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    お風呂を1日2回入る方へ質問!

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    りっこる
    ヘルス
    こんにちは。
    若い子向けの雑誌を読んでびっくりしたのですが、カリスマと呼ばれる読者モデルの方々は、ほとんどの方が朝夜2回お風呂に入り、しかも60分は入っていると書いてありました。(朝は短くて40分という方もいましたが。)
    お風呂ではやることがたくさんあるそうです。
    いったい1日に2回も入り何をしているのでしょうか?
    朝夜と2回とも、髪の毛と身体を洗うのでしょうか?
    ぜひ、お風呂に朝夜2回入っているという方、教えて下さい。
    少しは私も見習って、美容に励もうと思います。
    よろしくお願いします。

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    半身浴じゃないの?

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    掃除婦
    半身浴しながらパック。
    半身浴の休憩に足の裏を軽石でゴシゴシ。

    私は半身浴をしていると、カビを発見してしまうのであまりリラックスはできません。
    お風呂掃除のついでに自分を洗っているって感じ。

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    朝はシャワーが多いけど

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    パン
    晩は半身浴しながらパック、マッサージをしています。その後は頭を洗って顔を洗って体を洗っています。たまに軽石で足の裏をこすったり、リンパマッサージをしたり・・・

    朝は寝ている間にかいた汗を流す感じです。でも、顔と体は洗います。朝は絶対入ります。夜はたまに疲れて寝てしまう事もありますが・・・
    でもちゃんと夜入って、疲れをとるほうがいいのですけどね。
    夜は1時間、朝は20分位です。

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    入りすぎは良くない

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     体表面の油分は皮膚を雑菌、あるいは乾燥から守る大切な皮膜です。風呂に入りすぎると、油分が落ちて逆に肌に良くないです。

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    私も1日2回(シャワーだけど)

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    朝シャンちゃん
    私も1日2回入りまーす。あ、でも、日本のようなお風呂がない国なのでシャワーで、ちょっとちがいますが。。。

    朝はしっかり、長めに入ると眼が覚めます。髪は朝洗います。剃ったりなんだりするのも朝。

    夜は一日働いた汗、ジムでかいた汗(夜ジムに行きます)を流すために入ります。短めにささっと。

    手なんかそれこそ一日何回も洗うのに、それ以外は1回というのもなんだか、と思って。夜なんかそう、手を洗う感覚でささっと体を洗う感じかな。

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