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    赤面症

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    ポッキー
    ヘルス
    はじめまして、25歳OLです。聞いていただきたいことがあってトピを立てさせていただきました。
    今、私は赤面症に悩んでいます。以前から自覚はありました。
    仲のよい友達の前でもたまにするときがあります。こういった内容(例えば、すごい質問攻めとか)だから赤面するといったことは特にないように思います。
    しかし、最近特に頻繁に赤面していることに気づくのです。新しい職場で働き始めて2ヶ月くらいになります。職場には慣れたと思うのですが、人と話してて(世間話でも仕事関係でも)何かと「あー今赤面してるな」と思うことが多いのです。(顔が熱くなります)「何赤面してるんだよ、自分」って思えば思うほどしている気がします。
    先日、お昼のとき同僚たちが違う人の話題で「○○さん(男性)ってすぐ赤くなって下向いたりするよね。いい大人なのにね」って少しバカにしたように話していました。周りからはそう思われてしまうこともあると気づきました。
    私もいい大人だし、いちいち赤面するなんて・・と思うのですが
    体の反応なのでいまいち対処の仕方がなく困っています。
    何かアドバイスがあれば是非教えてください。

    トピ内ID:8033281684

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    私も赤面症です!

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    🙂
    さら
    ただ、30半ばの子持ちになり随分気持が図太くなってあまり気にならなくなりました(笑)でも、赤くなるのは変わりませんよ。

    経験上、開き直りが大事ですよ。
    「私、すぐ顔が赤くなるんですよね~」
    「なんか赤くなってませんか?緊張しぃなんですみません(照)」
    など、自分から口に出した方が心で”あっ、赤くなってる”って思って隠そうとするよりも悪化を防ぎます(笑)
    隠そうとして下を向いたり態度を変えるほうが、周りからすると違和感を感じてしまうんだと思うんですよね。顔が赤くなろうが、普通にしてたらいいと思います。

    それに、そんなに周りの人は人の顔が赤くなっていることを気に留めないと思いますよ。指摘されても「あら、又赤くなってますか?嫌になります~(笑)」さらりとかわしましょう。
    年をとればだんだん軽くなりますから、あまり考えすぎずに毎日を楽しんでね!!

    トピ内ID:6595617367

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