アルバイト先で全ての人と最初から話そうと焦らないで。最初は挨拶程度だけで良いのです。
雰囲気的に話せそうな子から、仲良くなろうとすればどうでしょうか？仲良い子が1人出来れば、他の人も貴方を認めざるを得なくなりますし、話かけられるかもしれませんよ。
話せないのなら、話さなくて良いのです。アルバイトで必要なのは、仕事の始終の挨拶と手が足りない時のサポートです。それを嫌そうでなく出来るようにするのが、第一ステップだと思います。
悪口は言う方が悪いのですが、どうしてもあなたが把握できないとか、あなたと仕事していて恐いと感じたときにストレスを感じて悪口になってしまうのではないでしょうか。
ただし、女の子のグループは最初から悪意がある場合（絶対仲間外れにしてやろう、とか）があって、そういう場合は素早く身を引いた方が良い場合もあります。

お気持ち　よくわかります。せつないですね。いつかさんは24歳とのこと、お友達とも旅行とかお買い物とかしたいだろうし、皆、仲良くやっている中で孤独なのは一層の淋しさだとおもいます。ただ、残酷なようですが、仕方ない、とあきらめたらとおもいます。無理に愛想よくしないでやらないといけないことを頑張る。口は災いの元と思って余計なことはいわない。これができる人ってすばらしいことですよ。好かれないかも知れないけど必ず認められる人にはなるだろうし
そこからまた出会いがあるかもしれませんよ。がんばれ

こんな自分本位なことばかり
書いてレスをいただけないのでは・・・
と思ってましたが、暖かいお言葉を頂き
ありがとうございます。

自分でもからまわることが多くて
いまだにしんどいのですが、
少しずつ状況が改善し始めました。
いい子にならずに息切れしないでやっていけたらなぁと思います。

多分、人間関係でトラウマになるようなことがあって、
どんどん悪循環になっちゃったのかな？
「私なんか嫌われてる」と思ってオドオドしてたら
なぜかそんな状況を引き寄せてしまうんですよねぇ。
だから、今、自信がなくても、無理やりにでも自信を
持つようにしましょう。
毎日、朝起きるときに「私は素敵」「私は自分が好き」
と言い聞かせるんです。
そうすると深層心理にプラスのイメージがインプットされ
人生が明るくなると思いますよ。
すべての人に好かれようと思わなくてもいいんです。
そんなこと無理ですから。あなたに必要なのは自分を
好きになることです。いい意味でナルシストであることは
大切ですよ。

ミンクさん
レスありがとうございます。
＞多分、人間関係でトラウマになるようなことがあって、
＞どんどん悪循環になっちゃったのかな？
＞「私なんか嫌われてる」と思ってオドオドしてたら
＞なぜかそんな状況を引き寄せてしまうんですよねぇ。

実は私過敏性腸症候群で、しょっちゅうおならがでてしまうので、
人と接することがもともと苦手です・・・。
そのせいかいつもオドオドしてしまうみたいです。

前の職場では隣のお店の人から勤務中聞こえよがしに、
「むかつく」「媚びてる」「腹が立つ」的なことをずっと言われ
ノイローゼになりかかりました。それが尾を引いて更に悪循環に
なってるんだと思います。

それでも無理やりでも自信を持つことって大事ですよね。
なんとかして変えていきたいです。
アドバイスしていただいたこと、今日からやってみたいと思います。

ここにも仲間が居ますよ!といっても、そこまでバイト先の人に悪口言われてないと思いますが…多分。
この一年でバイトは三～四回変わってます。しかも、働いていなかった時期もあるので、実際ひとつの職場に長くて2ヶ月ぐらいです。いつもやめるときは人間関係がつらくてつらくて逃げるようにやめてしまいます。
けど、今の職場も人間関係に悩むことがありやめたいのですが、基本的にホンワカした人や、誰にでもフレンドリーな人が多い職場で、今までの職場より人間関係での悩みはありません。
人間相性があるのだなと思います。私やとぴ主さんみたいなタイプは、ただ単に、その相性の許容範囲が狭いから、中々居心地のいい職場にめぐり合わないだけなのかなぁ?と最近は思います。

合った職場、やさしい同僚、先輩の居る職場に当たるまで転職を続けるのも悪くないかな～と思います。あまり転職が多すぎると採用されにくくなると思いますが…

ちなみに私も職場でおならぶーとしてますよっ!笑　音が出ても知らんぷりです。失敗して、死にたくなっても考えないよう努力します。とぴ主さんは考えすぎと思いますよ。

私も人との付き合いが苦手な方です。私の場合は表面的な付き合いというか、距離をとっての付き合いはまだいいとしても、友人関係や深い付き合いが、うまくいかなくて毎日悩んでます。私は多分好かれたいと思う人には構えてしまうんだと思います。トピ主さんは、周りの人達に気を遣いすぎなのかな？私が友人に対してぎこちなくなってしまうのに似ている気がします。気を回して嫌われまいと頑張れば頑張るほど、こじれてしまうんじゃないでしょうか。私は私、自分を好きになってくれる人が必ずいるんだから大丈夫、と思って無理したり、我慢したりあわせたり、というのを控えてみたらどうでしょうか。トピ主さんの状況が飲み込めているわけではないので、ちょっとズレたアドバイスかもしれませんが。人間関係って誰もが悩む問題だと思います。みんな、悩んだりつまづいたりしてるんだと思います。そんな風に見えないから不安になるんですけどね。あと年を重ねるほど楽にはなると思いますよ。若いときって感じやすいから。それと人は変わります。トピ主さんは自分が悪いのかもと省みる気持ちと頑張ってうまくやろうという気持ちがあるんだから、大丈夫。

レスありがとうございます。

＞ひとりぼっちの夏休みさん
ひとりぼっちの夏休みさんも今までご苦労なさってきたんですね・・・。
私もやめるときは人間関係が嫌で・・・というパターンです。
相性の許容範囲というのは本当にそうですよね。
私は昔から、自分では意識していなかったんですが
人とずれているというか、会話のなかでとんちんかんな
ことを言ってしまったり、テンポが遅いのか、中々合う人がいません。
くよくよしすぎだと、よく母にも言われます。

＞みみさん
深い付き合いがうまくいかないのも辛いですよね。
気をつかって嫌われまいとしてこじれて・・・はまさにというかんじです。
浅いのも深いのも最近人の気持ちがわからないのと同時に
私も他人に興味がないからうまくいかないのかも・・・？と思うように
なりました。(根暗とわかって・・・というトピありましたよね)
周囲の明るい友人などは毎日を楽しそうに人に囲まれて過ごしているので、
「私ってなんだろうなぁ・・・。」と思ってしまったり。また
そんなふうに暗いからいけないんだとループに陥ったりです。

回りが人付き合いがうまくいっているようで
どんなにがんばってもうまくいかない自分が嫌で
このトピを立てましたが
私自身のことにかぎらず、人付き合いが苦手で悩んでる方
やそれでもがんばって克服された方、現実と折り合いを
つけてがんばってらっしゃる方
がいらっしゃったら、ひとりごとのようにでもいいので
書き込んでいただけたらうれしいです。

気楽になりたいですね・・・・。