専門的に勉強された方からのレスを賜り、大変嬉しく存じます。ご丁寧にありがとうございました。

どこで自分はACかも・・と思ったのか、とのことですが、数年前から浮き沈みの激しすぎる性向に自身で怖くなることがあり、精神科で気分を落ち着かせる薬などをもらったことがありました。しかし、薬で根本的に解決することなどない、とその時は思うようになり、また浮き沈みの激しい生活に戻りました。ただ、「沈み」のときの自分というものは、必ず一人でいるときに襲ってくるもので、他者に対して「沈み」を見せたことなどなかったのです。それが、最近ある人との出会いで、「沈み」の自分で話していることに気づきました。（その人の、根暗な話を聞いてくれる度量に安心してしまったのだと思います）ただ、あまりにも救われない話しかできない自分を申し訳なく思っているときに、ネットでの「ＡＣ」の記載を見つけました。まさに、症状が合致し、「自分の状態はこれではないか」と思い至るようになりました。

続きます

友人関係や恋愛にトラブルはありますか。
…今はありませんが、1年強前にあり、いまだトラウマに苦しめられています。

親の顔色をうかがいますか。
…うかがいはしません。よく話しますが、何でもかんでも親の言うとおりに動くようなことはないです。

自己評価が低いですか。
…低いです。一人でいると、死にたいのに自殺をする勇気もない、無価値な人間と考えてしまいます。

「機能不全家族ではない」「愛情を受けて」と断言されている
…やや過保護とは思うのですが、何でも言いなりになっていたようなことはなく、また、「いい子」を演じていたつもりもないので、大人になってからこういった症状に苦しむ方は、もっと程度の強い方だと思っておりました。ただ、母の少々短気・ヒステリックな部分は、私も受け継いだところがあるとは思います。

アドバイス、ありがとうございました。参考にさせていただきます！
またこれをご覧になってくださっていたら嬉しいです。

レスありがとうございます。

自分の中では、「いい子」を演じていたつもりもないですし、ある程度は好き勝手にしていた部分もあったので、それがＡＣの原因になるような「過保護」との認識はなかったのですが…。

お話、大変参考になりました。

senko様は、ご自身がＡＣと自覚されてからはどういった行動をされましたか？カウンセリングでしょうか？また、現在は立ち直っていらっしゃいますか？恐縮ですが、もしお気に障らなければ、お教え願います。

レスの順番を間違えました、大変失礼致しました。
早速のレスを下さったお気持ち、大変嬉しく存じます。
ありがとうございました。

仰せの著書、探してみます。
似た事例の記載をお教えくださり、感謝致します。

お返事有難うございます。

らいさんが主体的に決定したことがお母様の期待に添わない時に、らいさんの人格攻撃などをして断念させたりしていませんか？
→断念させることはありましたが、人格攻撃ではありません。「そういうことを言えるような人間だから駄目なんだ」といったようなことはありません。

らいさんは、ご両親の前で、安心して自分が自分のままでいられますか？
→「死にたい」と思う後ろ向きな気持ちは、さすがに罪悪感から言えないでいますが、安心はしています。言いなりではありません。一緒に買い物や食事にも行きます。ただ、母には神経質・せっかちなところがあり、（私も受け継いでしまいましたが）自分の言うことを私が聞き入れないと、かなり口うるさくヒステリックな物の言い方をしてきます。

流産三回をした後に一人だけ生まれたのが私だったので、余計心配になる部分はあるのでしょうけれど…。自覚がないだけで、親の過保護なのでしょうか。

もしくは、ＡＣのような症状でＡＣではないものもあるのか…。少し勉強してみたいと思います。