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    職場復帰か家庭優先か?

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    悩める新妻
    ひと
    小町の皆様こんにちは。 家庭第一か職場復帰か悩める30代主婦です。 私の勤めていた職場は開発関係と言うこともあり、精神的・肉体的にもハードな仕事でした。そのためかなり前から体に不調を感じていたのですが、結婚が決まり準備を進めるうちに体調が悪化してしまいました。結局うつ病と診断され、しばらく療養のため休業していました。最近大分症状も落ち着いてきて、結婚生活にもなれてきたので、医師と相談し先月から職場に復帰しました。 しかし、職場復帰のストレスからかまた症状が悪化してしまいました。当然体調も悪く、会社を休んでいます。が、夫は通常通り出勤していますので、朝ごはんをつくり、お弁当も持たせています。私は夫が出て行ったあと休みます。そこまでが限界で晩ご飯を作れないこともあります。なんとなく家庭をおろそかにしている罪悪感があります。 このまま仕事を辞め、療養しつつ家事に専念するか、それとも職場復帰することを第一に考え、まずは療養に専念した方がよいのか、どうしたらよいのか困惑しています。 何かアドバイスいただければ幸いです。

    トピ内ID:3276106123

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    まずは休養を

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    🐧
    今も療養中
    はじめまして。 私も職場のストレスからうつ病になり、 現在休養中です。 トピ主さんにとって何よりも必要なのは休養することではないでしょうか。 家庭か職場復帰かを天秤にかけるより、十分休息をとり、 しっかり体調を元に戻すことが肝心だと思います。 私も医師に言われましたが、うつの時に重要な決断は避けるべきです。 まずはゆっくり休んで、元気が出るまで、決断は先延ばしにした方が良いと思います。 また、医師に「うつはあせらず、ゆっくり、のんびり治すこと」とも言われました。トピ主さん、悩んでいないでまずは休養をとりましょう!

    トピ内ID:6964302592

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