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    この夏の目標!

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    🐶
    夏はカレー
    話題
    子供の頃、夏休みの目標 たてましたよねー
    もう立派な社会人。
    夏休みはないけど期間をしぼって頑張りたいこと 宣言しませんか?
    私は8月末までに本を10冊読む!映画を10本観る!
    体重を3キロ減らす...!です。しょぼいけど目標達成するぞ!

    トピ内ID:9966976853

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    私も立てる~!

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    😨
    こうこ
    31才、働く主婦です。
    子供もいないので夏休み気分が全くありません。
    帰省はもうして来ちゃったし、夫の夏休みは9月だし・・・
    なので、8月の目標!

    ・帰省の2週間で3キロ増えた体重を元に戻す!9月のバカンスでビキニを着なくては!!
    ・フランス語の勉強!1日少しでいいので、毎日続ける!
    ・せっかく東海地方にいるので、カフェ巡りをする!(在住1年半です)目標は・・・7軒くらいかな。

    公言しちゃったからには頑張ります!
    月末にこのトピでまたご報告できればいいなあ~。

    トピ内ID:5585897420

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    ビリーズブートキャンプに入隊しました。

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    🐱
    長老
    私の目標は、この夏、5kgの減量!
    7月25日にスタートしましたが、キッツイ!!
    腹筋メニューなんて、もうダメダメです。
    でも本日は、前後で0.5kg減りました。
    明日からは3日目のメニューです。

    トピ内ID:0927557747

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    新鮮です

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    🐶
    夏はカレー
    トピ主です。
    こうこさん、-3キロ成し遂げましょうね!
    どうやって痩せますぅ?(笑)カフェめぐりもいいですね♪住んで一年半 なら、まだ知らないお店沢山ありそうですね~
    頭も体もつかって充実した夏にしましょうね。
    で、また報告会しましょうね☆久しぶりに新鮮な気分で楽しめそうです♪

    トピ内ID:9966976853

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    痩せどきですよねー

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    🙂
    夏はカレー
    長老さんは5キロですか!
    しかも、ビリーですか!
    キツイけどやっぱり効果抜群みたいですねー
    周りでやってる人がいるんです。
    くじけそうになったら、ここに書き込んでくださいね☆

    トピ内ID:9966976853

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    がんばりま~す!

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    つき
    いいトピですね!わたしも参加したいです!

    ・毎朝5:45までに起きる - 朝が苦手なもので・・・

    ・毎日どこか一箇所は掃除をする - フルタイムで働いているとついつい後回しになっちゃて(言い訳?)

    ・お菓子を我慢する(外出時は除く) - 健康のために!

    1か月後には成長してるかしら?みんなで報告しあいましょう~!


      

    トピ内ID:4366148330

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    つきさんへ

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    🙂
    夏はカレー
    書き込みありがとうございます。
    早起きいいですね~
    時間と気分に余裕が生まれますよね!
    お掃除は私も同じ心掛けですが、なかなか続かない...なので入浴前にトイレ掃除。これだけは守るようにしてます。
    目標達成して良い習慣が増えたらいいですよね。
    報告しましょうね!

    トピ内ID:9966976853

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