海外在住です。主さんの書かれているロハスというのは良く知りませんが、肉、魚、卵、牛乳等を一切絶つということなので、海外ではＶＥＧＡＮと呼ばれているスタイルなのかと思います。
以前、ニュースで読みましたが、ＶＥＧＡＮの両親が、幼い子供にも同様の食生活を強いた結果、子供は必要な栄養が摂取できずに衰弱して死んでしまうという事件がありました、。そもそもＶＥＧＡＮあ、本人の強い意志ときっちりした栄養計算等がなければ健康に影響します。
主さんのご友人が、人が変わったようになっている、カリカリしているというのは必要な栄養が摂取できていないのでは？
それに、大人はともかく、育ち盛りの子供にはＶＥＧＡＮスタイルは必要な栄養をとるチャンスを絶つもので、かえって危ないのではないかと思いました。出来ればこのトピを医者や栄養士といった方がみて、コメントをされるとよいかと願います。

＞こういったものは本当に効果があるのでしょうか？

タイトルのとおりです。

マクロビやりましたが、私は挫折しました。
やっぱり急に極端なものは無理でした。
育ち盛りの子供にマクロビって、どうなんでしょうね・・・。
子供がやりたいって言うのなら（年齢的に考えてそれもどうかと思うけど）まだしも。
マクロビを実践してる親子もネット上でよく見かけますが、実際のところはどうなんでしょうね。
私も知りたいです。

そういえば私も、マクロビやってたときは何故かカリカリイライラしてました。
慣れればいいのかもしれないけど、私は挫折しました。

ホメオパシーは、飲んでますが、こっちも「効果」としてはどうだろう・・・・。
でも、効く人は効くって言うし。
私は合わないのか効かないのかわかりませんが、目に見えた効果はありませんでした。
違う種類だったら効いたのかなぁ・・・・。
せっかく買った事だし気休め程度にでも飲んでますよ。
自己満足って感じで。（それなりに満足してます）


確か、ロハスって頑張ってカリカリしながらやるものじゃないんですよね・・。

タイトルのとおりだと、思います。

ただ私は、ロハスやホメオパを否定する気もないです。

>こういったものは本当に効果があるのでしょうか？

フラワーレメディって知ってますか？ホメオパに似た感じの自然療法です。
飼い猫で困ったことがあるので使った事があるのですが、ちゃんと効きました。感じ方は人それぞれなので、敢えて他人に強要はしませんが。
ロハスはあまり興味ないけど、ホメオパはいつか実践したいと思ってます。

けど、トピ主さんのご友人は本当に楽しんでやってるのでしょうか？
適度に取り入れて楽しむ分には問題ないけど、こういうのって御主人も共感してくれないと無理な気もします。
それに、マクロも場合によっては高くつく時もあるみたいだし。

↑が事情かは分らないけど、タイトル通り幾ら良い事でも実践してる本人が心底楽しめなきゃ、良いこととも思えない私です・・・

そういった無理が祟って、精神的にもイラついてるのかなーとも思います。
本人が気付かなきゃ無理だから静観するしかないけど、早く落ち着いてくれると良いですね。

　私も知り合いではなくて、ずーっとブログ読んでいる方なんですが、お子さんがアトピーとかでホメオパシーとマクロビに没頭しているようです。
　子供のアトピーなんかは確かに治すのも難しいのでそういうものにすがりたくなるのも分かるのです。
　が、たまたまブログを読む私でも思う事は、お母さんがそういうものに偏執するあまり、狭量になってマクロビで否定されているもの、現代医学は勿論の事、現代社会真っ向から否定して頑なになっているのが伝わってきます。そんな状態ですからお子さんは精神不安定なよう、それでますますのめりこんで・・・の悪循環。こういう方って根が純粋で真面目。だから始末が悪いんですよね。純粋培養の恐ろしさです。そんでもって将来は田舎でカフェを開きたいそうです。絶対無理だよ・・・。都会より田舎の方が恐ろしいんだって。

ロハスは関係ないですね。
「死ぬほど健康になりたい」と健康オタクを揶揄する言葉を思い出しました。

問題は2つ。まずご友人が不健康に見えるという時点でその食餌療法は間違っています。自分の体が本当に欲している栄養素が取られていない。どんな健康法も万人に効くものはありません。肉、魚、卵、牛乳、砂糖等を一切絶つという厳格な食餌療法は熱狂的な信奉者がいる一方、批判者も多くいます。

もう1つの問題は、マクロビオテックもホメオパシーもお金をかけずに実行できるはずなのに、残念ながら怪しいビジネスに取り込まれてしまったこと。本人は正しいと信じきっているため、忠告する人間は「真実が見えない愚かな人」であり、何を言っても聞いてくれません。洗脳を解くには子供が病気になるような事態が起こるか、ご主人が離婚するくらいの覚悟で臨まないと無理でしょう。家族が食卓を囲まない状況がすでに危機という気もしますが…

ご友人としてはぐっとこらえて食餌療法のことは一切口にせず、「顔色がどんどん悪くなっているけど大丈夫」と体調のことだけ心配する言葉をかけましょう。自分の生活を見直すきっかけになるかもしれません。

> 話を聞いていて胡散臭いと思いましたが

昔から信者と書いて、儲けると読みます。

お友達の様子、大変気になりますね。
マクロビ実践中の者として書き込みさせていただきます。

マクロビは確かに肉・魚・卵・砂糖を摂りません。蛋白質を動物性からではなく、植物性から摂るだけです。
ちなみに肉・魚・卵・砂糖は絶対禁止ではなく、月３～４回(あるいはそれ以上)摂っても別に差し支えはありません。
マクロビに「こうしなければならない」とか「こうでなければならない」という「禁止」自体がないので、自分の状態に合わせて加減するのが一般的です。また、肉や魚を摂らなくても、他の食品をバランス良く摂るので栄養が偏ることはありません。
マクロビやロハスを正しく理解し、正しい知識を身に付けていれば子供にも何の影響もないと思います。現にマクロビを取り入れている家庭はたくさん存在してますし。

お友達は初心者なのでしょうか？初心者の人は「完璧にやらねば！」と思い込むあまり、ストイックにやりすぎる傾向があります。
でもこれはマクロビに限らず、性格的に真面目で融通が利かず、完璧主義者の人はそういう傾向が多いと思います。お友達は真面目な性格ですか？

続きます。

ただし、本人が望んだ方向かどうかは別として。

「鰯の頭も信心から」ってのと似たようなモノかと。
多分、すがるものが必要なんでしょう。
それを寿命やカネと引き換えに頂いているのかも知れない。

まあ何にしろ、過ぎたるは猶及ばざるが如しってことなんでしょうが。

僕は「これは絶対ダメ」とか変な条件を付けずに、何でも是々非々で適量を摂取するのが一番だと思いますがね。

「健康のためなら死んでもいい！！」っていうどこかのタレントのギャグを思い出してしまいました。
人は自分が真実を見ていると信じて疑わない傾向にあるようですね。