現在６ヶ月の息子を育児中の新米母です！
私も初期からトイレが近くて困っていました。
日常生活・・・困りますよねー。
赤ちゃんの位置が膀胱に近いと、押されたり重みで尿意を感じるそうです。

対策としては、「尿モレライナー」を使うのが一番だと思います。
生理用品売り場で一緒に陳列されていますよ。
私は初期から頻繁でしたし、
もう臨月の頃は、ちょっと散歩するだけでも、
恥ずかしながら尿モレライナーがないとズボンがおもらし状態だったので、本当に重宝しました！！
ライナーは、５ccくらいから100ccくらいまで種類がありましたので、
様子を見ながら使い分けられると、とても助かりますよー。

妊娠生活、楽しんでくださいね！

最近二人目を出産しました。
私も妊娠中はトイレが近くて近くて…会社員なので産休に入るまで本当に悩みました。
ところが両親学級で助産師さんからの「陣痛が始まってから…」のアドバイスの一つがヒントになり
その後の生活がだいぶ楽になりました。

それは、トイレの回数を減らしたい時や、タイミングを選べない時は、利尿作用のある飲料や食品を控えめにする。です。
例えばのどが渇いた時「お茶」は利尿作用があるので「お水」の方がいいです。
食べ物だとカリウムを多く含む食品、特に果物類はトイレが近くなります。
スイカや柑橘系は食べると即座にトイレに行きたくなります。

ただしスイカなどは熱中症の予防にたいへん良いとされる食品ですし、お茶も体にたいへん良い飲物です。
ここではあくまでもトイレの回数を減らしたい時に避けるとベターな食品ということでご紹介させていただきました。

他にもいろいろあるかもしれません。「利尿作用」についてネット等で調べるともっと色々わかると思います。
ちょっとした工夫で妊娠ライフが少しでも快適なものになりますようお祈りしています。

ファイト！

６ヶ月になる息子を育児中です。
私はもともと水分を良くとるので、妊娠していない時でもトピ主さんと同じように２～３時間に１回はトイレに行ってました。
妊娠中は初期からトイレがさらに近くなり、たまに尿モレもするように……
そこで尿モレライナーを使ってました。これがあると安心できます。

また、カフェインには利尿作用が多いので、妊娠中は日本茶や紅茶、コーヒーはできるだけ避けて、麦茶や水を飲むようにしていました。
外出中はトイレにいったばかりでも、トイレを見かけたら何度でも入るようにしてました。それだけでなんとか対処できました。

尿があまりでなくなると、むくみがひどくなるので、あと６ヶ月弱ですからがんばって尿モレと付き合ってみてくださいね。

４ヶ月辺りが一番トイレが近かったです！夜中も何回も起きてトイレ行ってました。妊娠すると膀胱が圧迫されて近くなると聞いていたので、特に気にせず過ごしてました。今６ヶ月ですが夜中は起きなくても大丈夫になり、昼もマシになりたした。

私も妊娠期間トイレが近くて　大変でした。経理職でしたが１５分に一回は行っていました。がまんの限界で行っても出るのはごく少量。本人も同僚もあきらめていました。幸い、この件に関してはたいへん理解のある職場でした。労働時間の約四分の一をトイレで過ごしていました。産んだらスパッと治りました。

第二子を妊娠中、ひどい頻尿で悩みました。
私も初期からずっとでしたよ！
病院では、赤ちゃんが下がっているからトイレが近いといわれてましたが初期から産むまでずっと・・・産後はトイレのこと考えなくていいのでとってもラクです。
私も尿モレライナーがないとズボンがおもらし状態でした。
もうオムツしちゃいたいくらいひどくて・・・
外出してると次にトイレがどこにあるのか考えてばかり。
本当に困りました。
生理用ナプキンは吸水性がよくないので尿モレ専用のものを使ってみてくださいね。大きいサイズだと心強いと思います。
どうかお体お大事になさって楽しいマタニティライフを送ってくださいね。

まだ初期なら、ひょっとして冷えが原因で頻尿になっている可能性はないでしょうか？

私も妊娠後期から頻尿になった経験があり、また冬場や夏でもエアコンの設定がきついときなどに頻尿になることがあります。

カイロやペットボトルにお湯をいれてタオルを巻いたものを下腹部にあててみてください。私はこれで冬場朝までトイレに起きずにすみます。
これをやらない場合は一晩に２，３回トイレに起きます。

もし冷えのせいではなく、膀胱が圧迫されているだけだったらスミマセン。

おめでとうございます。
noppiさんがおっしゃっているようにお茶を含めてカフェインの入った飲み物は避けた方がいいですよ。カフェインには利尿作用がありますから。

学期の始めに先生に「妊娠中なので授業中に洗面所に立つことが多いかもしれません」と言っておかれたらどうでしょうか。どの先生も理解してくれますよ。
教室ではドアの近くに座るようにし、聞き逃した内容は授業の跡にクラスメートから聞かれたよいでしょう。

私も妊娠中は初期から緒中お手洗いに行かなくてはいけなくて面倒でした。でも水分はたっぷり二人分取って下さいね。

元気なあかちゃん生んで下さい！

私もトピ主さんと同じ妊娠４ヶ月（あと１週間ちょっとで５ヶ月です）。妊娠時期が同じなので、とっても共感できる質問です。

私も今、とってもトイレが近いです。夜中に膀胱が張ってしまって急いでおトイレにいくことなんてしょっちゅうですよ（笑）。仕事中も何度もおトイレ行きますよ。急いでおトイレ行っても思ったほど出ない時もあるくらいです。私ももともとトイレは頻繁に行く方で（ちなみに便秘なんて殆ど無いくらいです。ためることが出来ないようです・・・。）
みなさんが仰る通り妊娠すると膀胱が圧迫されて近くなるそうです。トイレが近い人は新陳代謝が良いんだと思いましょうよ！

私の場合は、今は妊娠しているんだし、赤ちゃんがお腹にいるからいろいろ体の変化があるんだなー程度に思っていますよ。大らかに考えるのが一番です。心配しすぎは駄目ですよ！お互い残りの６ヶ月間は、生まれてくる赤ちゃんの事を思い浮かべて楽しく過ごしましょうよ。

私たちは２月が予定日です。冷えなどの予防の方が大事だと思います。お互い頑張りましょう！！

でした（笑）
初期と後期が特にひどかったように思います。夜中は2時間毎に、昼間仕事中もしょっちゅうトイレタイムしてました。大して量は出ないんですけどね。すぐ行きたくなります。
でも逆に行きたくなったらすぐいくようにしてました。もともとむくみやすい性質なので、水分や利尿効果のあるものも制限せずに少しでも尿を出すように。私の場合、腹部の増大で膀胱や血管、尿管が圧迫されて時々尿の出が悪くなることもあったので。体重増加は正常範囲内でどちらかといえば少なめでしたけど、尿の出具合で１ｋｇ以上変動してました。あとあまり水分制限すると便秘ひどくなりますよ。寝る前とか授業前だけは控えるようにしてはどうですか。
確かに頻尿わずらわしいけど、出るのはいいことですから。どうせ回数減らすこともできないのだから考え方変えてみては？
みなさん仰る通り、中期以降になるとくしゃみしても咳してももれてましたので尿漏れライナーは重宝しました。
頻尿も妊娠してるからこそ、貴重な妊婦ライフ楽しんでくださいね。