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    物忘れが激しい。30代

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    忘れ物
    ヘルス
    30代前半既婚の女です。
    少し前から自覚しているのですが、物忘れが激しくなったようです。

    例えば2階に物を取りに行こうと思っていても、取りに行く前にふと違うことを考えたり行動をすると、取りに行くのをすっかり忘れてしまっていたり(買い物とか調べものとかも同じ)、取りに行くために2階に上がっている短い間に(なにか違うことを考えているのだと思います)何を取りにきたのだか忘れてしまったり、そういうことが昔はたま~にだったのに、最近は結構頻繁になってきました。
    そのまま忘れてしまった事は、すごくたってから急に思い出したりします。

    人との約束や話したことはちゃんと覚えているので、生活に全く支障はありません。今は自分だけで解決できる問題で忘れることが多いです。

    30代の方で私と同じような状況の方はいますか?

    少し不安です。

    トピ内ID:1609885569

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    私も激しいです

    しおりをつける
    🐤
    ひな
    30代です。

    私の場合はストレスで精神疾患になったのですが、
    その症状の一つに物忘れの激しさがありました。
    初めは軽かったのですが、段々と激しくなり、あなたのようなことはショッチュウです。今は会話の途中で話題を忘れたりもします。

    お疲れでストレスがあるとか・・・
    そんな覚えがなく、心配なら、脳を一回調べるとか。

    でも、私の物忘れの酷さを話しても、誰もが「そんなもんよ」と言います。私に対しての慰めや安心感を与えるためかもしれませんが、
    「30過ぎてんでしょぉ 普通」ってかわされます。
    大切な約束とか忘れないなら、脳には問題ない気がしますが・・・
    会話中に話題忘れる私でも脳に問題ないのですから。

    あまり気になさらないというのも方法かもしれませんよ。

    トピ内ID:8640891224

    ...本文を表示

    お疲れでは…?

    しおりをつける
    😀
    まき
    私も仕事などでマックスに疲れていたとき物忘れ
    ありました。その疲れというのが無意識にたまっ
    ていった物で,気がついたら肩こり,頭痛,倦怠
    感…身体が悲鳴を上げていたのかもしれません。

    私の場合,お酢を飲み始めました。普通の米酢
    じゃなく黒酢とかもろみ酢とかをお猪口いっぱ
    い位を毎日。
    すると,肩こりや倦怠感が少しづつ良くなり物
    忘れも改善してきました。
    夜はぐっすり眠るため少しお酒を飲むこともあ
    ります。
    あとは,適度な運動。ストレッチ程度を気の向
    いたときに。

    以前頭痛でCTをとりましたが異常ありませ
    んでした。

    ストレスや疲労って意外と侮れません。
    トピ主さんもお体お大事に!

    トピ内ID:9660767537

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