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    バグ
    ひと
    私はどうやら失言や気の回らない所があるらしく、過去に指摘されて以来、話す前に「この発言は相手を傷つけないだろうか?どう思うかな?」と考え過ぎて、人と会った後、疲れて数日具合が悪くなります。話し方も冷たいとかキツいとかよく言われますが、自分ではこれ以上どうやって愛想よくしたらいいの?と言う感じです。すごく笑顔でいると「そんなひかないでよー」とか「苦笑いしないでよ」と言われたり、もうワケがわかりません。人と関わるのが怖いので仕事も出来ない状態で引きこもりです。たま会話する機会があると落ち着きがなくなり、声や手が震えて、噛みまくるし、また落ち込んで引きこもりになってしまいます。どうしたらいいのでしょうか。

    トピ内ID:2992717995

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    大丈夫

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    自然体
    多分トピ主さんは、ある意味ナルシストで繊細な方なんですね。
    大丈夫ですよ。他人はそんなにトピ主さんをみていません。
    キツイことをいうほど、他人から言われたことを気にすると聞いたことあります。

    気にせずそのままのトピ主さんを受け止めてくれる人と付き合っていったら良いと思いますよ。
    あまり悩まないでね。

    トピ内ID:3058559702

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    講座に通う

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    ひっぴー
    人とのコミュニケーションって難しいですよね。受け取り方も千差万別ですし・・・
    心理学や、コミュニケーションの講座に通ってみるのはいかがでしょうか?

    気の知れた友達やご家族に指摘してもらうというのもいいのでしょうが、家族や友達は、似たところがある傾向が多いと思いますので、気が付かなかったり、余り問題視していなかったり、または、気を遣って本音を現してくれない可能性もあります。
    ですから、全くの赤の他人の意見を参考にできる方がいいと思います。
    身近なところでは、地域の文化センターなどで講座を開いていることもあります。
    少し高額になりますが、カウンセリングを学ぶという方法もあると思います。
    ロールプレイングなどで、自分を客観視したり、講師やクラスメイトから指摘を受けることもできます。他の方を見て、参考にできることもあると思います。
    人間関係は生きていく上で、避けて通れないですよね。
    悩んでいたり、引き込んでいる時間は少ない方が、いいと思います。
    ちょうど春ですし、そういったものを探してみてはいかがでしょうか?
    無理をせず、ご自身に合うところが見つかると良いですね。

    トピ内ID:3176432017

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    🐧
    妙義山
    家の内に引き込もりは駄目です。引き込もろうと想ったら.兎に角.表に出て下さい。そして.車を運転し話しを.し無くても.対抗車の人影を見るだけでも良いので.所謂.人間は一日に四十人の人に接し無いと駄目です。又はパチンコ屋を覗くとか。私は男性ですが二十六才迄は人との会話が全く出来ず.今のトピ主さんと同じ心境でした。喋る事が大の苦手でした.而し.人間で在る限り.生きて行が無ければ成らず.本屋さんに行き.ありとあらゆる本を見ました.{現在は図書館が或る}。其の後.現在.私は何万人の前でも堂々と喋る事が出来る人間に変わる事が出来ました。本は仮に漫画本にしても.得る物が必ず在ります。頑張って下さいトピ主さん。何かの参考に成ればと想いレス致しました。目的をしっかり持って前進或るのみ.です。

    トピ内ID:8020051061

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