こんにちは、現在２３週目、６ヶ月の妊婦です。
地獄のようなつわりが５週目から２０週迄あり
つかの間の食欲モリモリ生活でした。

最近になって胃が圧迫し、ゲップと胸焼けの日々を
送っております。

つわりは吐きづわり、食べづわりを経験し、
今の胸焼けは以前のつわりに比べるとマシな方です。
しかし、胸焼け独特の胃の中がカッーっと焼けている感じと、胃液が逆流する不快感が取れません。

ネットや本で色々調べています。
食後は直ぐに横にならない。とか、
消化の良い物を食べる。とか。
ツボや指圧など。

試してはいるのですが、どれもイマイチで、
妊娠は病気ではないのは頭で分かっていますが、
辛いです。

コレは効くという対処法をご存知ですか？
これもまだつわり状態なのでしょうか？
食べ物を口にしないと気持ちが悪いです。

もともと太めなので体重増加が厳しいのです。
カロリーが少ないものを口にしたいのですが、
お勧めってありますか？

教えて下さい、宜しくお願い致します。