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    お腹が...たすけてっ!!

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    かなみ
    ヘルス
    こんにちは。私はお腹のことで悩んでいる中学生です。私の場合お腹がすいてお腹がなるのじゃなくてお腹の中に空気が溜まってしまって鳴ってるんだと思います...それで私は4時間目になると絶対お腹が鳴ります
    しかもかわいらしい音じゃなくてごっつい?んです...(涙)そこでぜったいお腹が鳴らなくなる方法はありませんでしょうか?もちろんぜったいじゃないけど効くよっ!っていうのもあったら教えてください!!
     あとお腹に空気が入ってしまうのは口をあける=友達と話すetc。こうゆうことなんでしょうか?
    ほんとに助けてください。。
    お願いしますっ...

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    便秘

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    かずこ
    便秘になってませんか? 野菜やヨーグルトなどをとって腸の働きを整えるとよいかもしれませんよ?

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    大昔のことですが

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    懐かしい
    私もお腹の音が気になって全く授業に集中できずに、かなり悩んでしました。朝ごはんをいくら
    沢山食べてもなってました、グォ~って(笑)
    中学生ぐらいの頃って男の子も気になって
    恥ずかしいんだよね・・。
    でも4時間目にお腹がなるのは、やっぱり胃が空っぽなんじゃないかなぁ。
    飲食物持込禁止だったので、授業の前にお水を飲んだり、親指と人差し指の付け根の間のツボを押すといいらしいと効いて、「鳴りそう」っていうときに
    ギューギュー押してました。

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