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    ラテラルサイトレーナー使用されてる方

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    い~
    最近少し太ってきたのでラテラルサイトレーナーというフィットネス器具を購入しようか真剣に考えています。
    過去のログを見てみたのですが、あまりヒットしなかった為、新たに投稿させていただきました。
    実際に購入し使用されている方、感想などお聞かせいただけると嬉しいです。
    ラテラルサイトレーナーに関することなら良い点悪い点、何でも結構です。
    よろしくお願いします。

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    そうそう!!!

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    なが。
    トピ主さん!!
    ありがとう!実は私も最近
    アレすごーーく気になってて。。。
    実際どうでしょうね~。。。
    私は今までダンベルは結構長く続いたけれど、
    バランスボールは夫が欲しくて安かったので購入
    しましたが、イマイチどう使用(?)していいか
    わからず、時々座って腰クネクネさせる程度。
    なんとかブレードってのも(エアロバー??)
    なんだか腕以外にはイマイチ効果なさそうで
    気の向く時だけ。。。
    横ですが、私も是非ラテラル・・・
    実際使用してる方の感想を聞きたいです!!

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    私も!

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    下半身がっちり☆
    私は、ツイスト&シェイプっていう商品を見てすごく気になってました。(そっくりです。)
    ウォーキングマシーンより場所をとらないし、
    乗っかるだけのは疑問だし、
    これだとひねりが効いてるし、
    思わず動いてしまいそう。

    今まで運動不足と知りながらああいうマシーンは買ったことの無い私もかなり気になってます!私も体験談知りたいです!

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    我が家にあります

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    キノコ
    テレビで初めて観たその日その場で電話して購入!

    もともと夫がこの類の器具が好きなんですよ。
    腕に握って引っ張るベルトは付けませんでした。
    ダンベルなんかで代用できますよ。

    付属のビデオが面白いのでそれに合わせて使い方を
    覚えたら、あとは自分の好きな音楽なんかで
    アレンジしながら使用できると思います。
    私は妊婦になって断念しましたが、続けていれば
    多少は引き締まったんじゃないかな。

    短所は重くて、「小さく収納は無理」という点。
    出したりしまったりをマメにするよりはどこかに
    置きっぱなしにする感じだと思います。
    もし部屋が狭い場合は使いづらいかも・・・。

    オススメかどうかはその方次第だとは思いますが、
    飽きっぽくなければ効果は見込めます。

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    発見!!

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    なが。
    先日、○ンキホーテに行ったら
    まさに同じ物がありました。
    金額も安かったので類似品だったかもしれませんが試しにワクワクしながらやってみました。

    う~ん。。
    なんか膝あたりに負担が。。
    上半身も上手い具合に動かしながら
    やるといいのかな。。
    でも、正直TVで言ってる様な
    太もも、ウエストに効いてる~って
    実感はありませんでした。
    店先で試しただけなので何とも言えませんが。
    多分大きいスポーツショップなんかにも
    あると思うので一度行って見てください。

    引き続き
    使った感想等是非教えて下さいね~

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    持ってます

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    ジーン
    私、持ってますよ。
    でも効果はどうでしょうか?
    私は毎日20分を半年続けましたが変化なしです。
    20分では足りないのかな?
    それとも負荷が足りないのかな?
    いずれにしてもかなり頑張らないと効果出ないみたい。
    同じ場所で地道に動いているのが好きな人向きかな。
    私は半年続けたけど、実はすぐに飽きてましたけど。

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    いいっすよ

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    ほひ
    ダンナが2月ごろ買いました。
    スポーツで痛めた膝のリハビリ用に、と思って購入したらしいのですが、もっぱら私が愛用してます。

    結果は・・・、かなり出ました!!!
    特に下半身の変化がめざましいです!
    産前に購入したきつかったジーンズがゆるゆるになりました。
    買ってよかったです。

    ビデオがついてくるのですが、これを見ると基本の筋肉の使い方がわかりやすくていいですよ。
    (先生のはげましも、いい味だしてます)

    ちなみに手にはダンベルを持ちながらやってます。
    ただ、うちもリビングにだしっぱなしですね。
    ちょっと時間あるときにいつでも乗れるので、かえっていいかもしれません。
    音楽かけながらやると、あっという間に時間も過ぎますし汗だくになります。

    おすすめです~!!!

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    最近、購入!

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    ボブ
    ついこの間、きました。
    TVなんかだと一週間で届くらしいけど、私は3週間待ちました。
    感覚としては、山登り(ちょっとキツイ坂)をして上っている感じです。
    やっていると腰やひざにきますが、筋肉がない証拠かと思っていますが、負担になっているのでしょうか?
    でもせいぜい10分が今は限界です。
    テレビのように30分走るような感じにはいきません。
    私も他の方の情報が聞きたいです。

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    ラテラルサイトレーナーの効果は

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    ズバリ言うわよ!
    ありますよ~!お腹のぜい肉とれました!

    毎日最低でも20分はやっています。ダンベルも持って上半身も鍛えながらです。
    最初の1か月くらいは体重も全然減らずで(筋肉がついたのか反対に体重は増えました)でもあきらかにポッコリ出ていたお腹はへっこみました。

    今でやりはじめて三か月ですが、最近では体重も少しずつ減ってきましたよ!
    でも ヒップアップ効果があるので(そのせいなのかどうかは まだわかりませんが)ヒップの寸法が大きくなり、パンツやタイトなスカートが入らなくなりました…。
    もう少し 全体的に痩せるまで頑張ります。

    膝が悪い方は 重りを軽くしてやると良いかも。
    でも所詮 中国産。キイキイとこぐ度に音が鳴ったり(油をさしたらいいです)重りを重くしてたのに いつの間にか軽い方にレバーが動いてたり…いい加減だなーと思う部分もあります。私のだけ…?ただ 注文から到着まで4週間程かかるのでその間にやる気が失せるかもしれませんが 頑張ってみて下さい!継続は力なりです。何事も…。

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    ビデオ付が良いですよ

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    ブレンダ好き
    ラテラルサイトレーナー持ってます。
    劇的に効果がってわけじゃないですが、
    続ければある程度の引き締めは期待できます。
    私の場合、下半身特に太ももを何とかしたかったんですが、2ヶ月ではまだ数字に出てこないです。
    ウエストとヒップは減ったんですけどね。
    家の中で気軽に運動したい人にはお勧めです。
    ただし、時々油を差さないと異音がしたり、本体部分から黒い煤?のような物がでるので、取り扱い注意です。マットなんて大した物でなくても敷物は必須。
    カーペットや畳に付いちゃったら取れないそうです。
    それと、廉価版でビデオがないのもあるみたいですが、ビデオがお勧めなので付いてる物を購入してくださいね。
    ラテラル以外にも似たような安い商品が出てるので、そっちでも変わらないかも・・・とは思います。
    少しは安くなったかな?

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    買いました。

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    ラテラル彩
    あの、毎日しつこくしつこく宣伝する30分番組に洗脳されて、買ってしまいました。


    もともと汗かきなので5~10分使用したら汗だくになります。
    他の方がおっしゃられているとおり、あの付属ビデオのお姉さんに励まされ、二、三日に一度、1000回ほどステップを踏んでいます。

    難点は、、、、とにかく重い。
    アレを持ち運ぶだけで腕に筋肉付くんじゃないか!?と思うくらい。
    そして思ったよりでかかったですね。
    彼にこっそり内緒でトライ!と思ったけど隠す場所がなく(笑)見つかってしまいました。
    (彼もトライしました。結構きつい運動だといってました)

    目に見えるほどの結果はまだ出ていませんが太ももに
    きそうですね。

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