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    逆流性食道炎と言われてしまいました

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    意気消沈
    ヘルス
    先日、胸のあたりの苦しさと胃の上部に苦しさがあり、病院で診察を受けたところ、逆流性食道炎と言われてしまいました。今までなんでも食べられて、特にこのような症状がなかったのに、急にこの病名を言われてしまいました。今は「炭酸飲料厳禁」「腹六分の食事」「よく噛んで食べる」「食後1時間位は腹を立てて(寝たりしない)おく」「間食しない」などを守っていますが、まだ適量が分からずに食べ過ぎたりしています。妊娠したい、と思っていた矢先に「この薬(タケプロン)飲んでいる間は妊娠しない方が望ましい」と言われて落ち込んでいます。同じ病名の方がいらっしゃったら、気をつけていることやどういう食べ物がいいのか、など教えていただけたら幸いです。

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