こちらから見抜く必要はないと思います。はっきり攻撃されたら反撃し、そうでなければ堂々としていましょう。本当に仲良くしてくれる人にも疑心暗鬼になってしまったら損ですよ。

それは事実でしょうか。

もし私が悪口を聞いたとしたらわざわざトピ主さんには言いません。もめる元だからです。
それでこじれたらどう責任を取れるんでしょうか。

それに、その陰口が本当かどうか。告げ口してきた人がトピ主さんを落としいれようとして（その悪口を言っているという人とトピ主さんの仲を割こうとか）画策しているのかもしれませんし。

受け取り方によって悪口かただの相槌かわかりませんよね。聞いた人が捻じ曲げて伝えたら？

私なら、実際聞いたことしか信じません。

それを知ってどうするんですか？

友好的に仕事をするのは仕事を円滑に遂行するために
やっているのかもしれません。

仕事上では友好的でも
個人的には、仕事相手のことが大嫌いなことは沢山あると思います。

気にしていたら業務に支障が出ませんか？
気にしないのが一番なのではないでしょうか。

見抜く方法は・・・他でもない、その人の言動ににじみ出ます。

悪口が好きな人は、言うのも聞くのも嬉しそうです。
悪口が好物なんですね、無くては生きて行けない位に。

悪口の内容が真実かどうかは他人からは解りませんが、
（この人は人の悪口が好きなんだなあ）
と言う事だけは確実です。賢い人は信用はしません。
聞いても「ふ～ん」と言うだけに留めるでしょう。

悪口人間は自分の周りを一生懸命ツルハシで掘っている人です。
その内、自分の足元が陥没するでしょう。
一緒に穴に落ちない様に関わらない所に位置していましょう。

「○○さんが自分の悪口を言ってたよ」としょっちゅう言うて、その上「○○さんは人のことをよく言うてんで」という人が一番人の悪口をよく言ってる気がします。そういう人はいろんな人のいろんな情報を知ってます。プライベートなどの家庭の事情も。全然仕事も一緒にしたことのない違う部署の人たちや偉いさんなどベラベラしゃべりまくったりしています。
私の仲良くしてる45歳のオバちゃんがそういう人です。
オバちゃんは私にいつも「○○さんが玉麗さんの悪口を言ってたよ」と言ってくるし、「○○さんは人のことをよく言うてんで」とも言います。
そんなこと言ってるお前が一番人の悪口を言ってるし信用できないんだよ。
と思います。
私からしたら「○○さんが自分の悪口を言ってたよ」とか、「○○さんは人のことをよく言うてんで」とよく口にする人が人の悪口を言ってる人と思います。そういう人は危険人物だから気をつけてください。

うちの職場にも、噂・悪口好きで、
しかも「○○さんがあんたのことこう言ってたよ！」と
言われている当人にわざわざ言いに来るおばさんがいますが、
いろんな人や○○さん本人に聞いてみると、
実際に言っていたこととは脚色されてたり、
もっと多いのは、悪口を言っていたのはそのおばさんのほうで、
○○さんは「そうですか～」と相槌を打っただけというもの。
間接的に聞いたことって、実際にあったこと・言われていたこととは
全然違うことが多いと思います。気にしないで行きましょう。

ただ、直接聞くのでも、あまりに悪口が多い人って、
私がいないとこでは私の悪口言ってんだろうなーと思って、避けちゃいます。

話しをしていて
「悪口+根は良い人なんだけどね～」と言う人は私の経験では関わる人全員の悪口もいいます。
裏の顔なんて気にしてたら会社なんて勤めるのは無理です。まぁ笑顔で愚痴悪口を言う人の事は否定しない、相手の話しだけ聞いて自分からは言わない、とすれば巻き込まれないと思います。信用できる相手を社内でみつけるのは無理と思ったほうが良いのでは。

世の中の全ての場所に監視カメラをつけることですかね。

人を見て「はい、この人は陰口叩きます」なんて判定の簡易法があるのなら、2000年位前に本になって出てるはずです。
そして、それが知られているなら、皆で気をつけて陰口叩くはずなので、結局見抜くのが難しいはずです。

そういう噂だの人の口に関することは制御しようが無いですから、あまり気にしないのが一番だと思いますけどね。

普段から色んな人の悪口を言っている人は、要注意だと思っています。多分私の悪口もどこかで言っているんだろうなぁって思ってしまいます。これは見抜きやすい。

そうではなくて、私だけの悪口を陰で言っているのならば、単に私が嫌いなんだけれど、波風立てたくないから陰で文句言ってるんだと思います。見抜けません。。

私の職場にもそういう人がいます。
見抜けませんでした。
何食わぬ顔して、あちこちで悪口言っています。
私も含めて、周りの人間が正直すぎたのかもしれません。
でも、そういう人格だとわかったら、誰も彼女を信頼しなくなりました。
ありもしないことを言われたら腹もたちますよね。わかります。
表裏のある人には、斜に構えて受け流しましょう。
あなたがつらくなる必要はないのです。