コラーゲン（サプリメント）について教えて下さい。

動物由来 どうしても脂分が入ってしまうせいで臭いがあります。 この臭いを消す為に、本来ゼラチン状のコラーゲンを 他の物質と混ぜ合わせて粉末にします。香りもつけます。 人間と同じ温度で生活している為に、体内に入れても 中々溶けにくく、その上粉末なので吸収性も悪いです。 魚由来 人間よりも低い温度の所で生活している為に、体内に 入った時に解けやすく吸収性もあります。 粉末のものも出ているようですが、これは動物性の物 と同じく、吸収性が悪くなります。 私もコラーゲンを探しまくっていたのですが、 「これだ！！」というものを見つけました♪ 魚由来のコラーゲンなのですが、なんとコラーゲンの 原液なんです！それも100パーセントの！！ コラーゲン自体にさほど臭いや味もないので、 好きな飲み物に入れられるほか、（お酒でも味噌汁でも ご飯の炊き水でもな～んでも♪）化粧水で薄めて お肌に付けることもできるんですよ～～！！ しかも吸収性が高いため、一週間後にはお肌に変化が 見られました♪ あ！ＨＰを載せておきますので良かったらご覧に なってください♪ http://www.hopec.biz-web.jp/collagen/

仕事でコラーゲンを良く使うものです。話がやや専門的なので、美容用コラーゲンに詳しい方に質問したいのですが。トピ主さん、横ですみません。 美容用のコラーゲンについては熟知していないのですが、魚（皮？）由来、豚や鳥（軟骨？皮膚？）由来のコラーゲンは含まれている型の組成がそれぞれ大きく違うものなのでしょうか。 もうひとつの疑問はコラーゲンを経口摂取してもアミノ酸、ペプチド（最終的にはアミノ酸になるはず）に分解されてしまいますよね。ある型のコラーゲンの摂取が体内における型別コラーゲン生成にどれほど影響あるんでしょうか。コラーゲンに特有なアミノ酸はプロリンでしょうが、これは非必須アミノ酸ですよね。さらにプロリンはコラーゲン以外の日常摂取する蛋白質にも含まれていますよね。コラーゲンを直接皮下に注入するのなら、美容的効果が期待できると思うんですけど、経口コラーゲンの美容効果はエビデンンスってあるんですか。 以上3つの質問ですが、よろしくお願いします。

【コラーゲンに関する否定派】 京都の河合医院の河合先生。相変わらず面白い事を言っています。 http://www.geocities.com/HotSprings/4347/collag.htm 【コラーゲンに関する中立派】 「コラーゲンは今のところ19種類見つかっており」などと興味深い事が書いてありますが、「栄養物としてのコラーゲンがなぜ組織のコラーゲン合成を高めるかは不明です。」と河合先生と同様「消化吸収の時点でコラーゲンがコラーゲンではなくなる」事を暗に示しています。 http://www.kentai.co.jp/column/physiology/143.html 【私自身の見解】 コンドロイチン等のサプリによるコラーゲン摂取と、タンパク質（粉末プロティン）摂取では、肌のつやや張りなどの点で明らかに後者の方が効果があります。これは単位価格の違いによる摂取量の違いなのですが。 多分粉ゼラチン100ｇと粉プロティン100ｇでは効果は一緒ではないかと思います。どちらも所詮はタンパク質の一種、どうせ一度アミノ酸に分解されて吸収されるのではないか、と思います。となると単位価格の安いプロティンサプリの勝ちだと思うのですが。

どのコラーゲンを摂っても良いのですが 体内で吸収しやすい形に手を加えた物をお薦めします。 コラーゲンだけだったらゼラチンでもいいわけで 吸収されなければ肌まで届きません。 コラーゲンを酵素分解して体内で消化吸収しやすい小さな形（ペプチド）にして 吸収力があがるビタミンＣを加えた 全薬工業のコラーゲンを飲んでます。 飲みやすくてお薦めですよ！ ちょっと高いけど、 吸収されなければ活用されません。

どちらも効く時間に大差はないと思いますが、安いサプリには合成添加物が含まれていて体に良くないばかりか、効き目もあまり感じません。 本物をお探しで、すぐに効果を感じたければ「アスカ化粧品」のサプリをおすすめします。　直接、肌につけるものとサプリ、どちらも次の日には効果を実感できますよ。　１００％天然で作られた本物です。

ホットレモンなどに一袋のゼラチンを入れて飲んでみて。 次の日はプルプルお肌です。あと鍋とかに３袋とか。工夫してみてね。 これにハマルとサプリがいらなくなります。