今は特に黒糖味の種なしものが好き。スッパイマンなんてほんと止まりません。
私の食べすぎ防止措置は200円以下の小袋1つしか買わないこと。
あったらあっただけ食べてしまいますから～（涙）

私も大好きです！
最近は干し梅の入ってたボトルに
梅干しこんぶ入れて
車の中で食べてます。

何でも過ぎるのは良くないですよ。
毎日どうしてもと言うのなら
1日の摂取量決めて
あとは心を鬼にする・・・
私は家事の時
大量に、滝のように汗をかきます。
なので梅干や干し梅、梅干こんぶ
を食べて補ってます。

不思議なことに
そういう時期だからこそ
体が自然に欲するように思います。
暑さが落ち着けば
私の場合摂取量も減ると思います。

トピ主さんも
摂取するのがやめられないなら
体内から余分なもの出してしまえば！？

我慢せずに徹底的に欲望を満たすまで食べてみるというのはいかがでしょうか？少々危険かもしれませんが。

私は、社会人になったとき、子供の頃夢だったサラミの一本食いを行い、2本目でギブアップ。その後しばらくは、見るのも嫌でした。
現在は、サラミとはほどほどで付き合えるようになっています。

干し梅ならほどほどなら健康にいいでしょうし、うまく適量で付き合えるようになるといいですね。

最近は色々種類が出てますよね。
私も昔から駄菓子屋で買ってましたね。
今では仕事中、スッパイマンを食べ続け
足元のゴミ箱が種だらけです。

同じ物を食べ続けてるから
止まらないのかもしれませんね。
私の場合、チョコレートとか食べると止まります。

まさに私もその通りなんです。
このトピ見てうれしくなっちゃったのでついつい参加しちゃいました。

私はタネなし梅の「とっちゃったね！」という商品が大好物で、やはりゆめぼしさんと一緒で食べだしたら止まらないんです！！！
今までいろんな干し梅を食べつくしてきましたが、この商品は白いお粉がたくさんかかっていて、さらに結構すっぱいんです。だから塩分を気にしつつ・・・でも食べ始めたらもちろんその場で一袋空けちゃう始末。

でも昔は「梅干が豊作だと医者が困る」と言われていたらしく（母親からの情報です）梅干は体にいい！と聞いたことがあります。

ってかゆめぼしさんの悩みに協力できてないですよね・・汗
横レスですいません。。

まったくアドバイスにならないんですが、私も子供の頃から梅干しが大好きです。
妊婦の時はそれはもう大変で、梅干しが無ければ薬がきれた怪しい人。
お腹が痒くなってスーパーやコンビニに向かうも、あればあるだけ食べてしまうのです。
自分でも本気で悩みました。
だって梅干し代が月に【万！】いくんですもん。そこで助けてもらったのがDHCの梅玉と果実酢の飲用でした。
現在は落ち着いてます。
しかし、四才の娘がこれまた梅干し中毒かと感じる子でして、一時は『どうしよう…』っと悩みました。
でも梅干しもキープしつつ、レモンや果実酢もOKなので親子で楽しんでいます。

勿論、外出には欠かせず車中保管もしていますが、反対に甘いおやつに興味持たず親子虫歯もありません。
塩分は気になるところですが、喉がかわく訳ではないけど水分補給は気にしています。

塩分とりすぎを心配するなら、ガンガン汗かく運動したら？

一石二鳥…三鳥くらいになるかも。

塩分は、出ていくし、シェイプされた身体になるし、体内的にも綺麗になるし。

わたしも干し梅大好きです。
ひたすら食べてました。
でもこの本を読んでやめられたかな～
「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」安部 司 (著)

あとは売ってるところに行かないようにしてます。
見ると食べたくなります。
キオスクとか見ると吸い寄せられてしまいそうになりますが
ぐっと添加物の表示を見て我慢してます。
自分で作れれば、いいんですけれどもね

す、すみません、とめられません。
私も異常なほどの梅好きで、沖縄名物（？）スッパイマンをはじめ、ここ最近のコンビニで手軽に売ってる干し梅系にありがたくお世話になっておりました┌|゜□゜;|┐ガーン!!

ゆめぼしさんも書いておられる卓上ボトル的も、通勤の車に載せてて数日（たぶん4日以内です）で食べてしまったときにはさすがに塩分摂取の危険性に青ざめ…　あぁぁ、同じですよぅ。

えっと、なんの参考にも励ましにもなりませんが、そんな私でも特に何の病気にもならずに元気に過ごしています。
（妊娠中なんでさすがに現在は控えていますが）
検査で引っかかったこともありません！
…自慢になりません。

私の食べ過ぎ防止、というか止められるようになったきっかけは、コンビニに行く機会が少なくなったことでしょうかねぇ。スーパーだとお菓子コーナーに行かないようにしています。
現物を見ないと、意外と忘れられるかも！？

ゆめぼしさん、私も同じです。

なとりの梅干し、そしてスッパイマン。

美味しくて仕方ありません。
口に含んだ途端にすっぱさと共にきゅーーっと広がるあの幸福感。

しかも私は今妊娠初期でつわりがあるので、余計梅干しさまさまになっております。
「小梅」という飴も外出するとき携帯します。
学生の時も梅ガムを良く噛んでいました。
でも、やはりトピ主さんと一緒で塩分が気になるので、何とか食べ過ぎないよう懸命に抑えています。