駄トピだと思うのですが、聞いてください。
この3週間ほど、毎日ヨーグルトを100g(市販のカップ1つ程度)を食べる習慣をつけました。主に食べているのは乳酸菌がLC1、LG21、LGGの物で、その日の気分で選んで食べています。
食べ続けて1週間程すると、排便時の臭いが薄くなったなあと思えるようになったのですが、3週間経った今では全く無くなってしまいました。変な話、私が排便して出たあとすぐ、夫がトイレに入って、出てくるなり「お前、さっき大しに入ったよね?」と怪訝な顔で聞いてくる程、臭いが無くなったんです。
ヨーグルトの効果で腸の状態が良くなったならいいのですが、何か内臓に病気でも?と不安になってしまいました(少し胃を悪くしているのですが)。ヨーグルトを食べる習慣のある方、こんな事ってありますか?それともやはりどこか悪いのでしょうか。
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