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    ヨーグル子
    ヘルス
    駄トピだと思うのですが、聞いてください。

    この3週間ほど、毎日ヨーグルトを100g(市販のカップ1つ程度)を食べる習慣をつけました。主に食べているのは乳酸菌がLC1、LG21、LGGの物で、その日の気分で選んで食べています。

    食べ続けて1週間程すると、排便時の臭いが薄くなったなあと思えるようになったのですが、3週間経った今では全く無くなってしまいました。変な話、私が排便して出たあとすぐ、夫がトイレに入って、出てくるなり「お前、さっき大しに入ったよね?」と怪訝な顔で聞いてくる程、臭いが無くなったんです。

    ヨーグルトの効果で腸の状態が良くなったならいいのですが、何か内臓に病気でも?と不安になってしまいました(少し胃を悪くしているのですが)。ヨーグルトを食べる習慣のある方、こんな事ってありますか?それともやはりどこか悪いのでしょうか。

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    私も、教えて

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    f
    臭いが酷いとき、病気を疑えときいたことがありますが、臭いが無いときも、異常なときなんでしょうか?
    私も、知りたいです。

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    そういえば

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    のばうさぎ
    横ぎみなんですが、この前生バジルを大量に使ったパスタを食べたら、翌日に出したものはバジルの香りがほわああああん~としました・・・
    びっくりしました。
    ヨーグルトの菌が影響するかはわからないのですが、食べたものは影響すると思います。
    健康状態は別として。

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    病気ではないですよ

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    よこ
    腸内がいわゆる悪玉菌(大腸菌、ウェルシュ菌)優性の環境の場合
    それらの菌類によって未消化のタンパク質などが分解され、
    便臭の原因(インドール、スカトール)を生成します。
    つまり腸の中で腐敗が起こっているんです。
    あなたの体の中では常に
    37℃位(体温)の環境中に食べ物(の残りカス)が入っているわけで
    非衛生なところだったり(悪玉菌優性)
    長く放置したり(便秘)しておくと腐って臭ってくるでしょ?

    ヨーグルトを食べていることによって
    善玉菌(乳酸菌など)が腸内の中で優勢になったので
    臭いがほとんどしなくなったというわけです。
    (全然しないと言うことはないと思いますけど)
    これからもヨーグルトを食べる習慣を続けてくださいね。

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    うちの子(10ヶ月)も!

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    そうそう!
    離乳食が始まってクサ~くなってきましたが、
    ヨーグルトを食べた日は臭くないです!
    っていうかスッパイにおい。

    肉を食べた日はクサ~くなりますね。

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    詳しい

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    かなかな
    メカニズムとかは分からないですけど、ヨーグルトを食べると腸に善玉菌が増えるので便の臭いが少なくなると、健康番組とかで見たことがあるので、ヨーグルトがとってもよく効いてるのではないですか?
    お肉ばっかり食べてると臭くなるって言うのの反対では?
    毎日きちんと摂ったことでお腹の調子がすごくよくなってるんだと思いますよ。
    もしかしてお肌の調子とかもよくなってませんか?
    でも毎日きちんと続けられて偉いですね。私も見習ってみよ!

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    いいお通じ

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    よもぎ
    お腹に善玉菌が沢山あって、本当にいいお通じは、臭いがしないって聞きますよ。しかも、バナナのような形でスルッっと出るそうです。

    私も昔、そんなお通じを目指して食物繊維とか色々とってましたよ~。でも、イマイチ無臭とまではいきませんでした。ヨーグルトにそんな効果があるなんて!是非試してみたいと思いますっ!

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    トピ主です

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    ヨーグル子
    トピ主です。

    その後、ヨーグルトを食べる習慣は続いており、相変わらずにおいは消えています。しかも、この事に気付いてからヨーグルトを食べ始めた夫までにおいが殆ど消えました!もう夫婦して嬉しいけど恐怖感まで出る始末です。

    ★fさん
    レスありがとうございます。そうですよね、においがあるのもそうですが、無くなるのもどこか悪いのかと思ってしまいますよね。かと言ってこの事でお医者様にかかるのも気が引けて、どうしたものかと悩んでいます。

    ★のばうさぎさん
    確かに食べ物のにおいが移る事はありますよね。私も焼肉とかの次の日等に経験があります。ヨーグルトは特に強いにおいはないですけど、やはり何らかの作用があるのかも知れませんね。

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    トピ主です

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    ヨーグル子
    トピ主です

    ★よこさん
    レスありがとうございます。私も悪玉菌が減って臭いが無くなったとは思っていたのですが、本当に、本当に全く無いんです。芳香剤を置かずスプレーのみだったのですが、スプレーの必要も無くなりました。

    ★そうそう!さん
    レスありがとうございます。お子様はまだ10ヶ月との事ですので、大人ほど色々食べないですから尚更においが無くなるのが早いのかも知れませんね。

    ★かなかなさん
    レスありがとうございます。便通が良くなっている事の他、代謝があがっている気がします。お肌は元が少し荒れ気味で見た目は大きく変わっていませんが、保湿力が上がってきたように思います。

    ★よもぎさん
    レスありがとうございます。変な話ですが、お通じの際、自分ではそんなに出している感覚がないのですが、終わって見てみるとびっくりの量です。しかもにおいが無いので2度びっくりです。お通じの改善には確かにいいようですよ!

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    なるほど~

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    がってん
    朝食にプレーンヨーグルトを食べ続けて何年にもなる者ですが、ヨーグルトにそういう効果があったなんて知りませんでした。
    でも、以前から思い当たる節があって、私は自分のおトイレの後はそれほど気にならないのですが、他の家族が使った後には必ず臭うので「みんなはなんでこんなに臭うんだろう」って思ってました。自分の臭いは本人にはわからないものなのかな・・なんて。

    そっかぁ。
    もしかしたらヨーグルト効果なのかもしれないですね~。嬉しい!

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    おしっこの臭い

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    たこ
    あのー横ですが、最近コーヒーやハヤシライスを食べた後のおしっこがそのにおいなのですがおかしいでしょうか?

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