高１なんですが胸が小さいのでブラジャーをしていません。一応買ってもらって家には２着だけあるんですが、なんとなくブラジャーを着けるということ自体が恥ずかしくて着ける気になれないという気持ちがあるからです。周りの子は着けているようなんですがなぜか着けようという気持ちになれなくて。。そのままでずっといたら友達に、体育で半袖のとき凹凸が見えてたよと教えられてショックでした・・・これからは体育のときは着けようと思うのですがそれ以外のときも常時（目立たないとき）着けなければならないんでしょうか。その友達だけでなくて他の子達にも見られてたとしたらすごく恥ずかしいです・・・。やはりそういうところは皆見ているものですか？切実です。よろしく御願いします。。

高１です。ブラジャーについて。 | 心や体の悩み

スポーツタイプのブラはどうですか

ぶーぶる

2008年03月14日 17:47

発育のいい子は小学生からつけている子もいますね。あんまりブラジャーっぽくないスポーツタイプのものをつけてみてはどうですか？体育の時は小さくても胸が揺れて邪魔ではないでしょうか？それに今は冬服で目立ちませんけど、夏服だと透けて見えたり脇から見えてしまうこともあるのでつけていたほうがいいと思います。スポーツタイプならふつうのブラジャーより楽ですし、タンクトップの短いバージョンだと思えば抵抗感も少ないと思いますよ。

トピ内ID：9233632666

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昔、私も悩んでました

🐱

にゃんたろう

2008年03月14日 17:47

私は26歳ですが、昔同じようなことで悩んでましたよ。発育が遅かった（というか、いまだに成長してませんがw）ので、ブラジャーの本来の役割（私の認識では、乳房をホールドし、保護するもの。もしくは寄せたり上げたりして補正するもの）は必要なくて、単に乳首が透けないようにするためのものでした。高1さんがどうかはわかりませんが、私は胸の小さいことがコンプレックスだったので、それをごまかす為に付けていた節も多いにあります。ブラジャーつけるだけで、服を着てしまえば一応あるようには見えますし。だから修学旅行とかでお風呂に入るのがすごく嫌で、生理でもないのに「生理だから」と偽って、時間をずらしたりしていました。 …周りの人の見方についてですが、確かに大きさ云々というよりは、乳首が透けているのは結構気になると思いますよ。中学生の時から薄い素材のスクール水着の子を見ると気になることがありました。（でも恥ずかしくて注意してあげられなかった）恥ずかしくても、慣れるために常時身に着けてみてはどうでしょうか。もしくはスポブラから初めてみるとか。参考にならなかったらごめんなさい。

トピ内ID：8535246506

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すごくよくわかります．

🙂

ガッシュ

2008年03月14日 17:47

高１さんこんにちは（＾＾）わたしも中高時代ブラをしたことがありませんでした．胸が極端に小さくて母も必要があると思わなかったらしく買ってももらえず・・・かといって透けるのがきになっていて・・・そのコンプレックスからか，すご～く姿勢が悪くなってしまいました．今もそのときの肩を前にまるめるような癖が抜けないので困っています．もしブラに抵抗があるならば，カップ入りのキャミソールなんかはいかがでしょうか．バストトップも透けないし，ブラみたいに窮屈ではないし．夏になるとベルメゾンでよく見かけるのですがあれは便利ですよ．（お値段も手頃です）今でもちょっとした外出にはこれで対応しちゃっています（笑）あと，いいかな～と思うのは，スポーツブラ．ただこれはホールド感はいいのですが，肩紐部分が太かったり後ろでクロスしていて見えやすかったりするので使い勝手が悪いかも．自分にあった物がみつかるといいですね．参考になればうれしいです．

トピ内ID：3248876928

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した方が良いのではないでしょうか？

😝

たまご

2008年03月14日 17:47

今までしていなかったことも不思議です。生理が始まればいつか出産する為の準備として胸が小さくても乳首は大きくなりますよ。そうでなければ本当に出産した時に困りますし。胸が小さいからってブラジャーをしなければ結構目立ちますよ。胸の大きさと乳首の大きさはあまり関係ないですから。その子だけじゃなく、みんな気が付いているけど言わないだけだと思います。男性の先生や男子などがいるようだったら必ずブラはした方がいいと思います。周りに変な気を使わせない為にも...。 >周りの子は着けているようなんですが.... とありますが、イマドキ中学生だってしていると思いますよ。

トピ内ID：0216948167

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見てると思うよ。

🙂

おばちゃん

2008年03月14日 17:47

お友達に注意してもらって良かったですね。今はまだ、上着を着てるだろうから良いけど、これから夏になると、ブラウスとかになって、透けやすくなりますよね。凹凸も見えてたって事なんで、やっぱり付けた方がいいのでは？ブラを付けるのが恥ずかしいのも、何日か付けてれば慣れますよ。ソフトなカップの物を選べば違和感も少ないし、ワイヤーがないものが良いですね。ちなみに、私もぺちゃんこでしたが、友達が付けてるのが羨ましくて、必要ないのに付けてましたね。大人に成ったような気がして、、、、

トピ内ID：4359440343

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テニスプレーヤーのシャラポアさん、知ってますか？

🙂

すなほ

2008年03月14日 17:47

プレイ中アナタのような格好してマスコミに話題にされた事があります。お国柄なのか彼女自身はあまり気にしてないみたいですが、やはり日本では、強く意識してしまうのでしょう。ブラは胸が垂れるのを防止するのもそうですが、下着シャツなどに常時こすれるのを防ぐ役割が強いので、そう言うことも含めて、小さくてもブラはつけておくべきですよ。しかし、高1で付けないってことにオドロキました。人それぞれですね。

トピ内ID：2309090067

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そうですね～

🐱

ぱる

2008年03月14日 17:47

できればつけたほうが良いと思います。共学だったら、絶対つけたほうがいいです。男子はかなり観察してますから。ブラが苦手でも、下着はつけてますよね？パットが入っているキャミソールはどうかな。

トピ内ID：5712465002

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一部には迷惑だから

😨

ケンネル

2008年03月14日 17:47

みんなが見ているかどうかは知りませんが、自然に目が行くものじゃないでしょうか。いずれにせよ、女子からは困惑の眼差しで、男子からも困惑と興味本位で見られてしまうと思います。ご自分が恥ずかしいと思うんだったら、着けるべきではないでしょうか。着けるのが恥ずかしいってどういうことでしょう？着けても着けなくても恥ずかしいんだったら、世間一般にならって着けておいたほうが無難だと思いますよ。私は女性ですが、個人的には着けてない女性を見るのは何となく居心地が悪いです。その人の自由だとは思うけど、目のやり場に困るので。成熟した大人の女性が着けてなくてもそうなのに、まして未成年ならなおのこと……迷惑といってもいいくらいです。できればエチケットとか身だしなみと考えて、着けてほしいです。せめて犯罪などに巻き込まれる心配のないくらい大人になるまでは。

トピ内ID：6356723389

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私もそうでした

🙂

ミクモク

2008年03月14日 17:47

私も高校２年生くらいまで、ブラをするのに抵抗があってタンクトップ１枚だけ着ていたことがありました。クラスメイトの中には、既に某姉妹並に大きい胸の子もいました。あんまり大きかったので、触ってみたくなった私は「ちょっと触らせて～」と触らせてもらったのですが、お返しにと私の胸を触られた時、「何かあたった！まさかブラしてないの？！」と凄く驚かれた経験があります。その人曰く、「胸はちゃんと支えてあげないと成長しないんだよ」とのことでした。『ここからここまでが胸』と体のほうに意識させないと、違うところに流れていってしまうのだそうです。その後ブラを着け始めた私は、今ではそこそこの大きさになりました♪ もしいきなりブラを着けるのに抵抗があるなら、カップつきのキャミとか、スポーツブラからはじめてみたらいいと思います。最近は通販なんかでも可愛いのがたくさん出てますし、お店で買うのが恥ずかしければそういうのを利用してもいいですね。着け始めると慣れてきて、逆に無いと気持ち悪くなるようになりますよ（笑）。

トピ内ID：2807201822

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カップ付きのキャミソール

nac

2008年03月14日 18:41

ブラジャーが気が引けるのでしたら、カップ付きのキャミソールを試してみてはいかが？これでバストトップが透けることはなくなります。タンクトップタイプもあります。スーパーなどの肌着売り場にも売っていますし、１０００円程度のものもあります。私はいま２８歳ですが、高校生のとき、同じように悩むクラスメイトがいましたので、お気持ちはなんとなく分かります。ただ、高校生の体は大人と同じ、というのが社会的な解釈です。体育とのときは、友達どころか、男性の先生から性的な目で見られることも十分あり得ますから、すぐに何らかの対策はしてください。体の成長を気恥ずかしく思う気持ちはよく分かりますが、今のままではあなたが心配です。まずはキャミソール（タンクトップ）タイプからはじめて、なれてきたら普通のブラにしてみてはどうでしょう。

トピ内ID：7490292846

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そうですね、

はっちゃん

2008年03月14日 18:41

私が高校生の時の話ですが、夏になると制服が半そでになるので、腕を軽くあげた時に（横から）シャツの隙間からブラや胸が見えてしまう事がありました。なので、ブラは絶対した方がいいです。ブラジャーをするのが恥ずかしいとの事ですが、凹凸が見られたり横から胸を見られるよりは恥ずかしくないんじゃないかな？でも私もブラを付け始めの頃はなんとなく恥ずかしかった覚えがありますので、お気持ちは分かります。ブラといっても、色々種類があるのでお母さんに相談してみたり、インターネットで検索してみてもいいかもしれません。よさそうかな？という物を挙げてみますね。・ノンワイヤーブラ（ワイヤーがないのでソフトな付け心地です）・ジュニア用ブラ（私が中学生の頃はこれを使ってました。上記と同じくソフトな付け心地）・スポーツブラ（ホックが無いので、形はタンクトップとブラの中間という感じです。ブラが恥ずかしいとの事なので、これならいいかも？）あと胸の所にカップが付いているキャミソールもあります。夏以外や体育の授業がない時はこれでもいいかも。

トピ内ID：9409623023

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着けなきゃいけない物じゃない。けど・・・

グミ

2008年03月14日 18:41

着けてますよね。ほとんどの方が。それから、たぶん、その友達以外の人も気づいていると思いますよ。（胸のポッチって結構気になると思うんですけど・・・私だけ？）周りが気になるなら着けたほうが良いでしょうね。特にこれからは薄着の季節になっていきますから余計目立ちます。今は色々な種類のブラジャーもあるので、着けることに抵抗感の少ない物を探してみてはいかがでしょう？スポーツ用のものでも普段使いにも出来そうな格好良いのがありますし。お母さんと買い物に行っても良いし、ネットや通販でもいっぱいありますよ。

トピ内ID：7667985235

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着た方がいいよ

🙂

Alexandria

2008年03月14日 18:41

これから薄着になると目立ってくるしね。普通の時でも着た方がいいですよ。スポーツブラなんていかがですか？小さくて、ぴっちりしたタンクトップっていう感じのスポーツブラもあるので、これだったら余り恥ずかしくないのではないでしょうか？

トピ内ID：1720650422

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そのうち買うのが楽しくなるよ！

🐶

えむ

2008年03月14日 18:41

25歳のおばさんからじゃ参考にならないかもしれませんが・・・。私は中学1年くらいでつけ始めました。今Dカップだから、小さくはなかったんですね。ブラジャーをつけるってある意味初潮みたいなもので、「自分が女である」ことを認める儀式だから気恥ずかしかったんですが、親に言われて装着し始めました。体操服ってつけてるのもつけてないのも丸見えで嫌ですねー。黒いTシャツとかだったらいいのにね。でも正直、高校生で常時ノーブラはちょっと、「無頓着さん」になっちゃうかも。眉毛バサバサで目蓋まできてたり、無駄毛がぼーぼーだったりするのと同じ扱いになっちゃうかも。お友達はきっと好意で言ってくれたんですね。他の人も「あの子・・・」って思っちゃってた可能性は残念ですが、大です。スポーツブラとかでもいいから、つけた方がいいと思いますよ。最近は可愛くて安いのがたくさんあるし！ PJとかIMAGEの通販雑誌もいいし、AMO'SSTYLEっていうショップはスポーツブラで可愛いのも置いてましたよ。

トピ内ID：5201930938

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したくないならしなくていいですよ！

のんとっと

2008年03月14日 18:41

タイトルの通りです。無理してつけなくてもいいと思います。でも、「人の目」は気にしたほうがいいですね。 >やはりそういうところは皆見ているものですか？ ↑とのことですが、トピ主さんくらいの年頃では人の身体のこととか気になるのも無理ないと思います。だから答えは「見てる人は見てますよ」です。実際お友達に注意されてしまったとのこてですので（勝手な想像ですが、その子は心配して言ってくれたんだと思いますよ）なので私の提案は「カップ付キャミソール」　または　「スポーツブラ」ですね。これならあまり抵抗ないのでは？と思います。下着屋さんに行くのも抵抗ありそうですが、これらはユニクロとか無印良品などで売ってますので買いやすいと思いますよ。それでも抵抗があるなら、厚手のタンクトップなどを重ねて着るという方法もよいかもしれません。ご自分も恥ずかしいでしょうが、見てしまう周りの人にも気をつかわせてしまいかねないので、やはり女性に生まれてきた運命だと受け止めて（大げさですが）マナーとして、気をつけられた方がいいと思いますよ。

トピ内ID：5944662710

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パンツと一緒と思えばいい。

🐷

ブー肉

2008年03月14日 18:41

トピ主さんのお母様と同じ位の歳の者です。私は小さい頃からガリガリで、今でもはっきり言ってブラが必要ないくらい貧乳です（泣）私もつけるのが恥ずかしいと思っていましたからトピ主さんのお気持ちよくわかるつもりです。私も高校１年の冬、つけてもつけなくても見た目に影響がないのでつけないで登校していて、友達に「冬はブラしないんだ～。」と言ったら、すごい驚かれて、呆れられました。「小さいからしないとかそんな問題じゃないでしょ！」と言われましたが、本当にその通りでした。ある程度の歳になるとブラなんか、パンツと一緒で、していないほうが変な感じです。それこそ、スポーツクラブや温泉で一緒になった女性がブラをしていなかったらびっくりすると思います。もし、トピ主さんが私の娘なら「パンツはかないで出掛けるのと一緒だから、しなさい！」と言ってると思いますよ。身だしなみのひとつ、恥ずかしいことないです。着けてるうちに慣れますよ。

トピ内ID：1397538295

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高一にもなって・・・

😑

花＊花

2008年03月14日 18:41

まだ、そんな事言ってるなんて、貴方正直随分と幼いです。うちでは娘に小学６年からみっともないから着けるよう言ってます。娘も小学生の時は「恥ずかしいから」といやがってましたが、体操着ってほとんどが白じゃないですか？下着によっては目立つんですよ。胸の凹凸をくっきりさせてる方がよっぽど恥ずかしいわい。

トピ内ID：5273394816

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したほうがいいですよ！

🐤

雪白

2008年03月14日 18:10

ブラは、胸の大きい人のためのものではありません！！きちんとサイズのあったブラをしないと、どんどんお肉が流れてしまって、正しく成長できません。体育着って、素材がやわらかいし、透けやすいのでブラをしていないと恥ずかしいことに・・・ということもありえます。（ちなみに、透けって自分では中々気づけません）アナスイとか、ソニプラとかで、スポーツブラのようなソフトブラが売っていますから、ご覧になってみては？カワイーのも、実用一辺倒のシンプルなものも、いろいろなものがありますよ。

トピ内ID：4737179698

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ちゃんとつけましょう

ぎんざ

2008年03月14日 18:10

高校1年だと、いくら胸が小さいとはいえ、子どものようなわけではないと思います。乳首や周囲は、やはり出ているでしょう。ブラジャーを着けないほうが、かえって恥ずかしいです。トピ主さんの学校は女子高ですか？共学ですか？共学なら、なおさら。ブラジャー自体は恥ずかしくないですよ。

トピ内ID：1017179353

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パット付きキャミソール

🙂

るきあ

2008年03月14日 18:41

ブラに慣れない間のちょっと恥ずかしい気持ち、私も味わいました。今でこそブラがないと落ち着かないくらいになりましたが・・・。さて、トピ主さんにはパット付きキャミソール（またはタンクトップ）がおすすめです。見た目は普通のキャミソール（タンクトップ）ですが、バストトップの部分にパットが縫い付けてあるので、胸の凸凹の形が透けません。ブラのように締め付けないので楽だからずっと着ていられるし、お友達に着替えを見られても恥ずかしくありませんよ。シンプルなものならユニクロの下着コーナーでで1,000円位で売ってましたよ。もうちょっとブラっぽい形のが良くなったらスポーツブラやハーフトップもいいと思います。高校1年生くらいって、皆、周りの子はブラ着けてるのかな？どんなのかな？とか気になっちゃうお年頃ですね。

トピ内ID：2344148232

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スポーツブラとか・・・

🙂

まろん

2008年03月14日 18:41

外ではしたほうがいいですね。私は胸がとても小さいのですが確か中１の頃からしてました。自分は嫌でも、年ごろなんだから、周りの高校生が気になると思います。スポーツブラはどうですか？それかカップ付きのキャミソールとか。圧迫感がないし、おすすめですよ。

トピ内ID：9438280359

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つけるのは習慣かな

ぶら

2008年03月14日 19:20

　つけないと，揺れて痛いとか，揺れるほど無くとも体操服などで擦れて痛くないですか？男のマラソン選手も擦れて痛いから予め予防しておくと聞いたことがあります。また，変な表現になったらごめんなさい。その，運動して血行がよくなったり，寒い時に…体操服の上からぽちっとなっていたりするときを考えると，同級生の特に男子に見られてたりしてと考えたら恥ずかしいと思いますが… 　その，サイズに係らず付ける習慣を今から身につけておくといいんじゃないかと思います。　夏場とか，薄着のシーズンに困りますよね。ニプレスでもいいのですが，将来妊娠してサイズアップ，という事態になった場合に付けなれていなくて苦しく感じるかもですし，また，将来大人になって今以上におしゃれに興味を持ったときに，下着で胸をこさえて着たいと思えるようなデザインのものを着るかもですし。　なんにしろ，今の内に習慣にすると後々を考えるといいかと思います。　皆そこまで見ているのかとの質問には，見たくなくとも見えるわけで，見たほうのそんな気はないんだがゴメンという気持ちを慮ってください。

トピ内ID：9842267790

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つけてたよ、私は。

🐱

かりん

2008年03月14日 19:20

中学生の頃からつけてましたよ。その頃はスポーツブラでしたが。別に着けなくてはいけないものではないけど、かわいいブラをつけるのもオシャレ感覚で楽しくありませんか？ちなみに私も胸小さいですが・・・。なんとなく将来たれるのやだなー（希望的観測でもっと大きくなると思ってた）と思っていたのでつけてました。高校生らしいかわいいブラとかあると思うので、そういうのつけてみては？

トピ内ID：2354059635

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わかります

⛄

およよ小町

2008年03月14日 19:20

　なんとなく、ブラって恥ずかしいですよね。　でもこの先何十年間と付けるものなので、「ええい、しょうがない！」って観念しては。　もし嫌なら、ストレッチ素材のハーフトップとか、ユニクロにもありますがカップ付きキャミソールでもいいと思います。　その方が母親的にお洗濯も楽ですし、夏、家ならそれだけでも過ごせますのでおすすめです（笑）。　　見えたのが女子ならまだしも、男子だったら嫌ですよね・・・　　

トピ内ID：2771870001

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ブラジャー嫌いな人知ってます

❤

green

2008年03月14日 19:20

高校生になると、おそらくほとんどの人がブラジャーしていると思うので、つけても恥ずかしいなんて思わなくていいのではないでしょうか。皆と同じ事してるんだし。反って、体操服で透けるほうが恥ずかしいですよね。共学だったらなおさら、、。ブラジャーで身体が締め付けられるようで気持ち悪くて苦手という人知ってますが、そういう人はカップ付キャミソールを着てるそうですよ。下着も最近はニーズにあわせて色々あるから、ともかくお店へ行って相談すると良いのが見つかるのでは。

トピ内ID：9010564086

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まずは

🐤

くまろん

2008年03月14日 19:20

スポーツブラから着用してみてはいかがですか？ああいうのは慣れですよ。

トピ内ID：5979825127

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目立たないなら

みん

2008年03月14日 19:20

多感なお年頃ですね過ぎ去ってしまったことは変えられないので、目立つ時だけつければＯＫですよ私はアトピーなので、ブラは肌に合いませんこの冬の間はブラしませんでした制服でもベストがあったりで目立たなければしなくても良いのでは？私は会社で制服があってベスト着用時はブラしてませんでしたよこれから春～夏で薄着になるので、イヤイヤしなくちゃダメかな、と思っています主婦なので、家にいる時はつけたくないのですが、新聞集金や宅配が男性なので、その時は焦ります買い物の時だけ着ける、とかやってますが面倒くさいですよね着けたくないなら着けなくてＯＫですよブラはもう１０年ほど購入していませんヌーブラとかどうです？私はやったことないですけど、凹凸は隠せるのでは興味はあるんですが、肌に合うのかな、と躊躇しています

トピ内ID：9775765681

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ブラはつけよう！

🐱

ぽこぽん

2008年03月14日 19:58

見てます見てます。女友達だからよかったですよ。そんなに気にしてないはずだから大丈夫！でもこれからはしましょう！気をつけるべきはお友達よりむしろ、異性の視線です。ブラをしても嫌らしい目で見られるけど、しないともっと危険な目で見られちゃいます。するかしないか2択です。もうね、これはしかたないです。あなたが好むと好まざるに関わらず、生物の♀として大きく花開くときなのでへんなのも沢山よってきますから… そういうのに対して、やっぱり用心はしないとね。魅力は自分でコントロールしましょう。そして、あなたを愛してくれる男性だけに見せましょう。 ※とくに日本において、胸の小ささが男性への性的アピールを減ずることは全くありません。小さいからしなくてもいいなんて無防備ですよ！変なこと書いちゃいましたがでも別に、そんな欝な事柄だけじゃなくてブラには女としての楽しみもたくさんあるからそっちに感心をシフトしていけるといいですね。日本はむしろ、小さい胸のほうが可愛いデザインの下着がたくさんあって得ですよ。一度ランジェリーショップ（恥ずかしければネットでも）見てみてね。

トピ内ID：9387801035

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ハーフトップがおすすめ

☂

せりか

2008年03月14日 19:20

私も高１の時、同じような感じでした。こんなに胸が小さいのに着けても意味があるの？と思ったり（笑）、窮屈そうだから嫌だー、と思ったり。ですので、ハーフトップを愛用していました。タンクトップを胸の下で切ってゴムを入れたようなもので、胸に当たるところはカップというほどではないですが少し厚くなっているので凸凹は見えなくなります。着心地も外から透ける感じもタンクトップに近いので、抵抗感も少ないと思います。サイズもブラみたいに細かくなくてSMLぐらいなので、通販でも買いやすいと思います。ちなみに私はハタチぐらいまでそんな調子でしたが、ある時友達に付き合って入った下着のお店で採寸してもらったら Eカップであることが判明し、このままじゃ垂れる！！という恐怖感からブラを着けるようになりました。今となってはブラの方がホールドがしっかりしていて安心感がありますし、下着選びも楽しみの１つです。

トピ内ID：3103328521

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これから夏ですよ

ルゥ

2008年03月14日 19:20

薄着になり汗や夕立…気をつけないと気付くどころか透けます。慣れるまでカップ付きキャミソールはどうでしょう？

トピ内ID：1458177975

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高１です。ブラジャーについて。

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