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    コエンザイムQ10ってホントに効くの?

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    公園財務休店
    ヘルス
    先日のTV東京WBSに続いて、昨夜のフジテレビの「あるある」でも紹介されて、近所のドラッグストアのコエンザイムQ10があっという間に残り少なくなりました。(テレビの影響力は凄いですね)

    ところで、このサプリメント、アメリカではよく飲まれているようですが、ホントに効くのでしょうか?もし効くとしても、何か副作用はないのでしょうか?

    みなさんからの情報をお聞きしたいと思います。

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    クリームが効きましたよ~

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    88
    まだ日本で認可されていない濃度のQ10入りのクリームを入手。
    乾燥による小じわ(保湿しなくちゃ改善しないようなもの)にはあまり効果はなかったのですが、首のシワのように癖になってしまった深いシワに効果がありました!びっくりです。これで将来顔に深い皺がもし出来ても、ちょっと安心?

    TVでも言っていましたが、内服は人によって効果の現れる箇所がそれぞれなので、お肌のためならやはりクリームがお勧めです。

    サプリは疲れやすい主人に飲ませてみようかな?と思っていますので、その辺の効果も他の方々にお聞きしたいです。

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    検索したら

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    公園財務休店
    もう今年の4月頃から話題になっていたんですね。失礼しました。

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    疲れが・・・

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    ゆるゆる
    飲み始めて一月ぐらいになります。
    小じわ・・・等の効果はあまりわかりません。
    小じわあまりないので。
    疲れにくくなりました。
    以前は駅の階段を少し昇っただけで「はぁー」って感じだったのですが、すいすい昇れます。
    一日中結構元気で仕事もできます。
    疲れの取れない方、最近元気が出ないなーという方にはお勧めします。

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    私はちょっと怖いー

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    うめぼし小五郎
    今のところ良い評判しか聞かれないサプリですが、まだ利用されてる歴史が浅く、今後どのような影響があるのかもハッキリしてない成分のようです。

    コエンザイムQ10は、元々体内(脳内?)で分泌されてる成分だから安全で、副作用は無いとされてますが、元々体内で作られている、という事実が逆に問題でもあるとか。

    というのも、毎日摂取することで、今度は体内でその成分を作らなくなってしまう恐れがあるからです。
    常に外部から補給される事で起こりうる現象だそう。

    脳内で生産されてるメラトニン(脳内睡眠薬)にしても、サプリで毎日メラトニンを摂取してると自力で生産しなくなり、薬無しでは眠れなくなる例があるのと似たような心配がなされてるのです。

    コエンザイムQ10の場合、サプリで体内での生産がストップするかどうかまでは確定されておらず、大丈夫と言い張る専門家と懸念してる専門家がいるようですね。

    仮に体内での生産が止まったり、弱くなったら‥?
    一生飲み続けてないと、一気に老化が進んでしまうのかもしれません。あんまり過信して、本当に若いうちから連用しないのが良いのでは。

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    興味ありますね

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    キョウミ
    何歳くらいから飲んでいいものなんでしょうね?!
    30過ぎはばっちり飲んでいい年齢でしょうか?
    薬に頼ると自分の免疫力が落ちるんじゃないかとか、飲み続けなければならないのか?飲み続けないと、どっとしわよせがくるんじゃないかとか、気になってしまいますね。

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    めまいがしました

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    アルフのママ
    さる掲示板で、必要であるにもかかわらず、中年になると
    体内でどんどん生産力が現象すると言うのを発見。
    さっそくQ10を購入して夕食後飲みました。
    翌日起き抜けにフラッとなりましたが、気にせず出勤。
    次の日も夕食後飲みましたが、朝めまい。
    3日目も同様。
    恐くなってやめました。
    ただし、私の場合はと言うことで。

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    飲んでます

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    マゼンダ
    飲み始めて1年半程たちます。
    美肌効果は?ですが、飲み始めてから朝の目覚めが良くなりました。
    今までは疲れが取れにくく、特に寝起きが辛くてたまらなかったのが飲み始めてひと月で効果を感じましたよ。

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    テレビの力はすごい

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    かぷ
    テレビの力ってすごいですよね。テレビでやるとすぐ売れてしまいますからね。
    私も考え方はうめぼし小五郎さんと同じです。もともと体内で作られるものを外部から入れてたら体が作らなくなってしまうと聞いたことがあります。
    サプリメントなどでも、例えば中身が良くてもそれを入れているカプセルに害があるとか錠剤にしてもその凝固剤が良くないとか天然と合成の違いなど本で読んだことがあります。プラシーボ(偽薬)とかもありますし・・・
    でも体にいいといわれると欲しくなってしまいます。賢い消費者になりたいです。

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    もう1年は飲んでます

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    うちのナナちゃん
    この手の健康食品の中では一番効果がありました。
    飲み始めてすぐに出た効果としては;

    ・疲れにくくなった。
    ・倦怠感がなくなった

    三ヶ月以上経ってから実感した効果は;
    ・しわが減った、目立たなくなった
    ・白髪が増えるどころか、減った。「染めてるの」と 言われるくらい。
    ・低血圧の改善

    逆に効果がなかったのは;
    ・やせる、ダイエット
    ・老眼

    ちなみに私は44歳です。
    40超えたら絶対おすすめですよ。

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    情報です。

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    ハニー
    OKWeb という掲示板です。
    コエンザイムで検索すると、専門家の意見がいろいろ得られます。
    http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1004012

    参考になれば、どうぞ。

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