テレビ番組で、都心のあちこちをめぐりグルメや御朱印帳を集めるお昼の番組が週末にありますが、あんな感じで、神社仏閣を訪ねていき、御参りがてら、御朱印帳を集められたらどうでしょう。
神仏のご利益があり、しかもプチ旅になるから、精神的にもすがすがしいです。帰りに、美味しいものでも食べて帰られたらどうでしょう。

先ずはテレビを見ましょう。グルメや旅や、情報満載です。そこからですね。寺社仏閣巡りです。

娘がひとり立ちしました。とてもしっかり真面目にバリバリ働いて自分で生活して、趣味も充実しているようです。

ラインでは毎日のようにやり取りしますが、淋しくも感じます。

が、ネットで、夫に先立たれた妻の話などを見ると涙が出ます。そうなる時が不安で不安で…。

誰でも、ある物のありがたみ、いる人のありがたみって、わからないんじゃないかな。と思うのです。

娘は、これから長い人生。私はもう折り返している年齢。まして年上の夫…。

父が亡くなり、母の再婚相手も亡くなり、今、母が危ないです。夫のご両親はかなり早く亡くなっています。

暗い話ばかりになっても、誰だっていずれは…と思って、気持ちを軽くしようと思います。

トピ主さんも。友達や趣味を作り、そして何より、大事な夫さんと仲良く過ごしましょう。

比べてはキリがないけど、夫がいるって幸せですよ。

規則正しい生活さえしていれば、さして頑張る必要もないのではと思います。焦る気持ちはあるものの、意欲的に活動できない時期ってありますね。

私もトピ主と同じ年代で状況です。不眠もあって努力しなければ、生活も不規則になりがちでした。数年前までずっと共働きで、ジムに行ってお稽古事して、週末も家にいることはなかったのに、今は主婦で家から出ない日が多い。落ち込みと倦怠感がすごい。
人と関わるのが面倒で、家から出たくない。

今年から努力して始めたのが、知人と月一でランチ。さほど仲良くもないけど、情報交換と夫以外の大人と話す時間です。去年はボランティアのつもりで、ネットで知り合った女性の離婚の相談に乗っていました。個人情報は全く知らない方で会うこともなく。
ただ聞いてあげるっていう感じで。

今は、これらでもう良いかなと思っています。誰にも迷惑はかけてないし、夫と猫とまったり平和に暮らしています。時間があり過ぎて不安になったらとりあえずどこか掃除してみるのは？窓拭きだったり、サッシの掃除、冷蔵庫の中…成果が見えるので気分がスッキリします。私は主に庭の片付け、落ち葉拾いです。主さんは外に出るのが大丈夫そうなので短期でできるバイト(イベント系のお手伝いとか)やボランティアをしてみたらどうですか？長く続け無くても出来る募集はきっとありますよ。もしくは週末一泊でご夫婦で旅行を計画するとか。一泊ぐらいなら猫ちゃんも大丈夫ですよ。

パートに出るとお仕事なのできっと疲れてしまうのかもしれませんね
お家で楽しむ事から始めたらどうでしょう
丁寧な暮らし　とでもいうのでしょうか
朝食　昼食を少しお洒落にしてみる
コーヒーをゆっくり淹れて好きなカップで頂く　
外で小さな植物を育ててみる　プランターでキュウリとかミニトマトなら出来そうです
これからの時期良さそうですよね！
私は外の風を感じながら食事するのが好きなので　ひとりでもおにぎりとコーヒー持って庭で食べたりします
プランターでお花とか育てていると　お水やりや花摘みで午前中過ぎてしまったりします
私はラジオを聴くのが好きで　ラジオに色んな投稿をしたりしてます　たまに読まれたりして　そんな時はドキドキしながら楽しんでいます
そんなリスナー繋がりで仲間も出来ました
興味ある動画サイトを見てそこにコメントする　そうするとそこからまた輪が広がるんですよね　楽しいですよ！
猫ちゃん飼っているなら猫ちゃん情報を見てそこから輪が広がりませんか？　現在親しいご友人がいないならネット繋がりでお話しが出来ます　共通の趣味があると話題も広がるかと！どんな事でも少し始めてみる　それが楽しいなら続ける　合わないならやめる
そんな繰り返しでいいんじゃないですか？
50代　自分にゆる〜くゆる〜く生きています