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    妊婦の胸焼け対策を教えて頂けますか?

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    胃酸ですっぱい
    子供
    こんにちは、現在23週目、6ヶ月の妊婦です。
    地獄のようなつわりが5週目から20週迄あり
    つかの間の食欲モリモリ生活でした。

    最近になって胃が圧迫し、ゲップと胸焼けの日々を
    送っております。

    つわりは吐きづわり、食べづわりを経験し、
    今の胸焼けは以前のつわりに比べるとマシな方です。
    しかし、胸焼け独特の胃の中がカッーっと焼けている感じと、胃液が逆流する不快感が取れません。

    ネットや本で色々調べています。
    食後は直ぐに横にならない。とか、
    消化の良い物を食べる。とか。
    ツボや指圧など。

    試してはいるのですが、どれもイマイチで、
    妊娠は病気ではないのは頭で分かっていますが、
    辛いです。

    コレは効くという対処法をご存知ですか?
    これもまだつわり状態なのでしょうか?
    食べ物を口にしないと気持ちが悪いです。

    もともと太めなので体重増加が厳しいのです。
    カロリーが少ないものを口にしたいのですが、
    お勧めってありますか?

    教えて下さい、宜しくお願い致します。

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    しょうが

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    ちこ
    私はまだ妊娠初期のつわり真っ最中なので、
    参考にならないかもしれませんが・・・

    生姜をすりおろして紅茶などのお茶に混ぜて飲む。
    とか、炭酸の入ったミネラルウォーターを飲む。
    とか、つわり対策でやってみました。
    生姜の方が効きましたが、大して効果はないかも。
    でも、よかったら試してみてください。

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