 16:03

わたしも１５８センチです。 47キロの時が一番スタイルいいね、を言われてました。お尻があがっていること。ウエストが絞られていること。足がししゃも足になっていること。をよく褒められていました。今は、、、、もうすぐ60キロ。どうしたら痩せるのかもうわかりません。

トピ内ID：6aa271be8fbb23d1

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45~46がいいと思います

🙂

ポイント

2022年04月20日 17:07

158センチだとトピ主の言う45~46くらいがいいと思います。私が身長160センチで45~46にダイエットしたときは、服は選び放題。服を買うのが楽しかったです。そして、スタイルいいねとも言われました。洋服が似合う体重と、男子が好む体重（見た目）ちょっと違って、洋服が似合うのは45~46。 47~48キロくらいで、痩せた～いと言ってるくらいが♂ウケするかもしれません。皆さんが言ってるようにスタイルであって重さではないのですが、だいたい１キロでウエスト１センチ細くなります。別に50キロでもウエスト60なら問題ないのですが、それだと筋肉ムキムキですね・・・やはり体重目安がわかりやすいです。

トピ内ID：a59c1dd1850bd273

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同じく158cm

🙂

ぷにぷにいやん

2022年04月20日 21:40

ずばり45kgです。もちろんうっすら筋肉をつけて。それ以下になると「痩せすぎ」「痛々しい」等言われていました。45kgは身体が軽く動きやすいです。運動を続けるなら46～48kgでも素敵です。

トピ内ID：d28ad476e190928f

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43kg、スタイル良いと言われます。

🐱

ぷく

2022年04月20日 22:20

主様とおなじ158cmで、43kgです。よく、「スタイル良いね」と言われます。フィットアンドフレアのシルエットになる服を選んで、胸は下着で盛っています。そのお陰でスタイル良く見える様です。ただ、裸になると貧相です。

トピ内ID：62c9c2b94725504e

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158センチでは体重に関わらずスタイルは良くない

🙂

野菜好き

2022年04月21日 10:44

きついタイトルで申し訳ないのですが、たぶん大多数の方が思っていることだと思います。スタイルは、身長が最重要です。平均身長で褒められるときは、大半がお世辞です。でも髪型と服装で印象は変わると思います。158センチでスタイルよく見せたいなら、まず7センチ以上のヒールは外せないでしょう。服もそれに合わせてエレガントにしましょう。髪は短めの方が、他人の視線が上にいくので、背の低さが誤魔化せます。肩より上のボブかショートがいいんじゃないでしょうか。顔まわりを髪で隠して小顔を演出することもできます。痩せている＝スタイルがいい、のではありません。特に日本人は肩幅が狭いので、その分、頭が大きく見える人が多いです。ダイエットするのはいいのですが、骨格自体は変わらないので、肩周りが痩せてしまうと、さらに頭の大きさが強調されることもあります。(だから顔を小さく見せる髪型選びは重要です。) スタイルとは体重ではなく、体のラインことです。下半身デブで短足の人は、痩せても下半身デブで短足ですし、6頭身の人は痩せても6頭身のままで、8頭身にはなりません。でもポッチャリで背が高くて手足が長く、ちょっと人より顔が小さかったら、スタイルよくセクシーとか言われます。 158センチでは、体のラインに相当自信がない限り、ゆったりした服を着るのが無難かと思います。ピッタリの服はモデル体型の人向きですね。

トピ内ID：b68711dcbd919153

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小顔でした

🙂

ジュエリー

2022年04月21日 15:55

若い頃　身長をいうとびっくりされましたエっもっと大きい人だと思ってた顔が小さいのと首が長いんで実際よりも大きく見られていました　40キロ台の前半でした今はポッチャリしたおばさんになってお顔にも肉がついたので昔ほどの小顔効果はないですでも冬場にロングコートなんか着てると大きい人に見られます

トピ内ID：1bc34ba66a42de95

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158cmでスタイルがいいと言われた体重は？

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