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    大人のくせに、すぐに癇癪(かんしゃく)を起こすのはなぜ?

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    キー子
    ヘルス
    私は22歳の女性です。私は日頃疑問に思っていることがあります。

    いい大人が、子供じゃないのに、すぐに癇癪を起こすのはなぜなのでしょうか。
    なぜ、大人のくせに、耐えることができずに、癇癪を起こしてしまうのでしょうか。

    例えば、ゲームで遊んでいてゲームオーバーになったり、上手く操作できないことが続いたりするとき。
    ピアノを弾いていて、何度やっても同じところでつまづいてしまって、鍵盤を強く叩いてしまうとき。


    希望や願いが叶わなかったとき、自分の思い通りにならなかったという理由で、
    すぐに怒り狂い、周囲に当り散らし、周りにある物を投げたり叩いたりして傷付けるのではなく、
    自分が行っていることがスムーズに進まないという理由で、そのような行動をとってしまうのはなぜでしょうか。


    恥を忍んで申し上げますと、これは私に当てはまることでもあります。
    なぜだろうと不思議に思いながらも、治したいと切望しています。
    ご助言を頂きたくお願い申し上げます。

    トピ内ID:2146948867

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    それだけなら、気にしなくていいんじゃない

    しおりをつける
    🐷
    地雷
    というか、他人(家族もだけど)に当たったり、物を壊したりするわけじゃないんですよね。

    多分、いろんな、ピアノやゲーム以外のストレスや押さえ込んでるワガママを、そうやって発散してるんじゃないかな、と思うのですが。

    というか、私はそうです。

    ゲーム機のコントローラーなんて、いくつ壊したか。
    だいたい、できない種類のゲームをやらなきゃいいのに、わざわざやるんだもん。私の場合。でキレるの。コントローラー投げたり、攻略本破いたりして。
    けど得意なゲームってのも別にあって、それはそれで楽しくやってます。

    なんていうか、キレたいんですよ。他の社会生活でキレて迷惑かけないため、心がバランスをとってるっていうのかな。
    それじゃ、だめですか?

    トピ内ID:6754813892

    ...本文を表示

    今まで大事に育てられたんじゃないですか?

    しおりをつける
    🐧
    29さい 主婦
    大体社会に出てからそういうこと(ストレス)にぶつかって、少しずつ消化する方法を見つけて成長するもんだと思いますよ。これから沢山勉強して(人間関係や体調不良や自分のことも)がんばってね。大人になるには年齢だけじゃないし、そういうことに気づいたこともトピ主さんの成長ですよ。私もこの年齢に来て気づいたことがあります。マッサージやエステが必要だってこと・・・。

    トピ内ID:4393395785

    ...本文を表示

    大人のくせに、ではなく

    しおりをつける
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    メルヴ
    その人本来の気質だと私は思っています。所謂、「癇癪持ち」ですよね。そういう奴は本当に迷惑千万なので、関わり合いを避けて相手にしないようにしています。私自身は落ち着いていて冷静な性格なので、短気な奴がウザくてウザくて殺意すら感じます。要らない遺伝子ですよね。

    トピ内ID:2333230723

    ...本文を表示

    それは

    しおりをつける
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    オーソレミヨ
    彼らが大人ではないからです。
    なりは大人に見えますが、子供なんです。
    で、
    >すぐに怒り狂い、周囲に当り散らし、周りにある物を投げたり叩いたりして傷付けるのではなく、
    こうなるのは小心者だからです。あるいは子供のずるさでここまでならやっても自分が損をすることはない(傷つかない)だろうと踏んでいるからです。

    最近はちょっと行動が顕在化してきて舌打ちや眼付けをするような人も増えてきているようですが。

    トピ内ID:6994117644

    ...本文を表示

    私の職場に・・・

    しおりをつける
    😡
    くさやっヰ
    います!癇癪持ちが!
    同じフロア、席は私の前。
    20代後半の男性A。
    ちょっと気に入らない事があれば「キィーーーーー!!!!!」と癇癪を起こします。
    まるで2~3歳の子供が起こす癇癪のようです。
    ハッキリ言って見苦しいです。大人の癇癪は。
    「キィー!」となった時は手が付けられず上司もお手上げ…
    仕方なくAと仲の良い体育会系の先輩Bさん(別部署)をわざわざ呼び出して宥めてもらいます。
    で、癇癪が治まった後、Aは癇癪を起こした事を正当化しようと「俺は悪くない!皆が悪いんだ!」と言い訳と愚痴のオンパレード。
    そんなAだから受け入れてくれる部署が無く、部署異動は永遠に無理。
    どうにかして欲しい!大人の癇癪!迷惑です!
    私が「キィーーーーー!!!!!」となりそうです。

    トピ内ID:8121956174

    ...本文を表示

    私も、かつてはそうでした。

    しおりをつける
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    ふらん
    私は30代後半ですが、思春期~20歳過ぎまでは、よく癇癪を起こしていました。
    でも、人前では絶対にしませんでした。
    人が怖くてストレスになっていて、それが癇癪の原因でしたから。

    でも、現在はほとんどなくなりました。
    私は以下のように対処しています。

    ・深呼吸をする
    ・両手のひらを斜め前方に向け上下に動かしながら「落ち着いて落ち着いて」と唱える
    ・時間に余裕を持って行動
    ・他人と自分を比較しない
    ・時には孤独を楽しむことも必要
    ・休養や睡眠時間を十分に

    トピ主さんは社会人ですか?
    これからの長い人生には、いろんなことがあると思います。
    少しでも参考になれば幸いです。

    トピ内ID:7656237037

    ...本文を表示

    どうもありがとうございます

    しおりをつける
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    キー子
    地雷 さん
     >なんていうか、キレたいんですよ。他の社会生活でキレて迷惑かけないため、心がバランスをとってるっていうのかな。
     なるほど、そういう心理・心境なんですね。

    29さい 主婦 さん
     >少しずつ消化する方法を見つけて成長する
     ありがとうございます。

    メルヴ さん
     確かに、わかります。
     「そういう奴」がいたら、メルヴさんに倣って「相手にしないように」してみます。
     また、私は「そういう奴」の側面を出さないよう、そんな側面をなくすよう努力してみます。
     「本来の気質」や「遺伝子」だから仕方ないと言っていては、私こそ相手にされなくなってしまいます。

    オーソレミヨ さん
     これまた確かに、私も、子供だなと思います。自分に対しても他人に対しても、いつまでたっても子供だなと思います。
     >子供のずるさでここまでならやっても自分が損をすることはない(傷つかない)だろうと踏んでいる
     そうなのですね。

    トピ内ID:2146948867

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    質問

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    キー子
    地雷 さんへの質問
     >他の社会生活でキレて迷惑かけないため、心がバランスをとってる
     とおっしゃいますが、「他の社会生活」の中に家族等の同居者が入っている場合については、どのようにお考えになりますか。 
     同居者にいる家という「他の社会生活でキレて迷惑かけ」ていたら、すでに問題ですよね。(ちなみに、私は家族と住んでいます。)

    29さい 主婦 さんへの質問
     >今まで大事に育てられたんじゃないですか?
     という29さい 主婦さんのお答えについて、もう少し詳しくお話していただけないでしょうか。「今まで大事に育てられた」ので、「ストレス」を「消化する方法」を自分で見つけられずにきたということなのでしょうか。

    トピ内ID:2146948867

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    質問(続き)

    しおりをつける
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    キー子
    オーソレミヨ さんへの質問
     >最近はちょっと行動が顕在化してきて舌打ちや眼付けをするような人も増えてきているようですが。 とは、どのような意味なのでしょうか。

     「顕在化してきて」いる「行動」とは、癇癪を起こす、すなわち怒り出すことを指しているのでしょうか。
     怒りを自分の内におさめることができずに、「舌打ちや眼付け」といった「行動」により「顕在化」させているということなのでしょうか。

     それならば、周囲に当り散らし、周りにある物を投げたり叩いたりして傷付けるという行動は、「舌打ちや眼付け」よりも一層顕在的ですよね。

    トピ内ID:2146948867

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    トピ主のコメント(4件)全て見る

    家族にいますが

    しおりをつける
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    s
    母がそうです。
    傍にいる者はとてもびっくりしますし
    気が落ち着きません。

    最近は距離を置いているので
    そういった癇癪を見る事はないので
    ほっとしています。

    本人がどうにかしようと思わない限りは
    治らないのですよね、きっと・・。

    トピ内ID:0041014410

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