人との話し方

　私は人と話すのが怖いです。友達と話している時も、相手に内容の繰返し的返事やそっかーとか言われると、自分の話はつまらないのかと感じて落ち込んでしまいます。相手は自分と居ても楽しくない様に見えるにです。自分は一生懸命話題を考えたり、言われて嫌な事は言わないようにしたりして、会話を楽しく出来るよう努力してるのですが。聞き役に徹そうと思っても、会話をうまく展開できません。集団の中でも同じ感じです。 　私は他人にとって付き合いにくい人なのかなと最近悩むようになってきました。私は人から、一緒に居て楽しいと思われる人間になりたいです。みなさん、私は自分をどのように変えていけばいいのでしょうか？