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    過去を思い出し、涙が止まりません

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    くれもな・ゆっけ
    恋愛
    初めまして。
    33歳・夫と2人暮らしです。

    先日、知人の結婚式にてある方と再会しました。
    その方とは10年ほど前に少しだけ付き合っていました。

    別れる事になったきっかけは、「俺はアンタと付き合うと言った覚えはない。アンタにだまされただけ」と相手から言われてしまったのです。 その言葉を聞いたとき、私は頭が真っ白になったと同時にこれ以上、相手と接触を持ちたくないと思いました。
    それ以降は一切相手と連絡や接触をするのは止め、できるだけ相手の記憶を消す事に努めました。

    自分が惨めで情けなくて、苦しい時期が続きましたが、それも時間の経過とともに薄れ、あの出来事は完全に過去の事になったと思ったのですが・・。
    相手との再会にて、まるで過去に引き戻されたかの様な、悲しみが襲ってきました。
    相手とは挨拶以外、何も話していないかったのに。
    未だに心の傷があったのねと自分に同情する反面、もういい大人なのに毅然とできない自分が情けなくて・・・
    感情のコントロールが上手くできず、涙が出てしまいます。
    時間が経てば、落ち着くものなのでしょうか。

    トピ内ID:7313706103

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    今を見つめて

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    🐷
    まぁまぁ
    その気持ちはとてもよく分かりますが、落ち込む必要はないと思います。
    何せ10年前の出来事。相手の方も言葉足らずというか本当に伝えたいことと
    口に出た言葉が違ったのではないかと思います。

    その後貴女は結婚して幸せにしている。
    今の貴女で堂々といられるでしょう。
    過去の暴言に振り回されていたら今が台無しです。

    非常に一般的な答えですみません。

    世の中には、何度も何度もどん底に落とされるような相手とばかり付き合う人が
    沢山います。払拭できないまま同じようなことの繰り返しで・・

    もしも悔しいのならば、幸せという結論で見返すことではなかったのですか?
    叶ったのではないでしょうか?その彼を見返すこと。
    10年後の再会は実は貴女の勝ちと価値をアピールするために用意されたのかもしれません。

    トピ内ID:5405156922

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    微笑って

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    東堂
    酷い男ですね。
    トピ主さん、そういう男性も世の中いるんですよ。現在はご結婚されてお幸せなのでしょう?その男性が放った無神経な言葉は確かに心に深い傷を作りました。でも考えてみてください、どうしてその男性はあのような酷い事を言ったのでしょうか?それはプライドの高い自己中男だったからですよ。
    騙されたなんて人聞きの悪い、よく言えたものです。
    そう言わないとその男性の変なプライドが許さなかったのでしょう。

    その男性の言葉を真に受けてはいけません。その男性の弱さを見抜いてください。夫さんと共に、これからもお末永くお幸せに。

    トピ内ID:4456259904

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    腹が立つのは仕方ないかも

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    😨
    トクメイ
    ムカツキますね~。
    いくら昔のことでも思い出してしまったら過去の事とは割り切れないんですよね。
    私も似たようなひどい振られ方をして、3年位引きずってます。今そいつは幸せにしてるようですが、いつまでいい気になってられるかな、なんて思いながら様子見てます。私、怖いですね。
    会わなければ一番いいでのですが、完全に切れない理由があるのでその人に対してそう言う見方しか出来なくなってしまいました。出来れば一生会いたくないのに、辛いですよね。
    私はムカツク気持を抑える事をあきらめました。そのうち自然に忘れるだろう、思い出してぐちぐち考えるのは暇なんだなと、考えるようにしてます。ああ、また思い出してる、くだらない、って反射的に思うようになりました。
    トピ主さん結婚されているならそんな事は早く忘れて旦那様の事だけ見ていてください。本当に幸せになったら自然に忘れていくと思いますよ。

    トピ内ID:7804225386

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    蓋閉めてたのかな?

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    koko
    人間、嬉しかった一瞬の思い出よりも何故か悔しかったり、恥ずかしかったりした思い出の方がいついつまでも鮮明に思い出される生き物です。
    こんなに執念深かったかしら、と自分が嫌になる事、誰しもあると思います。
    きっと当時はもっと衝撃的で辛い経験だったのでしょうね。
    言い返したかった言葉や、ふがいない自分に対してきっちりけりがついていなかったのかもしれませんね。
    泣けるだけ泣いたらいいと思いますよ。
    今のあなたがあの時より幸せになっているなら、泣いた後に虹が見えますよきっと

    ちょっと詩的過ぎましたかね でも トピを読んで頭をポンポンっとしてあげたくなっちゃいました 私の中にもそんなところあるからかな

    トピ内ID:7402031231

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    人は・・・

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    堕天使ルシファー
    楽しかったことや幸せだったことは忘れても、
    悲しく辛く苦しいことは、どうしても記憶から完全に消せません。

    辛い事を忘れ、楽しい記憶だけ残れば、
    どんなに幸せな毎日が過ごせるでしょう・・・

    でも、もし辛い事を忘れたら、
    きっと、同じような悲しい間違いを、
    再び繰り返してしまいますよ?

    あの時と同じ悲しみや苦しみは、
    もう二度としたくないでしょ?

    辛く悲しい記憶がずっと消えない(忘れられない)のは、
    同じような辛く悲しい間違いを二度としないためなのです。


    あなたは今、幸せですか?
    ご主人は優しい方ですか?

    過去のあなたの辛い経験が、
    今のあなたの幸せの肥やしになったのです。

    つまり、忘れる云々ではなく、
    もう気にしなくていい事なのです。

    今の幸せを大切に・・・

    トピ内ID:7955062486

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    似たような体験あります

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    JUNE
    10代のころ3年半付き合った彼がいます。
    もうすぐお互い40才になりますが、彼は自分の人生において私を
    どん底までつきおとした人です。
    人生で流した涙の99%も彼のためと言いきれます。
    そして私から別れを切り出したときから、彼も長く立ち直れないようでした。
    でも、彼の元に戻ることはなかったです。

    先日、18年ぶりくらいに彼の家の近くで車に乗った彼にすれ違いました。
    彼の奥さんも見かけました。
    それだけで、ですよ。
    一瞬にして10代の自分に戻ってしまいました。
    彼に蔑ろにされて自尊心が欠片も残っていない自分がそこにいました。
    家に帰ってからも、心は10代になっているのに
    自分には子供がいて、別の人との家庭があって…
    そういうのが突然受け入れられなくなって、心と体が
    引き裂かれたような…ただただ涙が流れるばかりです。
    数ヶ月たっても精神状態が落ち着かず、カウンセリングにも行ったのですが
    そのとき、思いがけなく妊娠してしまい、精神状態が一時的に
    もっと悪くもなったけれど、妊娠、出産を経て
    今の自分に少しずつ心を戻すことができました。

    トピ内ID:3496275683

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    素敵な女性になるために

    しおりをつける
    😉
    フツーの女
    過去を思い出して泣けてしまうほどの恋愛を経験した人は、
    乗り越えたときに必ず素敵な女性になります。
    若いうちは傷ついて泣いて立ち直って磨かれていくんです!
    未だに涙が出るなんてよほどショックな出来事だったのでしょう。
    蓋をして当然です。
    それが急に開かれてしまった・・・
    でも絶対大丈夫です。
    失恋のショックだけは必ず立ち直れるように出来ていますから。
    時間は当然かかるでしょうけれど、自分を信じて。
    笑って話せるときが必ずやってきます。

    自分を大事にしてくれる旦那さんに感謝して
    素敵な時間を日々過ごして下さい。

    気がついたら泣かなくなっていますよ。

    トピ内ID:7357684494

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    考え方。

    しおりをつける
    😀
    るるこ
    時間が解決するかもしれないけど、そんなアホ男の記憶は
    早いとこどうでもいい記憶にしちゃいたいですよね。
    記憶って、思い出しにくくなっても、実際問題『消えない』。
    ということで、見方を変える、考え方を柔軟にすることをオススメします。

    被害妄想で心ない男だと、自己申告してくれて『良かった』
    彼がいなくなったおかげで今の旦那と出会えて『幸せ』
    あんな男のことで涙を流せる『私って心がキレイ』
    すぐに接触を絶った『ナイス判断、当時の私いい仕事してる』

    辛い記憶に触れたとき、心が疼くのは仕方ないですよ。情けなくないです。
    思い出す度、あームカツク!けどこれで良かったぁと思うようにしてみては?
    ええ勉強にさしてもらいましたわ!って、
    肯定的な記憶として『変化』したらいいなと。

    今の自分、今の幸せは、沢山の過去があったから手に入れられたかもしれない。
    そう考えると、しんどい記憶も意味が違ってきます。

    トピ内ID:4699881838

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    涙が止まらないのら泣いていていいのです

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    みい
     日本の文化って「泣く事はよくない」って所ありますよね。

    私は全く違う理由ですが涙が溢れてきます。
    涙を流すと、ナントカというホルモンが分泌されて悲しみを和らげると言う事が科学的にも証明されているんですよ。

    悲しい記憶を無理に消そうとしたって消える訳ありません。
    そんなに簡単に消える悲しみだったら、とっくに傷は癒えていますもの。
    辛い思いは、大人・大人でないなんて関係ありません。
    かえって大人だから辛いのではないでしょうか?
    それに、そんなひどい事言われて思い出さない人っているのでしょうか?

    だからトピ主さんは情けないなんて事は全くありません。
    涙が止まらなかったら、止まるまでずっと泣いていればいいのです。
    無理に止める事なんてありません。
    忘れる事はできなくても、
    悲しい事は思いっきり悲しんで気持ちを少しずつ消化しましょう。


    私も涙が出てきてしまいました。

    トピ内ID:4937425616

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    なかったことにするだけです。。。

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    granny
    過去を引きずらないで、そして、未来のことだけをを考えましょう!!!

    脚本をご自分で書き変えておしまいなさいな。

    貴女が、「私はアンタと付き合うと意思はなかったのよ。アンタが私に付き合って欲しいと言ったから付き合ってあげていたのよ!ただそれだけのこと。貴女も私に執着しなさんな」とご自分自身に言い聞かせなさいな。貴女の大事な夫君の尊厳を守るために、そして、お子様のために。

    人生50年以上生きておりますと、貴女が経験なさったに似たこと色々ありました。

    人をだますことをしてはいけませんが、自分をだまして、たくましく生きていくことは人生には不可欠なことではないでしょうか?

    自分にはどうすることも出来ないような悔しいことがあったとき、柱にタオルを巻きつけて、新聞紙を丸めた剣でひたすら叩き続けるようなこともあります。恥ずかしいですが、これも本来の自分に戻るために必要な儀式なのです。

    気高く、強く、愛深く。。。私もモットーです。守るのは難しいですが。。。

    トピ内ID:6504752107

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    わかる・・・

    しおりをつける
    🙂
    sakura
    その気持ちすごくわかります。

    状況は全然違うんだけど、私も思い出す度に腹の立つ男がいました。

    そのあまりの器の小ささと自惚れに腹が立ったんですが
    私の場合、思ったままを直接伝えました(笑)

    無理に抑えようとしたら心のどこかに残ってしまうと思います。
    今さら言えないでしょうから、
    腹が立ったら腹の立つままに任せて思うままにタイピングするとか紙に書くとか(もちろん出さなくてもいいんですよ。)して
    破くとか捨ててしまったらスッキリしませんか?

    普段は忘れてるのに、ふとしたことで思い出すんですよね。
    自分の気持ちを無理に閉じ込めたままだと体に悪いですよ。
    紙に書くのでもいいし、心を割って話せる人がいたら聞いてもらって器の小さい男だったなって笑い飛ばすなど、自分ができる方法で何らかの形で発散したら、何でもなくなりますよ。
    だって今は大切な家族がいるんですから。

    トピ内ID:0700405034

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    それはフラッシュバックです

    しおりをつける
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    まー
    過去に大きなトラウマがあると、何かのきっかけで過去のその瞬間の苦しい気持ちに戻ってしまうのです。
    そのきっかけがその方の顔を見たことだったのですね。

    でも考えてみてください。
    その男と結婚していたよりは、今の方が幸せでしょう。

    「別れてくれてありがとう」です。
    その男が醜い本性を現したお蔭で、今の幸せが手に入ったのですから。

    過去の事は過去の事。
    その人の妻にならなくて本当によかったです。
    今の幸せにバンザーイ!

    彼の妻はきっと不幸な生活をしていると思いますよ。
    トピ主さんが、そうならなかっただけでも良かったのです。

    トピ内ID:7128805357

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