夫が2度目の禁煙を開始し、ただ今2週間経過。

因みに前回は禁断症状を乗り切る事が出来なくて「禁煙はストレスが大きすぎだ。かえって体に悪い。」と言いながら3週間でスモーカーへ逆戻りしてしまい、あえなく失敗でした。

私自身も5年前に偶々病気で一週間入院し、その際タバコをやめることができたので、夫もそろそろ楽になっても良い頃だと思うのですが、喫煙歴が私とは比較にならない彼は、相変わらずニコチン切れに苦しんでいます。

「パッチを使ったら？」と言うのですが「パッチはニコチンを補給する事になるので結局、体からニコチンが抜けきれるのに時間が掛かってしまう。思い切って絶った方が早いと思う！」と使わずに頑張っています。

夫が禁煙に成功した皆様、妻に何かサポート出来る事があれば、是非ご伝授下さい。そして少しでも早くニコチン体内から追い出す方法などあるでしょうか？