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    めだか
    ヘルス
    約二ヶ月前くらいから基礎体温をつけはじめました。つけはじめた時は働いていたため、規則正しい生活をしていたので測る時間なども、毎日ほぼ同じで体温表も低温期と高温期に分かれていました。ところが辞めて今は起きる時間がばらばらで生活も少し不規則になったせいか?(これが原因なのか知りたいのですが)体温表が低温期と高温期に分かれなくなりました。波はあるもののずっと低温期のままです。

    これは起きる時間がばらばらのせいで、こうなっているのでしょうか?もしくは無排卵性月経というものなのでしょうか?もし、無排卵性だと治療しないといけないと思うのですが、どんな治療をするのでしょうか。

    ご存知の方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください。
    よろしくお願いします。

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    排卵と基礎体温

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    みかりん
    基礎体温からでは排卵が行われているかどうかは
    正確には判断できないそうです。
    それに基礎体温はとても微妙な温度を計測している
    ためすこしでも測る状況が変わると温度変化します。
    *睡眠時間は4時間以上とること
    *朝8時以降は体温が上昇しやすくなる
    *目が覚めたらなるべく動かず測る
    *カゼなどで体温が変わる
    *毎朝決まった時間に計測
    生活が不規則でも、朝一旦決まった時刻に起きて計測してからまた眠るというのはどうですか?私はこれで測っています。
    基礎体温はあくまでも目安ですので、排卵が起きているかどうか知りたいのであれば婦人科へ行くことをお勧めします。それに基礎体温は一周期だけでは判断できませんので3周期は様子をみることをお勧めします。だいたいでいいんだなぁーぐらいの感覚で毎日測ればいいと思います。

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    ???

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    あまりにも
    生活を規則的にお戻しになって、お計りになられたらよろしいんじゃなくて?
    それでもばらばらなら、病院に行かれてはいかがかしら。

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    基礎体温は

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    mimi
    毎日 同じ時間に計らないと意味がないですよ。説明書とかにも書いていますし、インターネットでもよく書かれています。毎日 時間がバラバラでも その時間だけはアラームでも鳴らして 起きて(起き上がってはいけません)計って下さいね。私も毎日つけてまーす。

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    一定期間基礎体温を測って

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    ミッフィ
    病院へ行かれた方がいいと思います。3ヶ月くらいがいいですね。気になっているのなら診察を受けるのが一番だと思います。
    それと不規則で測る時間がバラバラのようですが、アラーム付の「ソフィア」という体温計をおすすめします。私も使ってますが測るまで結構長くアラームがなるので寝ながら同じ時間に測ることができていいですよ。体温を自動的に記録してくれるので楽ですし。

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    トピです

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    めだか
    皆様 ありがとうございます。
    色々,参考にさせていただいて病院に行ってきました。
    皆様のご意見と同じく、3ヵ月くらいは規則正しく測ってみてやはり結果が同じならば、薬で治療しましょうと言われました。

    体温表を自分で見て、排卵がないと妊娠できないと思って焦って、心細くなりご意見を求めました。

    ありがとうございます。とりあえず様子を見るようにします。

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    無排卵月経だと

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    金魚
    子供を望んでいるか否かで違ってくると思うのですが、最初はクロミッドなどの軽い排卵誘発剤を試してみるのではないでしょうか。

    無排卵月経はわりと治りやすいといいます。もちろん、他の病気が隠れている場合があるので、心配なら早めに婦人科へ、これが鉄則です。

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    まずは規則正しい生活から

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    たけ
    あくまでも私の場合ですが、注射1本で治りました。

    でも、皆さんがおっしゃるように体温を測る時間がバラバラでは基礎体温の意味がありませんよ。

    その基礎体温表では、医師も診断できないと思います。

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