この時期からクーラーを掛けると、それに慣れてしまいます。
そうすると、真夏の暑さに耐えられなくなる。
よって、クーラーが手放せなくなる。
ずっとかけるわけにもいかないのに。

ということで、僕はクーラーをかけません。
で、徐々に暑くなるのに身体を慣らします。
そうすると、多少の寒暖は苦でなくなります。
極端な時だけ（日中38℃、夜30℃とか）エアコンをかければいいという感じ。

夏に向かうんですから暑いのは当たり前。
普段から自身の体温調節機能を維持しておくことで、「よくある熱帯夜」程度でも普通に寝れるようになりますよ。
夏ばてもありません。

暑さから逃れようとすればするほど、逆に暑さが身近に感じられてしまいます。